kuva:
milloin vauva voi syödä juustoa ja millaisia juustoja sinun pitäisi tarjota vauvalle?
kuten meijerin UKK-sivulla mainitaan, juustoja tarjotaan tyypillisesti ei-allergiselle 8-10 kuukauden ikäiselle vauvalle., Jos vauvallasi on tunnettu tai epäilty maitoongelma (joko maitoproteiini tai laktoosi-intoleranssi), sinun pitäisi odottaa juuston ja muiden maitotuotteiden käyttöönottoa, kun lapsesi on vanhempi. Kuten aina, ota yhteyttä vauvan lastenlääkäriin juuston tuomisesta lapsellesi, koska yleistykset eivät välttämättä päde.
juusto on erittäin hyvää vauvalle ja tarjoaa myös kalsiumia, ”hyviä” rasvoja ja proteiinia. Voit esitellä juustoa vauva tarjoamalla kevyempiä makuista juustoja (Colby Jack, Lievä Cheddar) ja myös tarjoamalla hänelle raejuusto., Raejuusto voi olla todella hauska ja maukas sormiruoka vauvoille.
Jos vauva ei pysty mash/tarttumaan, sulata juustot kasvisten päälle tai lisää kasvis – / lihasoseeseen. Jos vauva voi mash / tarttua ja on syönyt vauvan Sormiruokia, leikkaa juustot pieniksi paloiksi ja tarjoa vauvalle välipalaksi.
juustoja voi tarjota pikkuiselle myös vanhan klassisen grillatun juustovoileivän tai mac-n-juuston kautta – taas tämä riippuu siitä, miten vauva on mussuttamalla / tarttumalla muihin ruokiin.
entä pehmeät juustot vauvani ruokintaan, ovatko ne turvallisia?,
Juustot, kuten Brie, Feta, Camembert, Roquefort ja Bleu Juusto ovat muun muassa ne, nimeltään ”pehmeä” juustoja. Näitä juustoja ei yleensä viljellä, ja monissa maissa niitä ei ole valmistettu pastöroidusta maidosta, vaan raakamaidosta. Tuorejuustoa ei pidetä ”pehmeänä” juustona, jota sinun on vältettävä, koska se on pastöroitu.
raakamaidosta valmistetut tuotteet saattavat kantaa listeria-nimistä bakteeria. Listeriaa esiintyy Yhdysvalloissa hyvin vähän, sillä valtaosa Yhdysvalloissa myytävistä maitotuotteista on joko pastöroituja tai viljeltyjä., ”Turvallisin” tyyppisiä juustoja ovat raejuusto, ricotta, tuorejuusto, sulatejuusto ja kovat juustot, kuten cheddar ja parmesaania. Kuten mainittiin, viljellyt maitotuotteet, kuten jogurtti, pidetään yleensä turvallisina sekä vauvalle että raskaana olevalle naiselle. Tarkista ostamiesi juustotuotteiden etiketit ja varmista, että ne ovat joko viljeltyjä tai pastöroiduista maitotuotteista valmistettuja.
Miten voin ruokkia vauvani raejuustoa; onko sinulla ”reseptejä” vauvan raejuuston antamiseen?
tuorejuusto on hyvä valinta maidolle, jos vauva on pärjännyt jogurtin ja/tai muun juuston kanssa., Tuorejuustossa on se ainut asia, josta saatat olla tietoinen, on rakenne. Juuri meijerillä aloittaville vauvoille tuorejuusto ei välttämättä ole hyvä valinta ensimmäiseksi aloittelijaksi, koska se ei ole yhtä viljeltyä kuin jogurtti. Niille lapsille, jotka eivät ole paljon kokemusta kuvioita ja muhkurainen, elintarvikkeita, raejuusto voi olla hyvä startti meijeri on, koska rakenne.
voit halutessasi soseuttaa raejuustoa ja sekoittaa sen hedelmiin ja jopa kasviksiin., Jos vauva pärjää hyvin tekstuurilla ja maidolla, kuten jogurtilla, raejuusto on yksi niistä elintarvikkeista, jotka tekevät mukavan sormiruuan (vaikkakin hyvin sotkuinen).
Ideat & juustotyypit vauvan ruokintaan
juustotyypit: Colby, Cheddar, Monterrey Jack, Parmesan, Romano, raejuusto.
osta aina juustoa Herkkupalasta ja varmista, että ostat täysjuustoa etkä ”Juustoruokatuotetta”, kuten Velveeta tai pakattuja juustoviipaleita., Vaikka näissä juustoissa ei ole mitään hirveän pahaa, suosimme, että lapsemme saavat vain luonnollista oikeaa juustoa ilman keinotekoisia värejä tai täyteaineita.,
Colby, Cheddar, Monterrey Jack, Parmesan, Romano
- silppua se ja tarjous on kuin sormiruoka – on halvempaa ostaa lohko ja silppua se sitten itse, mutta voit ostaa valmiiksi silputun juuston
- sulata sen vauvan kasvisten yli
- sulata se joidenkin paahtoleipäpisteiden, pita-leivän tai minkä tahansa täysjyväleivän päälle
- li>sekoita se vauvan riisiin ja nuudeliruokiin
- lisää juusto j & J: n baby meatballs
- sekoita munankeltuaiset silputulla juustolla lisäravinnoksi ja lisää Yum.,
- Raasta hieman juustoa vauvasi aterian päälle houkutellakseen hänet syömään
- lettuihin sekoitettua ja paistettua juustoa (erityisesti Tattarilettuja) on erittäin namia. Lisää joukkoon vegekakku erityisen namia ravitsevaa juustohampurilaista & Vegekakkua” ateria ” tai välipala.
tuorejuusto ”resepti” Ideat
- sekoita tuorejuustoa vauvasi suosikkihedelmäsoseen tai hedelmälihaksiin – rakastamme edelleen peachy-raejuustoa.,
- Levitä tuorejuustoa ja hedelmäsosetta paahtoleivän päälle, Rinkeli tai leipä
- muusi tuorejuustoa ja avokadoa terveelliseen ”ateriaan” tai välipalaan
- tuorejuusto on namia, kun se sekoitetaan nuudelien ja jonkin verran juustoraastetta ”pikalasagneen” kanssa.,
- Palvelemaan tuorejuustoa ripaus pippuria ja valkosipulia tai ripaus sipuli jauhe ja pippuri
- Pilko jotkut (keitetty) kasvikset ja sekoita tuorejuustoa – tarjous sekoittaa riisiä tai nuudelit, jos haluat
- Sekoita tuorejuustoa linssit ja pavut
Muista, aina kuulla teidän lastenlääkäri koskevat esittelyssä kiinteää ruokaa vauva ja erityisesti keskustella kaikki elintarvikkeet, jotka voivat aiheuttaa allergiaa vauva.