Voi lopettaa pureskelu sisällä ihoa suusta? Poskenpurenta, joka tunnetaan myös nimellä morsicatio buccarum, on krooninen tila, jolle on ominaista toistuvasti suun sisäpuolelle pureminen.
Posken pureminen, samanlainen kynsien pureskelu, on stressiin liittyvä tapa, joka johtuu ahdistusta ja pakko-oireinen häiriö, ja jos jätetään hoitamatta, voi aiheuttaa vakavia terveysongelmia.,
puhumme hammaskirurgi tohtori Richard Marquesin kanssa poskenpuremisen yleisistä syistä ja mahdollisista terveysvaikutuksista:
mitä cheek puree?
Posken pureminen on itsetuhoinen tapa, joka voidaan toteuttaa joko vahingossa tai toistuvasti tarkoituksella, ja pidetään mielenterveyden häiriö, jos se häiritsee elämän laatua tai aiheuttaa vakavia vammoja tai kärsimystä.
”Poskenpurenta on suhteellisen yleistä erityisesti kaupunkikaupungeissa, kuten Lontoossa, jossa stressitaso on yleensä korkeampi”, sanoo tohtori Marques., Vaikea poskenpurenta ja totuttu poskenpurenta ovat kuitenkin harvinaisempia.’
Posken pureminen aiheuttaa
Yleisiä aiheuttajia ovat stressi, ahdistus ja ikävystyminen. Aiemmat tutkimukset viittaavat myös siihen, että vartaloon keskittyvä toistuva käyttäytyminen, kuten tämä, alkaa usein myöhäislapsuudessa ja voi kestää koko aikuisiän.
”joskus se tapahtuu, kun ihmiset hiertävät hampaitaan tai syövät”, sanoo tohtori Marques. Joskus ihmiset pureskelevat poskiaan tapana., Poskenpureminen nähdään yleensä vaurioina, jotka näkyvät valkoisina laikkuina poskien sisäpuolella, joka vastaa aluetta, jossa hampaat kohtaavat. Se voi vaikuttaa myös huuliin ja kieleen, vaikka posket ovat yleisimpiä.’
Posken pureminen vaaroja
Tapauksissa, joissa posken pureminen vaihtelevat vakavuus, yksi-off tapahtumia syvä ja kivulias itse aiheutettuja vammoja. Ensisijainen seuraus puree sisällä posken toistuvasti on vamma suun kudosta, joka voi johtaa suun haavaumat ja haavaumat.,
Usein, poski biters ovat suosikki alue napostella pois, mikä tarkoittaa, että he toistuvasti rikkoa ihon samassa paikassa suun sisällä.
Posken pureminen vaihtelee vaikeusasteen, yksi-off tapahtumia syvä ja kivulias itse aiheutettuja vammoja.
vaikeissa tapauksissa pureman ihon rikkoutunut ja rosoinen tunne aiheuttaa ylimääräisen pakon ”tasoittaa” tuhoaluetta puremalla uudelleen, ylläpitäen tapaa.
”kipu ja haavaumat ovat vaarattomimmat seuraukset”, sanoo tohtori Marques., ”Haavaumat voivat kuitenkin aiheuttaa ongelmia, koska ne ovat vaarassa saada pureman uudelleen kerran muodostunut.’
Voi posken pureminen aiheuttaa suun syöpä?
vaikka on olemassa tutkimuksia, jotka yhdistävät suun leesiot suusyöpään, se puuttuu ja ei ole spesifinen poskien puremiseen. NHS mainitsee kuitenkin pitkäaikaiset haavat, joita esiintyy sitkeissä posken purijoissa, mahdollisina suusyövän aiheuttajina, koska ne aiheuttavat haavaumia tai haavoja kieleen.,
’Syvä ja toistuva posken pureminen on vaarallisin, kertoo Tohtori Marques’, kuten tämä voi aiheuttaa ongelmia suun limakalvon, joka voi pahimmassa ja erittäin harvinaisissa tapauksissa, johtaa lisääntynyt riski sairastua suun syöpä, koska muutokset posken kudos, joka voi lopulta aiheuttaa muutoksia soluissa.”
How to stop cheek puree
Jos huomaat purevasi sitkeästi suun sisäpuolelle, voit hyötyä purentasuojasta. Kysy neuvoa hammaslääkäriltäsi.,
”Jos hionta on ongelma, niin yöllä tai jopa päivällä kulunut purentasuoja voi auttaa pysäyttämään poskien trauman”, neuvoo tohtori Marques. ”Tämä on puolijäykkä laite, joka estää hampaiden hiomisen toisiinsa ja kattaa myös pussien terävät alueet; purevan pinnan.’
Stressiä ja posken pureminen
Jos se on stressistä tai pakko-oireinen kysymys, niin saatat hyötyä kognitiivinen käyttäytymistä therapy (CBT).,
minimoida vahinkoja posken pureminen, antaa seuraavia vinkkejä mennä ja nähdä, jos he apua:
Tunnistaa laukaisee
Löytää itsesi märehtiä pois, kun olet uhkaava määräaika tai esityksen? Kun tiedät, mitä asettaa sinut pois, voit löytää jotain muuta pureskeltavaa, ilmeisin valinta on purkkaa.
käytä huulirasvaa
samalla tavalla, jos se on huulten puremisongelma, huulikiillon tai huulirasvan käyttö voi auttaa pidättäytymään tai ainakin saada sinut tajuamaan, mitä teet.,
de-stress
alenna stressitasoasi ja tarjoa vaihtoehtoisia, terveellisiä ahdistusratkaisuja, kuten säännöllistä liikuntaa ja meditaatiota.
kokeile hypnoterapiaa
joissakin tapauksissa hypnoosin on todettu auttavan pakko-oireisiin tottumuksiin. Etsi hypnoterapeutti Ammattistandardiviranomaisen kautta.,
Viimeksi päivitetty: 07-09-20