lopetin punaisen lihan menossa 6. luokalla, ja on sittemmin tullut pescatarian (minulla kuluttaa kalaa kuin minun vain ”lihaa” proteiini). Pikaruoan suhteen pidän kuitenkin kiinni kasvisruokavaliosta eli en luota kalaan ja pysyn vain kasvisruokavaihtoehdoissa. Tämän elämäntyylin omaksumisen jälkeen olen joutunut navigoimaan mutkikkaissa tilanteissa, kun kyse on pikaruoasta. Olen kuitenkin löytänyt vuosien varrella kunnon kasvisruokavaihtoehtoja. Tässä muutamia lempikäskyjäni.,
McDonald ’
Kun se tulee McDonalds, se on reilua, että kasvissyöjä olla pettynyt niiden rajoitettu valikoima meatless vaihtoehtoja. Vaikka voi valita sivusalaatin tai smoothien, joka ei täytä tarpeitasi. Onneksi he tarjoavat aamiaista koko päivän, joten valitse muna McMuffin ja jogurtti parfait. Saat täydellisen sekoitus proteiinia, terveellisiä hiilihydraatteja, rasvoja ja kuitua.
#SpoonTip: tässä ovat kaikki McDonald ’ sin kasvisruokavaihtoehdot.,
Taco Bell
Taco Bellin kasvissyöjä pikaruokamenu on vähän puutteellinen, mutta osa burritoista tulee clutchissa. Kun etsit lihatonta ateriaa täällä, mene klassinen papu burrito (katkottua) tai niiden Uusi teho menu burrito, vegetyyli. Täynnä makua, proteiinia ja lihaa ilmaiseksi!,
Subway
Metro on luultavasti helpoin paikka saada kasvisruokaa pikaruokaa tässä luettelossa, lisäksi Chipotle. Yksinkertaisesti rakentaa oma voileipä joitakin juustoa, kova keitetty muna (jos ne tarjoavat sitä ja/tai jos pidät siitä), ja kaikki vihannekset voit haluta!
Burger King
tiesittekö, että Burger King on nyt Morning Star hampurilaiset? Olin järkyttynyt, kun näin tämän, mutta parhaalla mahdollisella tavalla., Vaikka ne eivät välttämättä ole terveellisin kasvisburgerivaihtoehto siellä, se on loistava kasvisruokavaihtoehto, kun on pulassa.
Chipotle
Seuraava Metro, Chipotle on paras kasvisruoka pikaruokaa paikka. Kun etsit lämmin ateria, valita burrito kulho pavut, ruskea riisi, fajita vihanneksia, salsaa ja salaattia. Ja guacamole-ei jossittelua, vaan kyse on siitä.,
Shake Shack
Onko teillä ollut koskaan sienihampurilaista? Jos ei, valmistaudu räjäyttämään mielesi Shake Shack Shroom-hampurilaisella. Paistetun portobello-sienen käyttäminen naudanlihan sijaan on burgerissa täynnä makua. Se ei ole” salainen menu ” vaihtoehto, joten sinun ei tarvitse huolehtia siitä, että he eivät tarjoa sitä. Se on täydellinen kasvisruokavaihtoehto hampurilaisketjulle.,
Chick-fil-A
valitettavasti Chick Fil A rakentuu mottoon, jonka mukaan kana laitetaan kaikkeen, mitä voi. Vaikka voit pyytää salaattia ilman kanaa, se on hieman masentavaa. Heillä on hyviä aamiaisvaihtoehtoja, joten jos olet pulassa, ota yksi heidän multigrain-rinkeleistään ja puoli maapähkinävoita. Proteiinia (maapähkinävoista), terveellisiä rasvoja (jälleen pähkinävoita) ja hiilihydraatteja (Rinkeli)—kasvissyöjä pikaruokaa tehty oikein!,
In-N-Out
In-N-Out on Kalifornian katkottua, joten se ei ole yllätys, että he ovat kasvissyöjä vaihtoehto, ottaen huomioon valtion on tunnettu kasvissyöjä ja veganismista. Vaikka tämä ei ole päävalikossa, voit pyytää grillattua juustoa. Yhdistä se pirtelöön ja saat täydellisen aterian.
Wendy ’ s
kun taas Wendy ’ s On kasvisvaihtoehtojen suhteen paljon Chick-fil-A: n kaltainen, se on hieman parempi., Heillä ei ole kasvisburgereita, mutta toivottavasti se muuttuu pian. Entreelle suosittelen omenapähkinäsalaattia ilman kanaa, sillä se sisältää edelleen runsaasti terveellisiä rasvoja, proteiinia ja hiilihydraatteja.
There you have it! Kasvisruoan pikaruuan ei tarvitse olla vaikeaa tai ylikypsää. Vaikka nämä eivät ehkä ole parhaita vaihtoehtoja kasvisruokailulle, on parempi kuin olla syömättä ollenkaan, ja voit silti nauttia ateriasta! Ota aina ylimääräisiä välipaloja mukaan matkustaessasi siltä varalta, että jokin näistä vaihtoehdoista ei sovi sinulle.