paras Kanatostadan resepti

  • Jaa
  • Tweet
  • Pin

  • Mail

nämä helpot Kanatostadat tekevät illallisia snap! Valmis vain 30 minuutissa, tämä on helppo kanan resepti, jossa on vain muutamia ainesosia. Minulla on jopa yksinkertainen resepti leivottuihin tostada-kuoriin. Koko perhe tulee rakastamaan tätä ateriaa!

etsitkö lisää kana-illallisideoita?, Kokeile lapseni suosikki paistettu kana jalat resepti, tai nämä grillattu kana tacoja!

nämä Kanatostadat ovat helppo Illallisidea, jota tarvitset!

tostadat ovat yksi lempiruokiani, joita saan, kun lähdemme meksikolaiseen ruokaan. Rakastan tuota rapeaa kuorta, papuja ja kasa silputtua salaattia ja salsaa. Otin asiakseni selvittää, kaikkein herkullisia kotitekoisia tostada resepti koskaan, vain sinulle, ja tulokset ovat mahtavia! Tämä helppo ruokalaji on hauska kierre klassinen kana tacoja, joka tekee Taco tiistai todellinen puolue(ja hieman luovempi!).,

i know I can ’ t be the only one who gets stuck in the rut of making normal beef tacos over and over again. On totta, että ne ovat klassikko syystä. Mutta päästä irti rutista tällä yksinkertaisella reseptillä, ja perheesi hurraa. Ja paras osa? Sinulla on varmaan kaikki valmiina. Rakastan myös ruokia, että lapset voivat kasata mitä topping he rakastavat ja jättää pois mitä he eivät. muokattavissa ateriat ovat hyviä perheen illallisia, eivätkö olekin?,

joistakin ruokakaupoista voi ostaa valmiiksi tehtyjä tostadan kuoria, mutta olen täällä kertomassa, että ne ovat superhelppoja tehdä itse kotona (ja todella edullisia). Kaikki mitä sinun tarvitsee tehdä se harjata hieman öljyä molemmin puolin maissi tortilla, paista se, käännä se, lopettaa paistaminen, ja 8 minuuttia myöhemmin olet valmis! Paistamista ei tarvita. Kypsennetyt broilerin reidet ovat minunkin lempireseptejäni. Se osoittautuu kosteaksi ja aromikkaaksi joka kerta. Lisää pavut, vähän juustoa, ja paljon vihanneksia, ja sinulla on itse yksi herkullinen tostada, että on pöydässä alle 30 minuutissa.,

millaista kanaa käytät kanatostadoihin?

käytin tähän reseptiin luutonta nahatonta broilerin reisiä, koska ne eivät kuivu niin kuin kananrinta voi. Voit käyttää kananrintaa, mutta varmista, ettei se ole ylikypsää. Voit myös grillata kanaa, jos haluat; se on herkullista, liian.

osaatko valmistaa uusiopapuja tyhjästä?

Kyllä, ja se on niin helppoa! Kaada tölkki mustia tai pintopapuja (neste mukana) keskikokoiseen kattilaan., Lisää 1/2 tl suolaa, valkosipulijauhetta, kuminaa ja chilijauhetta ja sekoita. Hauduta matalalla 15-25 minuuttia sekoittaen usein, kunnes neste imeytyy. Noin puolivälissä ruoanlaitto, käytä peruna masher kevyesti mash pavut, ja sitten mash ne uudelleen, kun suurin osa nesteestä on imeytynyt.

tämä tekee herkullisimmista kotitekoisista ”refried” – pavuista koskaan. Aloita ne, kun aloitat kanan, ja ne tehdään samaan aikaan. TEE SE! Totaalinen muutos. Tee kaksinkertainen erä ja syö niitä koko viikon.,

Voinko tehdä tästä reseptistä lihattoman?

Jättää kanan kokonaan suuri meatless ateria, ja voit lisätä pavut ja jopa hieman avokado lisää ainetta.

mitä syöt tostadojen kanssa?

tykkään tarjoilla Pico + Guac = Pico de Guacon kanssa, helppoa espanjalaista riisiä Riisikeittimessä tai Mangosalsa-reseptiä. Itse tostadalle lisää kaikki kasvikset! Rakastamme myös kotitekoisia ranch ja tämä blender salsa resepti päälle.

Ostitko lämpökaupasta tostadasin?

suosin niitä lämmitettyinä., Näin teen omat tostada-kuoreni uuniin. Sivele pienen maissitortillan jokainen puoli öljyllä ja aseta se leivinpaperille (noin 6 sovita pellille). Paista 400 asteessa F. 4 minuuttia. Nosta uunista, käännä kuoret yli, palaa uuniin ja paista vielä 4 minuuttia. Nosta kuoret uuniin ja anna jäähtyä hieman. Kuoret viimeistelevät sipsuttelun jäähtyessään. Toista jäljellä olevat kuoret.

Tulosta

Kuvaus

Nämä helppo Kana Tostadas tehdä illallisia helppoa!, Valmis vain 30 minuutissa, tämä on helppo kanan resepti, jossa on vain muutamia ainesosia. Minulla on jopa yksinkertainen resepti leivottuihin tostada-kuoriin. Koko perhe tulee rakastamaan tätä ateriaa!,

  • 1/2 tl vastajauhettua mustapippuria
  • Mehu 2 limetin
  • 1 rkl oliiviöljyä
  • Varten tostadas:

    • 10 12 pieni maissi tortilloja
    • 3 rkl öljyä (kuten oliiviöljy tai maissiöljy)
    • 1 15-unssi voi musta pavut tai paistettuja papuja
    • Täytettä, kuten salaattia, silputut tomaatit, viipaloitu mustia oliiveja, kermaviiliä, kuuma kastike ja silputtu cheddarjuustoa

    Käyttöohjeet

    1. suuri vetoketju-päällä muovipussiin tai matalaan astiaan, lisää kana, kaikki mausteet, limen mehu ja öljy., Sulje pussi ja sekoita kaikki käsin yhteen. Jos käytät matalaa annosta, käytä pihtejä mausteiden työntämiseksi tasaisesti kanaan. Voit antaa tämän levätä jopa puoli tuntia tai työskennellä sen kanssa heti. Annan sen marinoitua minuutin maun lisäämiseksi.
    2. Kuumenna suuri paistinpannu keskitason tai keskikoron lämmössä. Kun skillet on kuuma, lisää kana. Kypsennä 12-14 minuuttia kääntyen kerran, kunnes kana on kypsytetty läpi. Poista kana vuoasta ja anna sen levätä 10 minuuttia.
    3. kun kana kokkaa, kuumenna pavut., Jos käytät mustapapuja, soseuta ne kevyesti haarukan takaosalla ja lisää hieman vettä ja suolaa maun mukaan.
    4. Kuumenna uuni 400 astetta F. Vaikka kana lepää, valmistaa tostada kuoret. Sivele tortillan jokainen puoli öljyllä ja aseta se leivinpaperille (noin 6 sovita pellille). Paista 4 minuuttia. Nosta uunista, käännä tortillat yli, palaa uuniin ja paista vielä 4 minuuttia. Nosta kuoret uuniin ja anna jäähtyä hieman. Kuoret viimeistelevät sipsuttelun jäähtyessään. Toista jäljellä olevat kuoret.,
    5. pilko kana puremakokoisiksi paloiksi ja valmista muut täytteet.
    6. koota tostadas, lisää ruokalusikallinen tai kaksi muussattu pavut, ruokalusikallinen tai kaksi hienonnettu kana, ja lisää täytettä sinun makuusi. Syö heti.

    Notes

    kuoret eivät säily hyvin. Tee niin monta kuin tarvitset.

    • Luokka: Päivällinen
    • metodi: Hella
    • keittiö: Meksikolainen
    ravintoarvo: saanto: 6 annoskoko: 1 Tostada
    määrä annosta kohti: kalorit: 360.,8 rasvaa: 14,1 g kolesterolia: 71 mg natriumia: 367,4 mg hiilihydraatteja: 38,4 g sokereita: 7g proteiinia: 22,4 G A-vitamiinia: 13,8 µg C-vitamiinia: 9,9 mg

    avainsanat: easy chicken tostada resepti, homemade chicken tostadas, easy dinners, easy chicken dinner, how to make chicken tostada

    haluatko tallentaa tämän reseptin?,n Burrito-kulhot (Pikaruukku tai Hidas liesi) Pikaruukku Chipotle Chicken Taco Meat

  • Easy Chicken Enchiladas
  • the Best Baked Chicken Legs Grilled Honey Lime Chicken Breast

  • Sweet and Spicy Baked chicken Legs
  • li>li> li>Rapeasti Paistettu Kana tacos
  • nopea, helppo ja terveellinen valkoinen kana Enchilada-keitto
  • > rapeat Panko-kuorrutetut paistetut broilerinkoivet
  • 4-aineinen Hunajasinappi paistetut Kanankoivet
  • Tämä resepti on julkaistu alun perin vuonna 2015, ja se on päivitetty ja uusittu lokakuussa 2019.,

    en voi odottaa tehdä tämä yksinkertainen, hauska ja helppo kotitekoinen chicken tostada resepti ja wow perheesi kanssa niin maukas lähestymistapa taco yö.

    Himo Enemmän

    Ota hässäkkä pois aterian suunnittelu kanssa: Illallinen Helppo, ILMAINEN 1 viikko aterian suunnitelma koko ostoslistan, helppo illallisia, ravitsemus tiedot, jotka palvelevat ehdotuksia jokaisen aterian, ja enemmän!,

    Tilaa Nyt

    Tietoja Melissa

    Melissa on deticated auttaa vanhempia selvittää, öisin kysymyksiä, ”Mitä on päivälliseksi?!”hänen ei-kohu lähestymistapa ruoanlaittoon. Lue lisää…

    • Jakaa
    • Tweet
    • Kiinnitä
    • Sähköposti

    Leave a Comment