Dehydratoiko Tea Sinut?
Eri teelaatuja sisältävät vaihtelevia määriä kofeiinia ja voi siten vaikuttaa nesteytyksestä eri tavalla. Kofeiinia Teetä Kofeiinia teetä kuuluvat musta, vihreä, valkoinen ja oolong lajikkeet. Nämä teelaatuja ovat valmistettu lehdet Camellia sinensis plantand tarjoavat yleensä 16-19 mg kofeiinia per gramma teetä (3). koska teekupissa on keskimäärin 2 grammaa teelehtiä, yhdessä kupillisessa (240 ml) teetä on noin … Read moreDehydratoiko Tea Sinut?