Jos sinulla on kipua alaselässäsi, lantiossasi ja muilla alavartalosi alueilla, lähde ei ole aina helppo paikantaa. Kipu voi olla peräisin oman lannerangan (alaselän) tai lonkka—tai molemmat—ja se on tärkeää, että lääkäri tunnistaa ongelman lähteen, niin saat oikean hoidon.
Koska lantion ja alaselän sijaitsevat lähekkäin, se on helppo erehtyä takaisin kipua lonkan kipua (ja päinvastoin)., Riippumatta alkuperästä, useimmat alaselkäkipu ja lonkkakipu yhteinen syy: normaali kuluminen kehon ikääntymisen tai laukaisi liikakäytön vammoja (lääkäri voi viitata tähän kulumiseen rappeuma tai rappeuttavat muutokset). Lanneruiskut ja-kannat, nivelrikko ja herniated levyt ovat yleisiä rappeuttavia syyllisiä takana alaselän ja lonkan kipua.
Merkkejä siitä, että lantiosi On Lähde Kipua
Yksi suurimmista merkkejä siitä, että kipu on aiheuttanut ongelmia lonkassa on läsnäolo nivus kipua., Lonkkanivel sijaitsee nivusten takana, siksi nivuskipu tarkoittaa yleensä lonkan olevan kivun perimmäinen syy. Joissakin tapauksissa tämä nivuskipu säteilee alaspäin kohti polvea.
toinen ilmeinen merkki siitä, että lonkkasi aiheuttaa kipua lonkkanivelen ympärillä tai sen yläpuolella. Kuitenkin, hip ongelmia voi viitata myös kipua teidän alaselän, edistää sekaannusta siitä, missä todellinen lähde kipu sijaitsee.
lonkkakipu johtuu useimmiten lonkan nivelrikosta., Nivuskipujen lisäksi lonkkanivelessä nivelrikkoa sairastavat kertovat usein kivusta pakarassa, reisien etuosassa ja polvissa. Ne voi myös ontua, kun he kävellä ja raportti vähensi liikerataa niiden lonkat, kipu, joka pahenee toimintaa ja parantaa levolla, ja epämukavuus, joka alkaa satunnaista, mutta muuttuu säännöllisesti.
vaikka nivelrikko on yleisin syy, lonkkakipu voi johtua myös piriformis-oireyhtymästä, lonkan avaskulaarinekroosista ja / tai sacroiliac-nivelen toimintahäiriöstä.,
- Piriformis—oireyhtymä aiheuttaa tylsää, lievää kipua alaselässä ja pakaroissa ja voi aiheuttaa kipua, joka säteilee jalkaan-tai iskiakseen.
- toisaalta avaskulaarinekroosiin liittyvä lonkkakipu on vaikeaa ja jatkuvaa.
- Sacroiliac yhteinen kipu voi johtua sekä lonkan ja alaselän, kuten sacroiliac nivelet yhdistää ristiluu selkärangan lantion luita.,
Merkkejä siitä, että Selkäranka On Lähde Kipua
ottaa huomioon, Että nivus kipu on selvä merkki siitä, että kipu liittyy lonkka, kipu edellä vyötärölinja, joka kulkee alas kehon tyypillisesti osoittaa alaselän kysymys. Alaselän ongelma voi olla vastuussa myös muita alavartalo kipu, mukaan lukien reiteen, pakaraan, ja alle-the-polven kipua.
yleisimpiä lanneselkään vaikuttavia rappeumatiloja ovat herniated-levyt, selkäytimen ahtauma ja spondylolisteesi., Nämä ehdot aiheuttaa kipua ärsyttää alaselän hermoja, aiheuttaen kipua, joka ampuu alas jalat (eli iskias), heikkous, tunnottomuus, ja vähentää liikerataa.
lannerangan aiheuttama kipu voi vaihdella riippuen kipua aiheuttavasta erityiskysymyksestä. Yleensä kipu niveltulehdus selkärangan tapahtuu siirtymien aikana, kuten nousemalla sängystä aamulla tai nostamalla ylös istumasta. Sen jälkeen se voi usein kohentua liikkeelle lähdön jälkeen., Sen sijaan kipu selkäytimen ahtaumasta tai hermopaineesta (eli puristuksesta) on usein pahempi pitkittyneellä seisomisella tai kävelyllä ja helpottunut istumalla.
miten lääkärit pääsevät kipusi juureen
Jos sinulla on kipua alavartalossasi etkä ole varma, onko syy selkääsi vai lonkkaasi, hyvä ensimmäinen toimintatapa on käydä henkilökohtaisella lääkärillä. Hän tarkistaa sairaushistoriasi ja voi suorittaa joukon fyysisiä kokeita (eli liikkeitä) päästäkseen kivun juureen., Vaihtoehtoisesti lääkäri voi määrätä sinut lonkkaan tai selkärankaan erikoistuneen lääkärin tekemään tarkan diagnoosin.
lääkärisi pyytää sinua kuvailemaan kipuasi, myös sen sijaintia, kun kipu pahenee / helpottuu ja miltä kipu tuntuu (esim.terävä, tylsä, jne.).
kun olet kuunnellut kipukuvaustasi, lääkäri saattaa määrätä sinut tekemään useita liikkeitä tai liikkeitä osana fyysistä tutkimusta. Näiden manööverien tavoitteena on selvittää, mitkä liikkeet luovat tuskasi uudelleen., Yksi tällainen toimenpide on nimeltään Fleksio Sieppaus Ulkoinen Kierto (FABER) testi, joka auttaa määrittämään, jos häiriö on peräisin lantion ja saattaa valaista sacroiliac yhteisiä ongelmia. Testin aikana makaat selälläsi koukistaen ja pyörittäessäsi lantiota. Lääkäri saattaa myös tunnustella (paina) kipualuetta.
seuraavaksi lääkäri voi myös määrätä sinulle kuvantamistutkimuksia, kuten röntgenkuvauksia luidesi tarkastelemiseksi tai magneettikuvausta pehmytkudosten (esim.hermojen) tutkimiseksi, mikä voi auttaa paljastamaan selkärangan tai lonkan ongelman todellisen luonteen., On tärkeää, että lääkäri sitten päättää, jos valituksia ja tentti havainnot voidaan selittää, mitä on nähnyt kuvia.
Jos vieläkään lopullisesti tuotto diagnoosi, lääkäri voi suositella käyttäen injektio, joka sisältää puuduttavaa ainetta auttaa vahvistaa diagnoosin. Tässä on, miten diagnostinen injektio toimii:
- Jos, esimerkiksi, lääkäri ruiskuttaa lääkitys osaksi lonkkanivelen, ja oireet ovat helpottuneita, että osoittaa, että kipu on peräisin teidän hip., Jos injektio ei kuitenkaan lievitä kipua, se tarkoittaa, että kivun lähde sijaitsee muualla. Vaikka kipu ei häviäisikään pysyvästi, lääkäri saattaa olla erityisen kiinnostunut ensimmäisestä vasteestasi pistokseen.
tiedä lähde, tiedä ratkaisu: Selkäkivun ja lonkkakivun hoito
kun kipusi on todettu todella olevan peräisin lonkasta tai alaselästä, lääkärisi tekee kanssasi hoitosuunnitelman sen käsittelemiseksi., Monissa tapauksissa tämä hoito sisältää lääkitys vähentää tulehdusta ja kipua, ja jotka on erityisesti suunniteltu fysioterapia ohjelma opettaa sinulle liikkeitä, venytyksiä ja fyysistä toimintaa, lievittää oireita ja estää heitä palaamasta. Kipusi luonteesta riippuen lääkäri voi myös suositella elämäntapamuutoksia (esim.laihdutus tai tupakoinnin lopettaminen) kivun hoitoon. Sekä selkärankakipuun että lonkkakipuun leikkaus on harvoin välttämätön ja sitä pidetään viimeisenä hoitovaihtoehtona.
Jatka Lukemista
Piriformis Syndrooma