Luonnollinen perhesuunnittelu (KMO) on tehokas ja täyttää menetelmä välttää raskauden 1, joka on kehittynyt merkittävästi viimeisten 80 vuoden aikana., Koska monilla lääkäreillä ei ole oikeaa käsitystä nykyaikaisista NFP-menetelmistä, he saattavat aliarvioida NFP: n tehokkuutta ja tarjota vain vähän tietoa potilailleen.2-4 Välillä 40 ja 60 prosenttia tutkimukseen vastanneista naisista ilmoittaa, että he ovat kiinnostuneita oppimaan lisää heidän lääkärit noin nonhormonal, nonbarrier, ja nonsurgical ehkäisymenetelmistä.5-7 tämä kiinnostus ulottuu maantieteellisille alueille, uskontoihin sekä sosioekonomisiin ja koulutustasoihin.7,8
vain 1-3 prosenttia yhdysvaltalaisnaisista käyttää NFP: tä syntyvyyden säätelyyn.,8 Vaikka useimmat NFP: n tutkimuksiin osallistuvat naiset ovat vakaissa pitkäaikaisissa suhteissa ja heillä on korkea koulutustaso ja sosioekonominen asema, ei ole olemassa todistettuja menestyksen ennustajia.8 kansainväliset tutkimukset ovat osoittaneet NFP: n tehokkuuden riippumatta käyttäjän uskonnosta, siviilisäädystä tai sosioekonomisesta tasosta.8 NFP: tä käyttäville naisille tehty tutkimus osoitti, että alle 1 prosentti teki päätöksen sen käyttämisestä lääkärinsä neuvojen perusteella.8
NFP-käytäntöjä pidetään monimutkaisina, mutta ne voivat itse asiassa olla yksinkertaisia., Esimerkiksi TwoDay-menetelmää käyttävä nainen kysyy itseltään: ”huomasinko kohdunkaulan eritteet tänään?”ja” huomasinko kohdunkaulan eritteet eilen?”Jos vastaus jompaankumpaan kysymykseen on” kyllä”, häntä pidetään hedelmällisenä. Jos vastaus molempiin on ”ei”, hänen todennäköisyys tulla raskaaksi tuona päivänä on pieni.9 tätä menetelmää voidaan opettaa ehkäisyneuvontakäynnin sallitussa ajassa.8 Tämän menetelmän merkittäviä etuja ovat sen tehokkuus riippumatta syklin säännöllisyydestä tai sääntöjenvastaisuudesta.,9,10
oikealla käytöllä NFP: n vikaantumisnopeus on samanlainen kuin yleisemmin hyväksytyillä hormonaalisilla ja esteellisillä ehkäisymenetelmillä. Se symptothermal menetelmä, joka valvoo pohjapinta ruumiinlämpö, kohdunkaulan eritteiden, kohdunkaulan asema, ja sykli kuvioita ennustaa aikoja hedelmällisyyttä, on osoittautunut tehokkaaksi: sen vika korko on 0,4 prosenttia vuodessa täydellinen käyttää, ja 7,5 prosenttia vuodessa normaalikäytössä.,1 tehokkuus TwoDay menetelmä kilpailijat että kondomit: täydellinen käyttää, TwoDay Menetelmä on 4 prosentin vuotuinen korko ei-toivottuihin raskauksiin verrattuna 2 prosenttia kondomeja; tyypillinen käyttö, 14 prosenttia verrattuna 18 prosenttia kondomeja.10
NFP on tehokas ja tarjoaa etuja, joita hormonaalisilla ja esteellisillä ehkäisymenetelmillä ei voida, mukaan lukien ei-tai alhaiset kustannukset, helppokäyttöisyys, ei systeemisiä haittavaikutuksia eikä lääkkeiden yhteisvaikutuksia.4,5,10 NFP on turvallinen naisille, joilla hormonaaliset menetelmät ovat ei-toivottuja lääketieteellisten sairauksien vuoksi., KMO annetaan pari ymmärrystä hedelmällisyyttä, lisää suhdetta tyytyväisyyttä, ja liittyy pienempi hinnat vapaasti valittavat irtisanominen.4,5,8 yli 90 prosenttia TwoDay-käyttäjistä ja heidän kumppaneistaan ilmoittaa olevansa tyytyväisiä tähän menetelmään.5,10 Jotkut lääkärit voivat välttää suositella KMO, koska he ajattelevat, määräajoin raittiutta häiritsevät pariskunnan sukupuolielämää; kuitenkin, parit, jotka käyttävät KMO on yhtä suuri tai useammin seksiä verrattuna ei-KMO-käyttäjille.,8 lisäksi tieto hedelmällisyyden tietoisuus voi auttaa pari raskaaksi tehokkaasti, ilman viivettä takaisin hedelmällisyyteen, joka tapahtuu joitakin keinotekoisia ehkäisymenetelmiä.8 jotta NFP-menetelmiä olisi helpompi seurata, on saatavilla tietokoneohjelmia, jotka auttavat naista seuraamaan päivittäisiä oireitaan ja hedelmällisiä päiviä.11
kuten vuoden 2004 Cochrane-katsauksessa todettiin, NFP: tä koskevien todisteiden järjestelmällinen tarkastelu on haastavaa.12 Koska johdonmukaisuuden puute keskuudessa saatavissa satunnaistettuja kontrolloituja tutkimuksia, meta-analyysi yhdistämällä tietoja useista tutkimuksista ei ole voitu suorittaa., Haasteista huolimatta NFP-menetelmistä on tehty lukuisia lupaavia ja huomionarvoisia tutkimuksia. NFP tulisi sisällyttää ehkäisyneuvontaan, koska sitä voidaan käyttää tehokkaasti, jos pari sitoutuu siihen. Nykyaikaiset NFP-menetelmät ovat yhtä tehokkaita kuin hormonaalinen ja este ehkäisy, ja perheen lääkäreiden tulisi ymmärtää ja keskustella näistä menetelmistä potilaidensa kanssa.3,8