kehosi ja mielesi, romanttisen suhteen hajoaminen on hyvin stressaavaa. Tunnet satuttaa syvästi ja saatat tuntea et voi koskaan rakastaa taas, mutta ne ovat vain emotionaalinen oireita hajoamiseen.
hyvin harva pitäisi eroa positiivisena kokemuksena, ellei ole sellainen, joka teki lähdön. Itse asiassa ero on hyvin negatiivinen vaikuttaa yleiseen terveyteen. Tässä artikkelissa käymme läpi 10 asiaa, jotka tapahtuvat kehollesi sen jälkeen, kun kumppanisi särkee sydämesi.,
10 Asioita, Jotka Sattuvat Kehon Jälkeen Hajoamiseen
Olet todennäköisesti lääkitä itseään selviytymään peruuttaminen dopamiini
Olet menossa läpi vetäytyminen välittäjäaineiden, jotka tekevät sinusta tuntuu onnellinen. Dopamiini, oksitosiini ja serotoniinitasot ovat kaikki korkeammat, kun olet rakastunut. Kun erosta käydään läpi, keho tuntee aiempaa enemmän fyysistä kipua alentuneiden oksitosiinitasojen vuoksi.
painosi muuttuu
lihominen tai laihduttaminen on yleistä erosta kärsivillä. Ahmiminen vapauttaa dopamiinia, mikä voi helpottaa oloa., Kun lopetat ahmimisen, dopamiinitaso laskee, jolloin haluat saada enemmän syömällä enemmän.
muut erosta läpikäyvät huomaavat menettäneensä ruokahalunsa kokonaan. Kehon vastaus hylkimisreaktioon on samanlainen kuin sairauden kokeminen, joka saa sinut haluamaan pysyä sängyssä koko päivän.
menetät unesi
unettomuus on todennäköisempää eron jälkeen. Ajatuksesi ovat fiksoitunut syy hajoamiseen, muistella vanhoja onnellisia hetkiä suhdetta, ja suunnitella, miten voittaa teidän kumppani takaisin. Ei ihme, ettet saa unta.,
kasvojen lihaksia hienovaraisesti välittää katumaan
Tutkijat tietävät, että sinusta tuntuu onneton, vaikka sanat ja ilmeet ovat osoittaa onnellinen edessä. Tiedemiehet, jotka tutkivat kasvojen lihaksia, jotka olivat menossa vaikka hajoamiseen totesi, että ne voisi havaita negatiivisia tunteita laite, joka mittaa sähköistä toimintaa pieniä lihaksia, jotka ovat havaittavissa ihmisen silmä.
Related article: 4 Habits of Couples That Last
kun koehenkilöillä oli ajatuksia exästään, heillä oli enemmän aktiivisuutta kasvojen lihaksissa silmän ja kulmakarvojen ympärillä., Nämä pienet lihasliikkeet liittyivät siihen, miten koehenkilöt todella tunsivat eksänsä ja heijastivat tukahdutettuja tunteita.
Olemme takaisin meidän itsetunto verrattuna meidän ex-kumppani eron jälkeen. Lisäksi he havaitsivat, että rakkauden tunteista kiinni pitäminen eksää kohtaan johti siihen, että itsekäsityksen palautuminen väheni. Myös alemman itsekäsityksen palautumisen havaittiin ennustavan huonoa psykologista terveyttä.
unohdat, kuka olit
kun koet eron, mielesi on ratkaistava Oman itsekäsityksesi muutokset., Kun olet samaistunut ja jakanut monia persoonallisuuden piirteitä kumppanisi kanssa, jäät miettimään, kuka todella olet ilman toista henkilöä.
sukupuolivietti laskee
vaikka saatat ajatella, että nopea kytkennät olisi parannus särkyneeseen sydämeen, koska tunnet kipua, sukupuolivietti on tilapäisesti pysähdyksissä. Et halua etsiä seuraavaa romanttista kumppaniasi, mikä on hyvä, koska sinun on ensin parannettava sydämesi.,
Related article: 5 Signs You ’ re In A Relationship With Your Soulmate
Your life is at risk
Sadness and grieving over a break is normal, but longer term depressed mood can be a signs of clinical depression. Ne, jotka kärsivät masennus voi olla itsemurha-ajatuksia, harjoittaa suunnittelu noin miten itsemurhan, tai oikeastaan tappaa itsensä. Ota mielenterveys vakavasti ja hakeudu tarvittaessa neuvontaan eron jälkeen.,
hylkimisreaktio stimuloi aivojesi palkitsemiskeskusta
vaikka eron jälkeen sinulla on vähemmän dopamiinia, aivojen mielihyväkeskusta stimuloivaa hyvänolon hormonia, aivot aktivoivat silti Palkitsemiskeskuksen. Tutkijat Journal of Neurofysiologian todettiin, että aivojen ’mesolimbic palkita/survival järjestelmät ovat mukana romanttinen intohimo, riippumatta siitä, onko yksi on onnellisesti tai onnettomasti rakastunut.”
sinulla esiintyy rintakipua, joka muistuttaa sydänkohtausta
Stressikardiomyopatia on rintakipua, johon liittyy sydänsuruja., Epänormaaleja sydämen supistuksia on raportoitu sydämen Keski-ja yläosissa. Sydämen rytmit muistuttivat niitä ihmisiä, joilla oli kova stressi.
stressihormonitasosi kohoavat
eron jälkeen emotionaalinen stressi kerääntyy kehoosi ja heijastuu stressihormoni kortisolin suurempina pitoisuuksina. Kortisoli nostaa sykettä, hengittää nopeammin ja verenpaine on korkeampi., Nämä ovat hyvin kielteisiä terveysvaikutuksia, esimerkiksi suurempi sydänkohtausriski, ja voivat johtaa lyhyempään elinikään, jos niitä esiintyy pitkällä aikavälillä.