Noradrenaliinin kutsutaan myös noradrenaliinin on hormoni, joka on tuotettu lisämunuaisten, ja välittäjäaine, kemikaali sanansaattaja, joka lähettää signaaleja eri hermopäätteitä kehon. Norepinefriiniä tuotetaan lisämunuaisten sisäosassa, jota kutsutaan myös lisämunuaisen medullaksi. Lisämunuaisen medulla tekee myös adrenaliinia (tunnetaan myös nimellä epinefriini). Norepinefriini, adrenaliini ja dopamiini kuuluvat katekolamiiniperheeseen. Lisämunuaiset tekevät pääasiassa adrenaliinia ja suurin osa veren noradrenaliinista tulee hermopäätteistä., Sillä on oma roolinsa mielialassa ja keskittymiskyvyssä. Yhdessä muiden hormonien kanssa norepinefriini auttaa kehoa reagoimaan stressiin ja liikuntaan. Muita hormoneja ovat:
- adrenaliini
- kortisoli
- kortikotropiinia vapauttava hormoni
- Adrenokortikolihormoni
mitä norepinefriini tekee?
yhdessä adrenaliinin kanssa norepinefriini lisää sydämen sykettä ja veren pumppaamista sydämestä. Se myös nostaa verenpainetta ja auttaa hajottamaan rasvaa ja nostamaan verensokeria antamaan enemmän energiaa keholle.,
aivoissa noradrenaliinilla on rooli Uni-valvejaksossa, joka auttaa heräämään, lisäämään huomiota ja keskittymään tehtävän suorittamiseen sekä muistin säilytykseen. Se on tärkeää myös tunteille. Noradrenaliinipitoisuuksien ongelmat liittyvät masennukseen, ahdistukseen, traumaperäiseen stressihäiriöön ja päihteiden käyttöön. Noradrenaliinin purkaukset voivat johtaa euforiaan (hyvin onnellisiin) tunteisiin, mutta ne liittyvät myös paniikkikohtauksiin, kohonneeseen verenpaineeseen ja hyperaktiivisuuteen., Matala taso voi aiheuttaa letargiaa (energian puutetta), keskittymiskyvyn puutetta, tarkkaavaisuushäiriötä (ADHD) ja mahdollisesti masennusta. Jotkut masennuslääkkeet vaikuttavat noradrenaliinin pitoisuuksiin aivoissa.
stressaavissa tilanteissa noradrenaliini lisääntyy osana taistelua tai lentovastetta, jotta aivot ja keho saadaan liikkeelle toimintaan.
noradrenaliinia voidaan käyttää alhaisen verenpaineen (hypotensio) hoitoon, jota voi esiintyä tietyissä lääketieteellisissä toimenpiteissä tai hengenvaarallisissa tilanteissa, joissa tarvitaan kardiopulmonaalista elvytystä (CPR).,
miten noradrenaliinia voi lisätä luonnollisesti?
norepinefriini ja serotoniini ovat hyvä pari. Nämä kemikaalit auttavat torjumaan masennuslääkkeiden vaikutuksia ja niillä on terapeuttisia etuja. Serotoniini, jota kutsutaan myös ”hyvä olo”-hormoniksi, parantaa mielialaa ja noradrenaliini parantaa valppautta ja energiaa., Näitä kemikaaleja voi lisätä luonnollisesti seuraavasti:
- liikunta
- Uni
- pienet saavutukset
- Musiikki
- Meditaatio
- dopamiinirikkaiden ruokien, kuten suklaan
kysymyksiä kysyä lääkäriltä
- miten norepinefriini vaikuttaa mielialaani?
- Miten voin parantaa noradrenaliini-ja serotoniinitasoani?
- johtuuko korkea verenpaineeni liian suuresta noradrenaliinista tai adrenaliinista?