Kysymys:
Rakas TAI Asiantuntijat:
– olin äskettäin diagnosoitu mustelmilla tai hieman revitty polvilumpion jänne sen jälkeen, kun pyörä onnettomuus. Lääkäri ei määrätä fysioterapiaa, mutta ihmettelin, jos siellä oli jotain voisin tehdä, jotta käsitellä tätä, muuta kuin levätä ja jäätymistä.
Vastaus:
en voi kommentoida tilaasi erityisesti ilman tekemässä tutkimusta, mutta voin antaa joitakin yleisiä tietoja, jotka koskevat fysioterapia tendinous vahinkoa., Sen jälkeen, kun vahinkoa jänne tai nivelside, on kriittinen vaihe paranemista, joka tapahtuu 5-7 päivän kuluttua ensimmäisen vamman nimeltään proliferatiivinen vaihe paranemista ja jatkuu seuraavan 3-4 viikkoa. Tässä vaiheessa arpikudosta laitetaan loukkaantumispaikan päälle korjaamaan kudoksen kyyneleitä. Hallinto tiettyjen manuaalinen terapia tekniikoita, mukaan lukien ASTYM voidaan tehokkaasti edistää parempaa yhdenmukaistamista arpikudosta, joka johtaa vahvempi ja enemmän mobiili korjaus., On myös tärkeää, että paranemista on kunnolla alkaa lastaus lihaksen ja jänteen kautta progressiivinen joustavuutta ja vahvistaa kunto-ohjelman rakennus jänne tai jänteet toleranssi vetovoimat aikana supistuminen.
fysioterapian yhteys voi olla perusteltua kattavan arvioinnin polvinivelen ja eheyden polvilumpion jänne. Yleensä lepo, jää ja korkeus ovat välttämättömiä vamman akuutissa tulehdusvaiheessa tai noin 5-7 päivää sen jälkeen., Jatkuvan liikkeen matalan intensiteetin tavalla, on tärkeää estää heikkeneminen quadriceps ja muut lihakset jalka, jotka tukevat polvinivelen.
Brent McLeod PT, PPT