Vaikka se on harvinaisempaa kuin alaselän kipu tai niskakipu, tutkimuksen lähetetty työterveyshuolto totesi, että 1 10 miestä ja 1 5 naiset saattavat kärsiä yläselän kipua.
lääkärit kutsuvat yläselkäkipua rintarangan kivuksi tai TSP: ksi. Yleisiä syitä ovat seuraavat:
Lihas deconditioning ja huono ryhti
Jaa PinterestIhmiset voivat edellytys niiden lihakset ajan olla vahvempi tai enemmän kestävä läpi harjoituksia ja voimaharjoittelun.
myös kääntöpuoli on totta. Ihmiset saattavat purkaa lihaksiaan ajan myötä, jos he eivät käytä niitä oikein.
joissakin lihaksissa, myös selkälihaksissa, dekonditaatio on yhtä helppoa kuin istuminen työpöydällä, jossa on väärä asento liian kauan. Ihminen voi tehdä näin ollessaan töissä.
nojatuolissa työpöydän ääressä roikkuminen voi aiheuttaa voimattomuutta lihaksissa., Ajan myötä lihasten heikentyminen voi johtaa alueella kipuun, koska ne kokevat rasitusta tai ärsytystä.
Kun henkilö slouches, paine painovoiman ja kehon itse työntää selkärangan, kaulan, levyjä, ja nivelsiteet. Ajan myötä tämä paine voi johtaa kipuun ja muihin komplikaatioihin.
lihakset on useimmiten mahdollista kunnostaa vahvemmiksi ja kestävämmiksi. Tämä prosessi alkaa korjaamalla ryhtiä istuessa ja pitämällä säännöllisiä taukoja pöydältä liikkua ja venyttää.,
harjoitukset voivat myös parantaa voimaa selässä, ja seisovan työpöydän käyttäminen voi auttaa myös.
Ilmastointi lihas vaatii kärsivällisyyttä, kuitenkin, ja kaikille, joilla on krooninen selkäkipu alkaen heikot lihakset saattavat hyötyä nähdä, fysioterapeutti löytää harjoituksen rutiini niiden erityistarpeisiin.
Lihasten liikakäyttö
Overusing selkälihaksia on toinen yleinen syy selkäkipu. Tämä tapahtuu tyypillisesti toistamalla samat liikkeet ajan mittaan., Tämä voi olla syynä:
- lihasjännitystä
- tiiviys
- ärsytystä
klassinen esimerkki siitä, miten tämä tapahtuu, on syöttäjä baseball, joka tekee samanlaisen liikkeen joka kerta, kun he piki, joka voi usein ottaa veronsa niiden lapa.
muu toistuva toiminta voi aiheuttaa samanlaista kipua. Joku, joka on tehdä samaa liikettä koko päivän, tai nostaa asioita heidän päänsä yläpuolella koko päivän, esimerkiksi, voi alkaa kokea lihasten ärsytystä, kireys, tai rasitusta. Tämä voi muuttua krooniseksi kivuksi, jos nämä merkit jätetään huomiotta.,
Hoito lihasten liikakäyttö alkaa tyypillisesti lepää alueella, sekä käyttämällä lämpöä tai jään pakkauksissa edistää verenkiertoa lihaskudoksen. Se voi auttaa löytämään keinoja välttää toistuvaa liikettä mahdollisuuksien mukaan tai pitää taukoja toimintojen välillä.
fysioterapeutti voi suositella harjoituksia, joilla edistetään joustavuutta ja voimaa alueella.
traumaattinen vamma
traumaattinen vamma voi johtaa myös selkäkipuun., Tämä voi olla seurausta tilanteista, jotka ovat:
- auto-onnettomuudet
- liukastumisen ja putoamisen
- työhön liittyvät tapaturmat
- nosto väärin
- treenata liian kovaa
vahinko on joskus ilmeistä, ja kipu näkyy vain tapahtuman jälkeen. Muina aikoina kipu voi kehittyä vasta myöhemmin tai seuraavana päivänä.
Traumaattiset vammat voivat olla vakavia, ja kysymyksiä vammoja, esimerkiksi murtumia nikamien, laittaa henkilö vaarassa pitkäaikaisia komplikaatioita, kuten krooninen kipu, hermovaurio, ja halvaus.,
lääkärin tulee tutkia kaikki mahdolliset selkävammat, koska on tärkeää, että ne paranevat kunnolla pitkäaikaisen kivun välttämiseksi.
lääkäri voi viitata henkilö, psykologi tai fysioterapeutti auttaa lihasten vammoja parantua kunnolla. Vakavat vammat voivat vaatia leikkausta.
Herniated disc
levyt selkärangassa estävät nikamia hankautumasta toisiaan vasten.
Herniated-levyt ovat yleisempiä alaselässä, mutta saattavat joskus tapahtua myös yläselässä.
levyt ovat kunkin nikaman välissä olevia pehmeitä, kumimaisia tyynyjä., Herniated levyjä syntyy, kun pala tämän tyyny tökkii läpi ja asettaa painetta selkärangan.
pienikin määrä painetta voi aiheuttaa merkittävää kipua keskellä selkää sekä muita oireita, kuten tunnottomuutta tai heikkoutta käsivarsissa tai jaloissa.
useimmat ihmiset eivät tarvitse leikkausta herniated-levyille ja toipuvat levolla tai tulehduskipulääkkeillä.
Puristuksiin hermo
herniated levy voi liukua tarpeeksi pitkälle ulos, että se pakkaa lähellä hermo., Puristuksiin hermo keskellä takaisin voi aiheuttaa:
- puutuminen ja kipu käsivarsissa tai jaloissa
- ongelmia valvoa virtsaaminen
- heikkous tai hallinnan menetys jaloissa
Kun puristuksiin hermo on peräisin herniated levy, hoito on samanlainen hoitoon herniated levy. Nipistetty hermo ei yleensä tarvitse leikkausta, vaikka lääkärit voivat suositella selkärangan steroidi injektiot joissakin tapauksissa.
nivelrikko
selkäkivun aiheuttaja ei aina ole lihakset, vaan ongelma luissa ja nivelissä.,
luita pehmustava ja suojaava rusto saattaa vanhetessaan kulua. Termi tälle on nivelrikko. Se on iäkkäiden aikuisten yleisin niveltulehduksen muoto, kertoo Yhdysvaltain Ikääntymisinstituutti.
Nivelrikko voi lopulta johtaa ruston välillä luut täysin yllään pois, aiheuttaa luut hankaa yhteen. Tämä voi myös aiheuttaa painetta selkärangan hermoille, mikä aiheuttaa tunnottomuutta tai pistelyä käsivarsissa ja jaloissa.
kaikkien, jotka epäilevät nivelrikkoa, tulee käydä lääkärissä diagnoosin ja hoitosuunnitelman saamiseksi., Hoito keskittyy tyypillisesti kivun hallintaan ja nivelten toiminnan ylläpitämiseen.
Myofaskiaalisen kipu
Kipu voi johtua myös ongelmia sidekudoksen taakse, jossa lääkärit kutsuvat kojelauta.
Myofascial-kipu voi alkaa vamman tai liikakäytön jälkeen, mutta krooninen myofascial-kipu voi kestää pitkään alkuperäisen vamman jälkeen.
on vielä epävarmaa, miksi myofascial-kipu jatkuu joissakin tapauksissa. Lääkärit voivat suositella fysioterapiaa ja myofascial release hoitoa, jotta henkilö voi työskennellä faskia ja lievittää kipua.,
Selkäytimen infektio
joissakin tapauksissa, leikkaus voi olla tarpeen hoitoon selkärangan infektio.
Harvoin, infektio voi aiheuttaa yläselän kipua. Spinaali epiduraali paise on kokoelma bakteereita ja mätä, jotka muodostavat välillä selkäytimen ja luut selkärangan.
paise voi kasvaa ja turvota, mikä johtaa kipuun. Varhainen diagnoosi on kriittinen, ja lääkärit hoitavat selkärangan paise nopeasti vakavien komplikaatioiden välttämiseksi.
antibiootit saattavat auttaa, ja leikkaus voi olla tarpeen paiseen poistamiseksi ja komplikaatioiden riskin vähentämiseksi.,
tutkimuksen lähetetty BioMed Research International toteaa, että kuolleisuus voi vaihdella 2-25 prosenttia ihmisiä, joilla on selkärangan epiduraali paise, tyypillisesti, koska se voi kestää liian kauan diagnosoida niiden kunto.
keuhkosyöpä
selkäkipu voi hyvin harvinaisissa tapauksissa johtua keuhkosyövästä.
Journal of the Advanced Practitioner in Oncology-lehdessä julkaistu tapaustutkimus tuo esiin yhden tällaisen tapauksen. Tutkimuksessa todetaan, että komplikaatiot voivat aiheuttaa syövän leviämisen luihin noin 30-40 prosentilla ei-pienisoluista keuhkosyöpää sairastavista.