aurinkoinen kevät päivä, heprea Kotiin Vuotiaiden Riverdale kohteessa Riverdale, NY, 10 eläkeläiset istuvat pöydän ja paina ohut valkoinen nauhat paperia nenään, hengittämästä syvästi. Ohjelman johtaja Ruth Sutcliffe astuu asukkaiden taakse ja tarjoaa vihjeitä siitä, mitä he haistavat.
”tämän tuoksun pitäisi olla tuttu”, Sutcliffe sanoo nojaten yli antaakseen osallistujalle paperinauhan., ”Se on jotain, että leivot, ja se on jotain, jota monet meistä syövät joka päivä.”
sieltä huone alkaa soida. Nyt jokaisella on tarina leivästä: yksi nainen pöydän päässä, yllään bedazzled denim hattu ja vastaava liivi, putket jopa jakaa, miten hän kasvoi lähellä tehdasta, joka leipoi leipää ja muistaa tuoksu lapsuudestaan. Toinen nainen alkaa nauraa. ”On vain yksi kerta, kun leipä ei haise hyvältä”, hän sanoo. ”Ja silloin paastoat Jom Kippurin puolesta!”Toiset hymyilevät ja nyökkäilevät yhtäpitävästi.,
Haju Stimulaatio
asukkaat, heprea Kotiin osallistuvat hajuisia istunto, joka käyttää tuoksut voivat herättää muistoja ja keskustelua. Se ei ole ensimmäinen kerta, kun keskus on kokeillut tuoksut: Se äskettäin isännöi hajuaistin näyttely, joka esillä baseball-liittyvät tuoksut. Asukkaat hengitettynä tuoksu hodareita, popcornia, ja jopa hikinen, nahkea tuoksu pelaajien rukkaset—hajuja, jotka veivät heidät takaisin heidän suosikki baseball-stadion.,
Sutcliffe sai idean tuoksujen käyttämisestä muistojen herättämiseen anopin sairastuttua Alzheimerin tautiin vuonna 2007. Kun hänen oma äitinsä sairastui dementiaan kolme vuotta myöhemmin ja kuoli vuonna 2016, hän jatkoi ajatusta vakavammin.
Sutcliffe kuratoi 25 vuoden kokemuksensa perusteella 12 evokatiivista tuoksua, jotka on suunniteltu resonoimaan vanhemman väestön kanssa, mukaan lukien minttu, syreeni, kahvi, setri, omena ja leipä. Sitten hän kokosi tuoksupaketin-Essential Awakenings (thescentgurugroup.,com) – joka sisältää rullapallot, paperiliuskat ja cue-kortit, jotka tarjoavat vihjeitä siitä, mitä haju voi olla niille, joiden hajuaisti voi olla heikentynyt tai vähentynyt. Nykyään hän matkustaa eri avustettuihin asumiskeskuksiin helpottamaan asukkaiden hajuharjoituksia.,
muistin laukaisijat
avustetut elin—ja muistihoitopalvelut ovat pitkään käyttäneet visuaalisia ja sanallisia vihjeitä ryhmäasetuksissa asukkaiden saamiseksi mukaan keskusteluun, sosialisointi, ja muisti recall-prosessi tunnetaan muistelu terapia. Maaliskuussa 2018 julkaistu The Cochrane Review of reminiscence therapy analysoi 22 tutkimusta, joihin osallistui lähes 2 000 osallistujaa, ja totesi, että hoito voi parantaa elämänlaatua, kognitiota ja mielialaa., Tarkastelussa todettiin myös, että näyttö on vaihtelevaa ja tarvitaan satunnaistettuja kontrolloituja tutkimuksia. Sillä välin heprealaisen kodin kaltaiset tilat käyttävät tuoksuviittoja myös muistojen herättämiseen.
”muistisairaille aistinsyöttö on tervetullut asia”, sanoo Sutcliffen kanssa työskennellyt Greenwichin MUISTIHOITOKESKUKSEN Greenwichin ohjelmajohtaja Beth Liebowitz. ”Se ei vaadi heitä vastaamaan 20 kysymyksiin menneisyydestään tai turhauttaa heitä, koska heillä on vaikeuksia sanoa sanaakaan. Se herättää heidän aivonsa eri tavalla.,”
”olen huomannut, että meidän asukkaat ovat rauhallisempia, kun haisi istunnon,” sanoo Thomas Cookson, vanhempi terapeuttinen virkistys avustaja River House Adult Day Center Cos Cob, CT, toinen laitos, joka käyttää tuoksuja harjoittaa asukkaille. ”He todella nauttivat muistelemisesta. Heidän mielestään on rauhoittavaa muistaa joku tai jotain, jota he rakastavat.”Vaikka he eivät pysty ilmaisemaan hajuaan, he usein hyräilevät tai tekevät ilmeitä ja näyttävät nauttivan älyllisestä toiminnasta yrittäessään nimetä niitä, hän sanoo.,
aivojen aktivaatio
kun hengitämme tuoksua, se kulkee hajulampun läpi ja aktivoi aivojen hippokampuksen ja mantelitumakkeen, kertoo Donders Institute for Brain, Cognition ja Behaviour-tutkimuslaitoksen tutkijatohtori Artin Arshamian, joka tutkii, miten hajuaistimukset voivat vaikuttaa muistiin. Vaikka etuotsalohkon aivokuori laukaisee varsinaisen muistin, kuten sen ajan ja paikan, jolloin tuoksu ensin haistettiin, mantelitumake ja hippokampus tarjoavat sen hajun muistamiseen liittyvät tunteet, hän sanoo.,
”hajut voivat herättää samanlaisia muistoja kuin visuaaliset kuvat voivat, mutta hajusta saatavat muistot ovat tunteellisempia”, Arshamian sanoo. Tuo tunnereaktio auttaa herättämään keskustelua, hän sanoo.
Tuoksut ja Muisti
Kuten Cochrane-Katsaus osoittaa, että näyttöä muistelu hoito on sekoitettu. ”Muistissa on paljon komponentteja, emmekä tiedä vielä, onko hajulla positiivista vaikutusta”, sanoo Mark Albers, MD, Ft, neurologian apulaisprofessori Harvard Medical Schoolista. ”Jotta muisto säilyisi, pitää tapahtua kolme asiaa”, hän sanoo., ”Ensinnäkin, sinun täytyy tietää, milloin alkuperäinen muisti tapahtui. Sitten hippokampuksen on koodattava se aivoihisi. Sitten se on palautettava. Jos kärsit muistinmenetyksestä, sinulla voi olla ongelmia tarkkaavaisuuden, koodauksen ja takaisinkutsun kanssa.”Tähän mennessä tutkijat tietävät, että tuoksut voivat laukaista muistin takaisinkutsun, mutta vain jos kaksi muuta komponenttia—huomio ja koodaus—ovat läsnä.
hyödyt kaikille
samalla kun tutkijat jäsentävät hajuhoidon aivohyötyjä, hajuhetkillä on muita, kouriintuntuvampia palkintoja., ”Muisti tarjoaa paljon turvallisuutta, ja muistin heikentyessä tunnet olosi turvattomammaksi. Ajan myötä hermostut. Jos tuoksuilla on positiivinen tunnevoima ja ne auttavat ihmisiä tarttumaan positiivisiin muistoihin, se voisi olla todella lohdullista dementiapotilaille, sanoo Cookson River House Adult Day Centeristä.
heprealaiskodin hajusessioissa Sutcliffe näkee saman positiivisen tunnevaikutuksen. Kun asukkaat hengittävät leivän tuoksua, he vaihtavat muistoja, hymyilevät ja nauravat.
”I’ ll tell you a funny story”, sanoo eräs asukas painaen sinistä neuletakkiaan olkapäille., ”Asuin leipomon yläpuolella, ja naapurini tulivat asuntooni ja kysyivät:’ mitä sinä leivot?”Kertoisin heille,” en Leivo mitään, joten älä innostu! Se oli leipomon rinkelien haju.”Hänen ympärillään kaikki nauravat, ja keskustelu siirtyy bageleihin.