Miten tehdä Vihermehua tehosekoittimessa

ei ole mehustinta? Ilman muuta! Voit olla vihreä mehu muutamassa minuutissa tämän askel-askeleelta opetusohjelma miten tehdä vihreää mehua tehosekoittimessa vain kaksi perusvaihetta. Tarvitset vain nopean tehosekoittimen ja juustoliinan.

Vihreä mehut on ollut hetkensä valokeilassa… Kun en usko, että he hoito kaikki terveyteen liittyviä kysymyksiä, en usko, että he ovat hyvä tapa pakata ton ravinteita juoda!,

Hyödyt Vihreää Mehua

Siinä ei ole mitään vikaa, hedelmien ja vihannesten massan. Kuitu on hyvä keholle ja me kaikki tarvitsemme sitä ruokavaliossamme, mutta joskus se voi tulla kehomme tielle imemällä kaikki ne vitamiinit ja mineraalit. Kun juot mehua (vs. smoothie), kehosi voi imeä 100% hyvää, ilman liukenematonta kuitua saada tavalla.

vihermehun hyödyt vaihtelevat sisältämiesi ainesosien perusteella. Lehtikaali eroaa pinaatista on erilainen kuin kurkku on erilainen kuin omena., Kannustan sinua vaihtamaan vihreää mehua, jotta saat erilaisia etuja! Vieritä alas oppiaksesi tämän vihreän mehun reseptin edut.

millaista tehosekoitinta minun pitäisi käyttää?

muistan elävästi saaneeni Blendtec-Suunnittelijani 725 Blenderin eli ensimmäisen suuritehoisen blenderini ja se oli rehellisesti pelinvaihtaja. Lopulta sain Vitamixin ja vaikka se on hienoa, en usko, että se on niin paljon parempi kuin Blendtec (vain tad hiljaisempi!).

eniten minua jännitti se, että Blendtecissä on ”juice” – vaihtoehto, joten mehun voi tehdä itse tehosekoittimessa!, Nyt tässä on saalis, mitä todella erottaa mehu smoothie on, että kuitu (tai ”massa”) vihannekset ja hedelmät on poistettu, niin mitä saat on-vitamiini ja mineraali pakattu mehu.

siellä on niin monenlaisia tehosekoittimia, mutta minun suositukseni on sijoittaa suuritehoiseen, koska ne ovat niin nopeita ja kestävät todella pitkään.

vihreän mehun ainesosat

• kale – täynnä A -, C-ja K-vitamiineja sekä folaattia, joka on välttämätön aivojen terveen kehityksen kannalta., (Lähde)
• selleri – on täynnä antioksidantteja ja on anti-inflammatorinen. (Lähde)
• kurkku – super korkean veden sisältöä, mutta myös merkittäviä määriä kaliumia ja C-vitamiinia ja K. (Lähde)
• vihreä omena – vihreä omenat lisätä juuri oikea määrä makeutta tämä mehu ja ovat runsaasti C-vitamiinia ja kaliumia. (Lähde)
• inkivääri – inkivääri lisää tähän mehuun mukavan potkun ja nostaa ravintokertoimen tulehdusominaisuuksiensa ansiosta., (Lähde)

miten Tehosekoittimessasi tehdään vihreää mehua

kiertääksesi koko ”mehustajan ilman mehustinta” – diilin, sinun täytyy ottaa yksi ylimääräinen askel sekoittamisen jälkeen rasittamalla mehu jonkin juustoliinan läpi kuidun poistamiseksi. Jos haluat juoda tämän sellun kanssa, anna mennä! Mutta jos haluat aitoa vihreää mehua, sinun täytyy tehdä toinen vaihe.

Joten se on todella niin yksinkertainen kuin miltä se kuulostaa:

Lisää kasvikset/hedelmät tehosekoittimeen veden kera ja sekoita yhteen. Lisää vettä, jotta kasvikset pääsevät vauhtiin., Sen jälkeen seos siivilöidään jonkin juustoliinan läpi sellun poistamiseksi ja sitten BAM, sinulla on vihreää mehua. Luota minuun, lompakkosi kiittää sinua.

Tulosta

Like this recipe?, Täällä ovat muut ehkä nauttia:

• Miten Tehdä Kotitekoinen Kombucha
• Ananas-Mojito Green Smoothie
• Miten Tehdä Kaura Maito
• DIY Stressin Helpotus Teetä