joskus, me kaikki tuntuu, janoinen, mutta joillekin ihmisille, että tunne on krooninen ongelma. National Institutes of Health (NIH) – tutkimuslaitoksen mukaan tutkimukset osoittavat, että 21,3 prosentilla miehistä ja 27,3 prosentilla naisista on krooninen kurkun kuivuminen. Jos olet heidän joukossaan, saatat olla huolissasi kuivan suun ja kurkun vaikutuksesta. Tässä on mitä sinun täytyy tietää siitä.,
suun kuivuminen on vakava ongelma
suun kuivuminen on paljon enemmän kuin epämiellyttävä janon tunne. Jos sinulla on krooninen kuiva suu, on erittäin tärkeää, että hoidat itseäsi. Syljellä on monia muita toimintoja kuin suun kostuttaminen; yksi sen keskeisistä tehtävistä on poistaa hampaisiin jääviä ruokahiukkasia. Ilman tarpeeksi sylkeä karieksen riski kasvaa, kertoo hammas-ja kallon Leukatutkimuslaitos., Sylki suojaa hampaita myös ruoka-ja juomahapoilta, ja ilman tätä suojaa myös emali altistuu eroosiolle.
Home Remedies for dry mouth and throat
on monia asioita, joita voit tehdä kotona stimuloidaksesi syljen virtausta ja lievittääksesi suun ja kurkun kuivumista. Riittävän veden juominen pitkin päivää voi auttaa pitämään suun kosteana, samoin kodin kostuttaminen. Myös sokerittoman purukumin pureskelu tai sokerittomien karkkien siemailu voi auttaa stimuloimaan sylkeä., On tärkeää valita sokerittomia vaihtoehtoja, koska muuten voisi kehittyä onteloita.
hammaslääkärisi saattaa myös suositella, että muokkaat syömiäsi ruokia. Rapeat ruoat, kuten perunat tai popcorn, voivat kuivattaa suuta, kun taas hedelmämehut ja hedelmät voivat kosteuttaa sitä.
mitä lääkkeitä on olemassa?
folk-korjaustoimenpiteet eivät aina riitä. Jos näin tapahtuu, hammaslääkäri voi auttaa. Hammaslääkärit voivat suositella tuotteita, kuten keinotekoista sylkeä, jotka kosteuttavat suuta., Keinotekoinen sylki tulee yleensä spray tai geeli, ja levitetään suuhun, kun se tuntuu kuiva. Hammaslääkäri voi myös määrätä pillereitä, jotka stimuloivat syljen virtausta.
taustalla voi olla perussyy
on monia sairauksia, jotka voivat aiheuttaa suun kuivumista; jos hammaslääkäri tekee diagnoosin, seuraava tapaaminen on lääkärin kanssa. Mukaan NIH, kuiva kurkku on linkitetty ongelmia, kuten masennusta, ahdistusta, ravitsemukselliset puutteet ja autoimmuunisairauksiin., Autoimmuunisairauksiin kuuluvat muun muassa nivelreuma, lupus ja Sjrögenin oireyhtymä.
krooninen suun kuivuminen voi myös olla haittavaikutus eri lääkkeille, kuten verenpaineen, kivun tai astman hoitoon. Jos lääkkeet ovat syy, annostusta on muutettava tai saatat joutua pyytämään toista lääkettä.