miten hoidetaan kipeitä nännejä ja Imetyskipua

sai arat rinnat tai kipeät, halkeilevat Nännit? Tervetuloa hoitotyön maailmaan.

voit olla varma, että useimmat imetysongelmat ovat yleensä tilapäisiä ja ratkeavat itsestään, mutta ne voivat tehdä hoitotyöstä mitä tahansa muuta kuin tuulahduksen. Tässä on tarkastella joitakin yleisimpiä syitä kipeä nännit ja imetyksen kipu, ja miten käsitellä niitä.

mikä aiheuttaa imettävien rintojen loukkaantumisen?,

arat rinnat ovat valitettavan usein uuden äitiyden riitti, varsinkin jos imetät. Se voi olla mitä tahansa yleisestä rintojen arkuudesta maidon tuloon, johonkin vakavampaan, kuten rintatulehdukseen. Hyvä uutinen on, että useimmat rintojen kipu kulkee, ja on olemassa asioita, voit tehdä, jotta se vähemmän ärtymystä.

rintojen turvotus

mikä on rintojen turvotus? Noina ensimmäisinä päivinä, kun olet toimittanut vauva, rinnat luultavasti ei ole paljon suurempi kuin ne olivat raskauden aikana. Älä totu siihen liikaa., Kun siirtymäkauden maitoa tulee noin kolmantena tai neljäntenä päivänä synnytyksen jälkeen, rinnat on muuttaa raskaan hirvittävästi, koska ne täyttää nestettä ja turvota. Vaikka se on merkki siitä, että rinnat ovat täynnä maitoa, kipu ja turvotus ovat myös seurausta veren ryntää sivusto, on varmistaa, että maito tehdas on täydessä vauhdissa.

Miten lievittää rintojen engorgement: Onneksi, rintojen turvotus kestää vain muutaman päivän viikossa., Mutta se voi tehdä rinnat niin kova ja turvonnut, että nännit voi olla tasainen ja vaikea vauva saada kiinni, mikä imetyksen haastavampaa. Voit auttaa lievittämään engorgement soveltamalla lämmin washcloths areolas alussa jokaisen hoitokerran, joka edistää lettdown. Imettämisen jälkeen rintaliiveihin voi laittaa jääpusseja tai jäähdytettyjä kaalinlehtiä. Ja muista säännöt engorgement: mitä useammin syöt, sitä vähemmän engorgement kohtaat ja nopeammin voit sairaanhoitaa kivuttomasti.,osions

miten Nännissäsi olevia Maitorasvia tai rakkuloita hoidetaan imettäessä

miten saadaan oikea imetyssalpa

imetyspaikat

miten maitoverenvuotoa tai rakkuloita nänniin tulee hoitaa imetyksen aikana

maidon letdown

mikä on maidon letdown?, Joka kerta, kun alat ruokkia lastasi, saatat huomata oudon pistelyn tunteen rinnoissasi. Tämä ei ole vain normaalia, se on myös välttämätön osa hoitotyötä — signaali siitä, että maitoa vapautuu sitä tuottavista kanavista. Se on yleensä voimakkaampaa imetyksen alkukuukausina.

miten lievittää kivuliasta maidon pettymystä: rentoutustekniikat (samat, joita olet saattanut käyttää synnytyksen aikana) voivat auttaa., Varmista, että käytät hyviä paikannustekniikoita: selän, käsivarsien, jalkojen ja kyynärpäiden tulisi olla hyvin tuettuja, ja olkapää-ja niskalihasten tulisi olla rentoja (joten et ole rasittunut tai nojannut vauvasi päälle). Hyvä uutinen on, että tämä yleensä ratkeaa vauvan vanhetessa.

tukkeutuneet maitokanavat

mitkä ovat tukkeutuneet maitokanavat? Rintamaito tuotetaan rinnassasi ja virtaa maitokanavien läpi ulos nännistä. Kun yksi niistä kanavat tukkeutuu, maito voi varmuuskopioida ja aiheuttaa pieni, tarjous kiinteä.,

miten tukkeutuneet maitokanavat korjataan: ilman hoitoa tukittu kanava voi johtaa rintatulehdukseen. Ennen jokaista ruokinta, aseta lämmin pakkaa vaikuttaa rintojen auttaa saamaan maitoa virtaa. Varmista, että tyhjennät rinnan perusteellisesti jokaisella ruokinnalla, ja myös vaihtaa imetysasennot (kehdosta jalkapalloon crossover) niin kaikki maitokanavat saavat stimuloida yhtä paljon. Voit myös kokeilla mini rintojen hieronta, jossa voit soveltaa kevyesti kytketty kanavaan sekä ennen ja sen aikana ruokinta., Älä lopeta imettämistä,mikä voi pahentaa tilannetta, sillä lisää maitoa tulee takaisin ja tukkia.

utaretulehdus

mikä on utaretulehdus? Utaretulehdus eli rintatulehdus kehittyy, kun bakteerit (joko ihon pinnalta tai vauvan suusta) tulevat rintaan nännissä olevan halkeaman kautta tai jonkin maitokanavan kautta. Sitä voi esiintyä milloin tahansa imetyksen aikana, mutta se tapahtuu todennäköisimmin ensimmäisten 6 viikon aikana. Tila vaikuttaa yleensä vain yhteen rintaan. Oireita ovat turvotus, kipu ja punoitus, tunteelle lämmin rinta ja kuume.,

miten utaretulehdusta hoidetaan: mene heti lääkäriin diagnoosin saamiseksi. Suun antibiootit yleensä tehdä temppu, poistamalla infektio ja tehdä olosi paremmaksi melko nopeasti (jos et parane päivän tai kahden kuluttua antibioottien aloittamisesta, soita uudelleen). Voit — ja sinun pitäisi-jatkaa hoitotyötä, koska se voi auttaa puhdistamaan infektion.

vinkit kivuliaiden rintojen rauhoittamiseen imettäessä

  • kokeile lämmintä pakkausta, joka auttaa pehmentämään areolaa ja kannustaa hellittämään, ennen imettämistä ja kylmäpuristuksen käyttämistä jälkikäteen., Voit myös sijoittaa jäähdytettyjä kaali lehtiä jokaisen rinnan (tee aukko Nänni ensin) tai kokeilla jäähdytys rintaliivit insertit.
  • käytä kättäsi tai pumppua pienen maidon ilmaisemiseen ja jonkin verran paineen lievittämiseen. Älä kuitenkaan ilmaise liikaa, koska mitä enemmän ilmaiset, sitä enemmän maitoa teet, mikä pahentaa engorgementia.
  • hiero rintojasi hellästi imettämisen aikana, jotta maito saadaan virtaamaan.
  • muuta lapsesi asemaa — kokeile kehdon pitoa kerran, jalkapalloteline seuraavassa ruokinnassa — varmistaaksesi, että kaikki maitokanavat tyhjennetään.,
  • varmista, että rintaliivisi sopivat hyvin. Sen pitäisi olla napakka ja kannustava, mutta ei liian tiukka.

mikä aiheuttaa rintaruokinnassa kipeitä tai halkeilevia nännejä?

Arka, tarjous, halkeamia, rakkuloita ja jopa verenvuotoa nännit ovat yleisiä ongelmia newbie hoitotyön äiti. Tiedä, että et ole yksin ja että lopulta nännisi paranevat ja kovettuvat. Tässä muutamia yleisimpiä syitä.

Nänni herkkyys

Mikä on nänni herkkyys? Nänniherkkyys on yksi yleisimmistä uusien äitien valituksista., Se yleensä kasvaa raskauden aikana ja huiput noin 4 päivää synnytyksen jälkeen. Huomaat neulojen ja neulojen tunteen, kun vauva alkaa imettää, joka kestää noin 30 sekuntia.

Miten parantaa nänni herkkyys: Se yleensä häviää omasta mennessä, kun vauva on noin viikon vanha. Jos se todella häiritsee sinua, käytä lämpimiä tai viileitä pakkauksia ennen ja jälkeen imettämisen. Voit myös ottaa OTC kipulääke kuten parasetamoli lievittää epämukavuutta.

huono salpa

mikä on huono salpa?, Jotta imettäminen onnistuu, tarvitset asianmukaisen salpa-varmista, että vauva ja rinta koukku juuri oikea. Tiedät, jos vauva ei ole latching oikein, jos sinulla on nänni kipua, koska vauva pureskella nänni sijaan liimoitus areola. Sama jos kuulet naksahduksia, jotka osoittavat, että vauva ei ole kiinni kunnolla (ja todennäköisesti vain imee Nänni). Muita merkkejä ovat vauva fussing, pureskelu, tonkia ja Ammottava, tai jopa muuttuu punaiseksi, koska hän on niin turhautunut.

miten huono salpa korjataan: harjoittelu tekee mestarin., Mene oikeaan imetysasentoon ja pakkaa sitten areolasi sormien väliin. Kutita vauvan poski stimuloida juurtuvat refleksi, joka saa hänet auki leveä, sitten tuoda vauva suoraan rintaan. Kun hän tarttuu kiinni, hänen suunsa pitäisi peittää nänni ja areola, ja lapsesi leuka ja nenä pitäisi koskettaa rintaasi hänen huulensa huojuvat ulospäin. Jos sinulla on vielä ongelmia, ota yhteyttä imetyskonsulttiin.

Sammas

Mikä on sammas?, Sammas on yleinen hiivatulehdus, joka viihtyy maidon laktoosissa ja voi vaikuttaa sekä sinuun (nänneihisi, eli) että vauvasi. Telltale-merkit ovat nännit, jotka ovat vaaleanpunaisia, kutisevia, krusteja ja/tai palavia. Tarkista vauvasi poskien tai kielen sisältä rahkamainen pinnoite, jotta saat vihjeen siitä, onko hänelläkin sammas.

Miten hoitoon sammas: Jos sinä ja/tai vauva on sammas, sinun täytyy hoitaa ongelman käyttämällä reseptiä sienilääkkeiden kerma, tai voit pitää uudelleen tarttumasta toisiinsa., Hyvä hygienia auttaa myös, joten ryhdy toimenpiteisiin, kuten huolelliseen käsinpesuun, erillisten pyyhkeiden säilyttämiseen jokaiselle perheenjäsenelle ja puhtaisiin puuvillaliiveihin. Imetystä ei tarvitse lopettaa hoidon aikana. Sinun pitäisi odottaa voivasi paljon paremmin noin viikossa.

maidon blebs tai läpipainopakkaukset

Mitä ovat maidon blebs tai läpipainopakkaukset? Maidon bleb tai läpipainopakkaus on tukossa Nänni huokosesta. Tämä tapahtuu yleensä, kun maitokanava tukkeutuu, jolloin maito perääntyy. Rintamaito tulee paksu ja kova seurauksena, joka estää maidon virtausta lähellä Nänni aukko., Joskus pieni määrä ihoa voi kasvaa bleb, estää sen paranemista. Se voi näyttää nännissäsi pieneltä valkoiselta tai keltaiselta täplältä, kuten whitehead-näppylältä.

miten maitorasvat tai-rakkulat hoidetaan: useimmiten ne häviävät itsestään 48 tunnin kuluessa. Voit levittää kosteaa lämpöä kuin lämmintä märkää pesulappua 10-15 minuuttia. Kun olet hoitaja, kokeile paikannus vauva niin, että hänen leukansa on lähellä kytketty alueella, koska tämä paikannus voi auttaa avaamaan läpipainopakkaus ja viemäri alueella. Jos se ei toimi, ota yhteys lääkäriisi.

kasvukipuja

mitä kasvukipuja?, Kasvukipuja on paine vauva tuntuu hänen ensimmäinen vauvan hampaat tökkivät läpi. Oireet voivat alkaa jo 3 tai 4 kuukauden iässä. Tuo vaiva helpottuu usein puremalla ja pureskelemalla muun muassa äidin nännejä. Auts!

miten korjata kivuliaat kasvukipuja: ennen hoitotyötä, tarjoa vauvalle kasvukipuja leikkikalu tai jäädytetty märkä pesulappu. Nämä voivat auttaa turruttamaan hänen ikenensä, jolloin hän voi sulkeutua ja asettua ruokintaan. Jos vauva nakertaa rintaasi, katkaise imu välittömästi ja huolellisesti (käyttämällä lausetta ”ei purra”) ja anna hänelle kylmä pesulappu uudelleen., Tämä auttaa häntä ymmärtämään toimintaa ja seurauksia.

kuiva iho

mikä on kuiva iho? Hyvin kuiva iho tai kosketusihottumaa (alkaen nänni voiteet ja saippuat) voivat johtaa siihen, arka, hellä, kivulias nännit.

miten kuivaa ihoa hoidetaan: voit ilmaista rintamaitoa ja hieroa sitä varovasti nänneihisi tai levittää puhdasta lanoliinia (myydään Lansinohina tai Purelanina useimmissa apteekeissa). Kun käyt kylvyssä tai suihkussa, älä käytä saippuaa rintoihin tai nänneihin; pelkkä tavallinen vesi on ihan ok., Olet ehkä kuullut, että sinun pitäisi kuivata kipeät nännisi hiustenkuivaajalla, mutta älä: tämä voi kuivattaa ihoa entisestään ja pahentaa kuivuutta.

Ekseema

Mikä on ekseema? Ekseemaa eli atooppista ihottumaa pidetään usein lastentautina, mutta sen arvioidaan vaikuttavan yli seitsemään prosenttiin kaikista aikuisista, kertoo National ekseema Society. Voit nähdä, punainen, hilseilevä ihottuma nurkkia ja kätkö, kuten selän polvet ja kyynärpäät, sekä ympärillä silmäsi ja kyllä, jopa nännit.,

ekseeman hoito: lääkäri voi määrätä sinulle reseptiä saatavan ajankohtaisen steroidin, jota voit käyttää nänneihisi ruokailun jälkeen. (Top se pois hyvä paksu hypoallergeeninen kosteusvoide sinetöidä lääkkeen.) Muista vain huuhdella nännisi huolellisesti ennen kuin vauva sairaanhoitajat uudelleen, joten hän ei saa suupala voidetta.

Nänni vaalennus ja vasospasmi

Mikä on nänni vaalennus ja vasospasmi?, Nännin tyhjennys tapahtuu, kun lopetat imettämisen ja nänni ponnahtaa vauvan suusta valkaistuna ja hauskassa muodossa — melkein kuin upouuden huulipunan kärki. Tämä yleensä johtuu siitä, että vauva pitkästyttää hieman liian kovaa teidän nänni, kun hän oli napostelu. Tämän seurauksena Nänni tiivistyy. Vasospasmi on silloin, kun nännisi ympärillä olevat verisuonet supistuvat epänormaalisti, mikä aiheuttaa pistävää kipua. Naiset, joilla on Raynaud ’ n tauti — harvinainen sairaus, joka aiheuttaa verisuonten sormet ja varpaat kapea, kun olet kylmä tai stressaantunut — ovat usein herkempiä.,

miten nännien tyhjennystä ja vasospasmia hoidetaan: tyhjennys itsessään liittyy yleensä huonoon salvaan, joten sen korjaaminen imetyskonsultin kanssa usein ratkaisee ongelman. Vasospasmin hoito voi olla haastavampaa. Jos huomaat, että vasospasmi pahenee, kun sinulla on kylmä, kokeile imetys lämpimissä ympäristöissä, kulumista lämmin vaatteita ja laittaa lämmin pesulappu rinnat ennen imettävät. Vältä nikotiinia ja kofeiinia, koska ne voivat pahentaa ongelmaa., Jos vielä koet kipua, kokeile hieroa areolaasi (nänniä ympäröivän pigmentoidun ihon rengas) oliiviöljyllä.

pumppauslaitteiden kipu

miksi näin tapahtuu? Liian voimakas pumppaus (liian korkean imuasetuksen käyttämisestä) ja liian suuri kitka (joka johtuu väärästä Laipan asennuksesta tai koosta vetämällä ja hankaamalla) voivat johtaa kipeisiin nänneihin.

Miten korjata kipua pumppaus laitteet: varmista, että käytät oikean laipan koko ja imu asetukset pumppu. Mistä tiedät?, Nänni on keskitettävä rintojen laippa (rintojen kilpi) tunnelissa ja liikkua vapaasti pumppauksen aikana ilman, että liikaa areola imetään tunneliin.

Vinkkejä lievittää kipeä, nännejä imettävät

Jos olet huolissasi kokee halkeilua, vuotaa verta tai on kivulias nännit imetyksen aikana, tai jos olet toipumassa tuskallinen episodi, halkeamia tai rakkuloita ja haluat pitää sen toistuvia, hyviä uutisia: On olemassa keinoja estää nänni kipua ja halkeilua.

  • Hanki hyvä salpa., Paras tapa estää kipeä tai säröillä nännit on varmistaa, että pieni nurser on oikein sijoitettu rintaasi. Kiinnitä hänet oikeaan suuntaan varmistamalla, että hän ottaa tarpeeksi rintaasi suuhunsa ja tarttuu areolaan, ei vain nänniin, ikeniensä väliin. Jos hän imettää juuri nänniäsi, hänen ahnas imemisensä voi jättää sinut pureskeltavaksi ja nännisi punaisiksi, kipeiksi, haljenneiksi ja oh-so-helliksi.
  • vaihtele hoitopaikkaa., Kehdon pidon ja esimerkiksi jalkapallokahvan vuorottelu voi varmistaa nännin eri osan ja areola tiivistyy jokaisella syötöllä, mikä auttaa ehkäisemään (tai helpottamaan) arkuutta.
  • Relax and breathe. Rentoutuminen parantaa maidon pettymystä, mikä tarkoittaa, että vauvan (tai pumpun) ei tarvitse työskennellä yhtä kovasti ja nännisi kiittävät. Kokeile 5 minuutin meditaatiota tai muutama jooga-asento juuri ennen syöttöä, jotta pääset Zen-vyöhykkeelle.
  • Express yourself. Purista hieman maitoa nänneihisi imettämisen jälkeen, jotta nännisi ovat kipeät., Nänniin ja areolaan voi myös taputella kevyesti pienen herneenkokoisen lanoliiniannoksen. Näin saadaan kosteuseste, joka auttaa hidastamaan ihon omaa kosteutta.

Mistä saa imetyksen tuki

Useimmat nänni ja rintojen kipu, jotka liittyvät imetyksen on helposti hoidettavissa. Joten kun (tai jos) kohtaat kipua, älä anna periksi. Sinun ei tarvitse mennä yksin., Apua voi olla korvaamaton, mukaan lukien tuki:

  • lääkäri tai kätilö
  • lapsesi lastenlääkäri
  • imetyksen konsultti (jonka kuuleminen voidaan kattaa vakuutus). Löydät sellaisen International Board of imetyksen konsultti tarkastajat (iblce.org) tai kansainvälinen Imetyskonsulttiyhdistys (ilca.org).
  • a local La Leche League representative (find one at llli.org)

Leave a Comment