kun hammasraudat harjaavat hampaita kunnolla, tulee entistä tärkeämmäksi. Onneksi hampaiden harjaaminen hammasraudoilla on helppoa… se vaatii vain vähän kärsivällisyyttä!
sinun täytyy aloittaa harjaamalla hampaasi samalla tavalla kuin ilman hammasrautoja. Tässä on pieni kertaus siitä, miten harja asianmukaista tekniikka:
- Huuhtele hammasharja ja sovelletaan hammas tahna.,
- aseta hammasharja 45 asteen kulmassa kumit, ja sitten huiput ja pohjat teidän henkselit.
- liikuta harjaa kevyesti lyhyissä, pyöreissä vedoissa hampaiden ja hammasrautojen yli.
- harjaa kaikkien hampaiden etuosa, selkä ja purupinnat.
- Harjaa hampaat perusteellisesti ja suunnitelmallisesti vähintään kaksi minuuttia: Se on 30 sekuntia per ”quadrant”.
- muista harjata kielesi bakteerien poistamiseksi ja pidä hengitys raikkaana.,
kun olet saanut nuo vaiheet valmiiksi, on aika käyttää mannertenvälistä harjaa (saat sellaisen oikomishoitajalta tai paikalliselta apteekista) harjaamaan arkkiveisujen ja hampaiden välissä. Mannertenväliset siveltimet ovat pienen pulloharjan muotoisia, joten niihin on helppo päästä vaikeakulkuisille alueille.
Tässä on hyödyllinen video osoittaa, miten harjata hampaat, kun yllään housunkannattimet, ja käyttää hammasvälien harjaa oikein.