Maustettu Pinaatti & Bataatti vauvanruokaa Sose

Niin sen jälkeen melko pitkä tauko, olemme takaisin toinen rauta-rikas kasvissyöjä vauva ruoka resepti! Woo!

toistaiseksi vauvanruokareseptini ovat osoittautuneet suosituiksi ja olen niin iloinen kuullessani, kuinka moni vauva eri puolilla maailmaa on nauttinut niistä.,

mutta Let ’ s face it, babyhood on lyhyt, joten oli vain niin paljon ideoita voisin testata Veggie Jr ennen kuin hän kasvoi ja jatkoi.

Fast forward a few years… along comes baby #2 and before I know it, my mini blender and I poimi where we left off. Työskenneltyämme läpi isosiskonsa Vanhat koetellut ja luotettavat reseptit, pikkumiehelle annetaan myös uusia sekoituksia!

olen innoissani siitä, että alan jakaa niitä teille kaikille.,

alkaen täältä… tämä maustettu pinaatti ja bataattisose! Tämä punkkaa paljon laatikoita:

rautarikas.

rauta on ensimmäinen ravintoaine, jota vauvat alkavat tarvita kiintoaineesta maidon sijaan. On järkevää priorisoida rautaa vauvan ensimmäisillä aterioilla, ja niille, jotka eivät syö lihaa, meidän on lisäksi varmistettava, että yhdistämme kasvipohjaista rautaa (kuten pinaattia!) C-vitamiinin lähteillä (bataatti!), jotta rauta imeytyisi.

legitiimisti maukasta.,

kun teet vauvanruokareseptejäni, haluan, että nuolet lastan ja tunnet olosi hyväksi siitä, mitä tarjoat vauvallesi. Tämä on herkullinen kiitos lisäämällä pinaattiin hellävaraisia mausteita.

päätän, mitä hän ei ole, thankuverymuch.

olen kaikki sitä, että vauvanruokaan lisätään hellävaraisia mausteita ja aromeja. On paljon järkeä esitellä makuja, joiden kanssa nautit ruoanlaitosta alusta alkaen. Tutkimukset ovat osoittaneet, että se voi auttaa monenlaiseen ruoan hyväksymiseen myös myöhemmin.,

Vaikka mielestäni meidän on oltava realistisia ja ymmärrettävä, että se on biologisesti normaalia pikkulapsille ja lapset voivat olla nirso, ja valinta sose reseptejä luultavasti ei tehdä tai rikkoa heidän nirso ruokailutottumukset iältään 2 ja 1/2. Tuntuu silti hyvältä ruokkia vauva ateria, että voit olla samaa mieltä on herkullista.

super smooth & creamy.

tämä sose toimii hyvin vauvoille, jotka ovat juuri aloittamassa kiintoaineista tai jotka ovat osoittaneet, etteivät pidä liikaa tekstuurista., Sekoitettu bataatti on ihanan silkkinen rakenne ja pinaatti jauhautuu siihen täysin.

et tarvitse fancy-tehosekoitinta, jotta saisit tämänkin superpehmeän. Mini Food processor ei voi muuttaa kaikkea super smooth baby foodiksi, mutta se hallitsee tämän reseptin erittäin hyvin.,

menetelmä: miten tätä pinaattia valmistetaan & Bataattipyree

joten on tulostettava reseptikortti, jossa on täydelliset ohjeet alla, mutta jos tutkit vauvan ruokareseptejä Internetissä, on olemassa selvä mahdollisuus, ettet ole nukkunut 6 kuukautta tai niin. Siksi näytän koko prosessin ensin valokuvissa, jotta saat käsityksen siitä, mihin olet ryhtymässä.,

Voit leipoa makeita perunoita. Nopein ja helpoin tapa on viipaloida bataatti ja kypsentää se kasvokkain pannulla. Sitten raavit lihan ulos.

(bataattia voisi höyrystää, jos mielii! Pidän enemmän paistetun mausta ja rakenteesta, ja minusta höyryäminen on kiusallista.)

bataattiasi odotellessa saat hieman pinaattia valkosipuliin, inkivääriin ja muskottipähkinään.,

muskottipähkinän tuoksu on aluksi hieman voimakas, mutta älä huoli – se sekoittuu moneen bataattiin, joka mellastaa sen heti pois.

ja blend!

muista nyt hiiviskellä maistiaisia ennen tarjoilua vauvalle.

Yummy, right?

i do hope your baby agrees! Muista tarkistaa muut rautapitoiset sosereseptini, jos olet markkinoilla enemmän.,