masennus iskee todennäköisesti moniin ihmisiin jossain määrin heidän elinaikanaan. Mukaan Centers for Disease Control and Prevention, 9,1 prosenttia ihmisistä kertoi, nykyinen suuri tai pieni masennus. Jos sinä tai joku tuttusi on masentunut, se voi aiheuttaa merkittävän kiinnostuksen vähenemisen elämän tavoittelussa täysillä, ja se voi valitettavasti ajaa ihmisen yrittämään itsemurhaa hoitamattomana. Apua on saatavilla; soita vihjepuhelimeemme ja opi katkaisemaan masennuksen kierre.,
mitkä ovat masennuksen tyypit?
Masennus ei ole yhtenäinen sairaus, vaan pikemminkin luokan ehtoja erotettu vakavuus ja kesto. Yhteisiä tekijöitä on kuitenkin kaikilla tyypeillä.
masennustila
masennus tapahtuu, kun henkilö on tunteita surua, toivottomuutta, tai vihaa, joka kestää viikkojen ajan ja häiritä jokapäiväistä elämää. Se voi johtaa itsemurhaan vaikeissa tapauksissa.,
Krooninen Masennus/Dystymia
kreikan ”huono mieliala,” dystymia on ominaista jatkuvasti surullinen disposition, ikään kuin henkilö on aina huonolla tuulella. Oireet kestävät pidempään kuin suuren masennuksen, mutta ne eivät ole yhtä vakavia.
epätyypillinen masennus
epätyypillistä masennusta voi olla vaikea diagnosoida ja se kestää usein vuosia. Jotkut masennuksen yleisoireista, kuten ruokahalun heikkeneminen, ovat päinvastaisia; henkilöllä voi olla mielihaluja suklaalle tai makeisille.,
kaksisuuntainen tai maaninen masennus
kaksisuuntainen mielialahäiriö on tyypillistä pyöräilyä masennusjaksojen ja maanisten kausien välillä, jolloin henkilö harjoittaa paljon toimintaa ja kokee olevansa erittäin voimaantunut ja positiivinen. Vaiheiden välinen aika vaihtelee henkilöstä toiseen.
kausittainen affektiivinen häiriö (SAD)
surullinen iskee usein ihmisiin talvikuukausina. Auringonvalon, liikunnan ja raikkaan ilman puute aiheuttaa ärtyneisyyttä ja letargiaa ihmisille, jotka kärsivät surullisesta.
synnytyksen jälkeinen masennus
synnytyksen jälkeinen masennus esiintyy usein äskettäin synnyttäneillä naisilla., Alkamisaika vaihtelee; se voi tapahtua jo kolmen kuukauden tai jopa vuoden kuluttua synnytyksestä. Se on keskivaikea tai vaikea.
psykoottinen masennus
psykoottisesta masennuksesta kärsivillä potilailla esiintyy masennuksen ohella psykoottisia oireita, kuten harhaluuloja tai hallusinaatioita. Hallusinaatiot voivat vaikuttaa mihin tahansa tai kaikkiin aisteihin. Yleensä harhoihin liittyy perusteettoman syyllisyyden tai riittämättömyyden tunteita.
mikä aiheuttaa masennusta?
monia mahdollisia syitä masennukseen on olemassa. Se voi olla geneettistä, eli potilaalla on suvussa masennusta., Myös henkilökohtaiset traumat ja stressin lähteet, kuten epäonnistunut parisuhde tai menetetty työpaikka, voivat aiheuttaa masennusta. Sosiaalisen eristämisen seurauksena konflikti, jossa perhe ja ystävät voivat olla myötävaikuttava tekijä, ja tietyt lääkkeet, kuten korkea verenpaine lääkitys, masennus on listattu mahdollisena sivuvaikutuksena.
mitkä ovat masennuksen oireet?
Jos huomaat, että sinä tai joku tuntemasi henkilö näyttää olevan letarginen, sosiaalisesti sulkeutunut tai että fyysinen terveys on heikkenemässä, voi olla masennusta., On olemassa useita fyysisiä ja emotionaalisia oireita etsiä, Kun määritetään, onko henkilö on kliininen masennus, mutta sinun pitäisi aina hakea virallista diagnoosia ennen päätöksentekoa.,
masennuksen emotionaalisia oireita
masennuksen emotionaalisia oireita ovat mahdollisesti seuraavat:
- vetäytyminen seurustelusta
- kiinnostuksen menetys aiemmin nauttineissa harrastuksissa
- jatkuva ärtyneisyys tai surullisuus
- jatkuva pessimismi
- riittämättömyyden ja itsetuhoisuuden tunteet
- Väsymys
- Kuiva suu
- Visio ongelmia
- Huimaus
- Ärtyneisyys
- Ummetus
masennuksen fyysiset oireet
masennus ei vain vaikuta mieli; se vaikuttaa myös kehoon., Joitakin fyysisiä vaikutuksia ovat epäsäännölliset unitottumukset, ruokahaluttomuus (tai lisääntynyt ruokahalu epätyypillisellä masennuksella), jatkuva väsymys, lihassärky, päänsärky ja selkäkipu. Nämä oireet on helppo sivuuttaa toisesta sairaudesta johtuvina, mutta ne johtuvat usein masennuksesta.
masennuksen lyhytaikaiset ja pitkäaikaiset vaikutukset
lyhyellä aikavälillä masennus aiheuttaa todennäköisesti ruokahaluttomuutta, laihtumista ja muita fyysisiä oireita. Jos sinulle kehittyy unettomuutta tai hypersomniaa (nukut liikaa), olet väsynyt ja letarginen., Pitkällä aikavälillä voi kokea aliravitsemusta siitä, ettei syö tarpeeksi tai liho liikaa. Voi myös kokea pätkämuistin pudotuksen, jolloin asioiden unohtaminen on helpompaa. Pitkäaikainen masennus voi myös johtaa itsemurhaan; EverydayHealth toteaa, että yli 66 prosentilla itsemurhista on masennus tekijänä.
onko olemassa testiä tai itsearviointia, jonka voin tehdä?
verkossa on lukemattomia testejä, joilla selvitetään, oletko masentunut. Monet heistä kysyvät samoja kysymyksiä: ”Oletko tuntenut itsesi surulliseksi tai vihaiseksi mistään erityisesti yli X: n ajan?,””Oletko menettänyt kiinnostuksesi normaaliin toimintaan?””Oletko menettänyt kiinnostuksesi seurusteluun?”Yritä tehdä testi viralliselta masennuksen hoitoorganisaatiolta tai hallituksen verkkosivuilta. Huomaa myös, että vaikka testin mukaan olet masentunut, kannattaa hakeutua viralliseen diagnoosiin sen vahvistamiseksi, että kyseessä on kliininen masennus. Psykologinen self-diagnoosi on uskaliasta parhaimmillaan, mutta virallinen arviointi, voit saada asianmukaista hoitoa ja lääkitystä.
Masennus Lääkitys: Masennuslääke Huumeiden Asetukset
Sinulla on erilaisia valintoja masennuslääkkeitä., Yleisimpiä ovat SSRI-lääkkeet tai selektiiviset serotoniinin takaisinoton estäjät. Nämä auttaa aivoja säätelemään vapauttamista serotoniinin ja dopamiinin; nämä ovat aivojen kemikaalien arvellaan olevan vastuussa luoda tunteita onnea ja tyytyväisyyttä. Yleisiä tuotenimiä ovat Paxil, Prozac ja Zoloft.
masennuslääkkeet: mahdolliset vaihtoehdot
SSRI-lääkkeet eivät ole ainoita masennuslääkkeitä. Joitakin vanhempia tyyppejä, joita käytetään edelleen, ovat MAO-estäjät (monoamiinioksidaasin estäjät), tetrasykliset masennuslääkkeet ja trisykliset masennuslääkkeet., Jos SSRI-lääkkeet osoittautuvat tehottomiksi, sinulle määrätään todennäköisesti MAO: ta tai muuta lääkitystä, kuten Marplania, Nardilia tai Emsamia. Näillä lääkkeillä voi olla haitallisia sivuvaikutuksia.
Lääkitys Sivuvaikutuksia
sivuvaikutuksia masennuslääkkeet voivat kattaa monenlaisia oireita, joista jotkut ovat:
Masennuslääke huumeriippuvuus, Riippuvuus ja Peruuttaminen
Jos joku tulee riippuvaiseksi masennuslääkkeet, riippuvuus on mahdollisuus., Masennuslääkkeiden väärinkäyttö ei välttämättä johda suoraan kuolemaan, mutta se voi ja sillä on haitallisia vaikutuksia aivojen kemialliseen tasapainoon sekä sydämeen ja hengityselimiin. Vieroitusoireet, kun masennuslääkkeet vieroitetaan, voivat saada jonkun syöksymään takaisin masennukseen.
lääkkeiden yliannostus
masennuslääkkeiden yliannostus on mahdollista. Yliannostukseen liittyy useita oireita, kuten hallitsematon kättely, hienomotorisen toiminnan puute, kaksoiskuvat, kouristukset ja kooma., Jos näitä oireita esiintyy tuttavallasi, soita välittömästi paikalliseen Myrkytystietokeskukseen tai hätänumeroon.
kaksoisdiagnoosi: riippuvuus ja masennus
huumeriippuvuus ja masennus kulkevat usein käsi kädessä. Amerikan ahdistus ja masennus-yhdistyksen mukaan 20 prosentilla masennuksesta tai vastaavista mielialahäiriöistä kärsivistä on myös päihdeongelma. Henkilökunta huumeiden rehab tilat on siis koulutettu auttamaan masennuksen hoitoon sekä huumeiden väärinkäytön, koska kaksi häiriöt ovat usein samanaikaisia.,
Avun saaminen masentuneelle
on tärkeää puuttua tilanteeseen, jos huomaa jonkun olevan masentunut. Mitä enemmän aikaa ihminen käyttää masentuneena, sitä vaikeampaa siitä voi olla pois pääseminen. Onneksi resursseja on runsaasti. Jos sinä tai joku tiedät on masentunut, alkaa puhumalla lääkärille, joka sitten suorittaa tarkastelu ja mahdollisesti viitata psykiatri tai psykologi., Mielenterveysalan ammattilainen aloittaa keskustelemalla kanssasi ja kyselemällä erilaisia kysymyksiä selvittääkseen, kuinka kauan masennus on jatkunut, oireiden vakavuudesta ja siitä, otetaanko lääkkeitä, jotka saattavat pahentaa huonoja mielialoja.
masennuslääkkeen (lääkärin kanssa selvitettynä) ja käytöshoidon yhdistelmä voi helpottaa masennusta. Käyttäytymis-ja kognitiiviset terapiat auttavat tunnistamaan ja muuttamaan negatiivista itsetutkiskelua, joka vahvistaa masentuneita ajatusmalleja., Soita operaattoreillemme tänään saadaksesi lisätietoa masennuksesta toipumisesta ja elämäsi takaisin saamisesta.