Lime-Kurkku-Minttu Vettä Resepti

– en pidä vedestä. Siinä minä sanoin sen.

tiedän, että nesteytys on tärkeää, ja vieläkin tärkeämpää, kun olet raskaana, mutta en vain halua juoda vettä! Minusta on tylsää, mautonta ja urotyötä juoda, ellei minulla ole todella jano, mikä yleensä tarkoittaa, että minulla on jo nestehukka., Plus, jos en tee itse juoda sitä koko päivän, olen päätyä gulping cupfuls juuri ennen nukkumaanmenoa ja sitten saada mitään nukkua, koska minun täytyy juosta vessassa viisi kertaa yön aikana.

On olemassa maustetut vedet, jotka voit ostaa, tai makuja, voit lisätä vettä, mutta en todellakaan halua laittaa kemikaaleja tai keinotekoisia makeutusaineita ruumiini vain saada vettä tarvitsen. Aloin miettiä, miten vettä maustetaan luonnollisesti ja tajusin nopeasti, että se on itse asiassa melko yksinkertaista., On niin paljon hedelmiä ja vihanneksia, jotka voivat lisätä suurta makua veteen todella edullisesti!

Vesi infusoida viipaloidut mansikat tai oranssi viipaleita, tai kurkkua minttu vettä, no se yhtäkkiä tulee kohdella sen sijaan urakka.

olen myös oppinut, että hedelmä maustettu mineraalivettä tekee hämmästyttävä alkoholiton cocktail osapuolille tai lopussa pitkän päivän kotitöitä.

– Minun uusin suosikki yhdistelmä on ollut lime-kurkku-minttu vettä., Meillä on minttu kasvaa takapihalla, kurkut ovat erittäin halpoja nyt, ja limetit ovat aina noin kymmenen senttiä jokainen Latino market lähellä meidän talo. Isoon mason-purkkiin tarvitaan vain pari minttulehteä, pari viipaletta limeä ja kolme tai neljä viipaletta kurkkua.

tekemällä kolme purkkia maustettua vettä aamulla ja laittaa ne jääkaappiin, näen niitä joka kerta, kun avaan jääkaappi (joka on paljon nyt kun olen raskaana!). Vedän vain yksi kerrallaan ja kannan sitä mukanani ympäri taloa., Se on auttanut minua pysymään nesteytettynä ja olen myös nauttinut niin paljon vettä!

tätä voi tehdä myös isolla kannulla tai yksittäisillä laseilla, mutta jos tekee kannun, ehdottaisin sen juomista päivän tai kahden sisällä tai limetin kuori voi alkaa lisätä kitkerää makua.

Okei, sinä tiedät minun nykyinen veden syötöllä, mikä on sinun suosikki kotitekoisia maustettu vesi resepti?,

Arvioitu kustannus/annos: kasvava oma minttu, tämä maksaa vain noin 10 senttiä lasi. Halvempaa kuin veden aromipakkaukset (ja parempi sinulle). Mutta huomaan, että voin myös täyttää purkit kerran samalla limellä, mintulla ja kurkulla, joten jos teet sen, se on vain 5 senttiä annoksesta!

kasvissyöjä / gluteeniton: kyllä molemmille ja vegaanillekin.,

Nutrition Information:

Yield:

6

Serving Size:

1
Amount Per Serving:Calories: 27Total Fat: 0gSaturated Fat: 0gTrans Fat: 0gUnsaturated Fat: 0gCholesterol: 0mgSodium: 22mgCarbohydrates: 6gFiber: 2gSugar: 2gProtein: 1g