kuinka kauan murskatun sormen paraneminen kestää?

Yhteiset menetelmät välitöntä helpotusta ovat:

• jäätymistä tai soveltamalla jään alueelle
• lepää
• korkeus
• suun kautta otettavia tulehduskipulääkkeitä, kuten ibuprofeenia (Advil)
• hakeminen kipu-helpotus voiteet
• puhdistus ja kattaa vahingon
• liikkuvat loukkaantunut alue varovasti

Tulehdus on kehon luonnollinen vastaus blunt force trauma.

Tulehdus aiheuttaa turvotusta, joka auttaa vakauttamaan luun tai nivelten vähentää mahdollisuutta lisää vahinkoa alueelle., Turvotuksen hoitaminen tai vähentäminen voi helpottaa sormen oloa.

kuorrutus

murskaava sormi voi rajoittaa tulehdusta. On tärkeää, ettei jäätä koskaan aseteta suoraan iholle.

kuorrutus tulee tehdä enintään 15 minuuttia ja se voidaan toistaa useita kertoja päivässä. Henkilö voi asettaa sormen jääpussin päälle lisäpaineiden välttämiseksi.

lepäävää

murskattua sormea ei saa käyttää vamman jälkeen. Ihmisten pitäisi lopettaa toiminta, he olivat mukana ja päättää, jos edelleen lääkärin huomiota tarvitaan.,

henkilö saattaa joutua välttämään liikuntaa, kuten kontaktiurheilua ja raskaiden esineiden nostamista, kunnes sormi paranee täysin.

Korkeus

Korkeus voi auttaa vähentämään tulehdusta ja on usein avain elpyminen. Korkeus auttaa vähentämään tulehdusta, koska se hidastaa veren virtausta sormella.

sormi nostetaan sydämen yläpuolelle, koska tämä korkeus vaikeuttaa veren päästä sormella.

anti-inflammatoriset lääkkeet

saatavilla on lääkkeitä, jotka voivat lievittää kipua ja vähentää tulehdusta., Monet ovat saatavilla ostaa verkossa, mukaan lukien:

• aspiriini
• ibuprofeeni
• parasetamoli

Kipua lievittäviä voiteita

Voiteet, jotka sisältävät lääkkeet ja luonnollisia ainesosia voidaan käyttää lievittää turvotusta ja tulehdusta. Monet ovat saatavilla ostaa verkossa.

Puhdista ja peitä

kännissä sormi seurauksena voi olla avoin haava, kuten naarmu tai leikata. Haava pitää puhdistaa heti, kun näin tapahtuu.

niiden tulee myös peittää haava siteellä ja antibioottivoiteella, jos niitä on saatavilla.,

Lempeä liikkeen

Vaikka jotkut vammat vaativat lepoa, muissa tapauksissa murskasi sormet voivat hyötyä lempeä liikkeen. Kun lempeä liike tehdään, se voi auttaa vähentämään tulehdusta ja estää jäykkyyttä esiintyy.