Miksi Sinun Tulisi Välttää Salisylaattien
monille, salisylaatit tarjota samoja suojaavia vaikutuksia elimistössä kuin ne kasvit, jotka tuottavat niitä. Kuten Välimeren, kasvissyöjä tai vegaani ruokavalion, korkea salisylaatin ruokavalion on osoittautunut terveyshyötyjä, kuten alentaa riskiä syöpä, sydänsairaudet ja diabetes.
Medicinally, salisylaattijohdannaiset kuten valkoinen pajunkuori, metyylisalisylaatti ja salisyylihappo tarjoavat tulehdusta ja kipua lievittäviä hyötyjä., Aspiriinia käytetään usein sydänsairauksien hoitoon ja se on osaltaan alentanut sydänsairauksien kuolleisuutta.
muiden kohdalla salisylaatit ruokavaliossa voivat kuitenkin johtaa terveysongelmiin. Tällaisia kysymyksiä ovat muun muassa eri elinten tunteettomuus, allergiat ja turvotus.
allergiat
joillekin ihmisille on kehittynyt allergia ruokavalion salisylaateille. Salisylaateille allergisten on vältettävä aspiriinia, valkoista pajunkuorta, metyylisalisylaattia ja kaikkia salisyylihappoa sisältäviä lääkkeitä., Siksi on tärkeää lukea kaikki merkinnät näiden ainesosien ennen ostamista tai lääkitystä.
jotkut yksilöt ovat erityisen herkkiä hedelmissä ja vihanneksissa luonnostaan esiintyville salisylaateille. Jos sinulla on oireita, on mahdollista, salisylaatti-allergia, sinun tulisi välttää elintarvikkeita, kuten:
- Mustikat
- Apples
- Avokadot
- Sienet
- Kukkakaali
- Kahvi
- Pinjansiemeniä
on tärkeää muistaa, tämä ei ole täydellinen luettelo kaikista elintarvikkeita, jotka sisältävät salisylaattia., Jos ruoka sisältää salisylaattia, tarkista tuote ennen ostoksia.
Allergia oireita voivat olla:
- Kutina tai nokkosihottuma
- Turvotusta käsissä tai jaloissa
- Nenän tukkoisuus
- Päänsärkyä
- vatsakipu
- Ripuli
joissakin tapauksissa, ihmiset, joilla on vakavia allergioita voi mennä anafylaktinen sokki (sulkeminen tuulen putki). Hakeudu välittömästi lääkärin hoitoon, jos sinulle ilmaantuu vakavia allergisia reaktioita.
Reyen oireyhtymä
kun ihmisillä on päänsärky, he käyttävät usein aspiriinin kaltaisia lääkkeitä helpottaakseen oireitaan., Tutkimukset ovat kuitenkin osoittaneet, että joillekin ihmisille, jotka ottavat aspiriinia näihin ongelmiin — erityisesti lapsille tai nuorille — kehittyy turvotusta maksassa ja aivoissa. Kutsutaan Reyen oireyhtymä, tämä on vakava, mutta harvinainen, tila, joka vaatii lääkärin hoitoa.
Reyen oireyhtymän oireita ovat:
- ripuli
- hengitys nopeasti
- äärimmäinen väsymys
- sekavuus
- heikkous
- kouristuskohtaukset
Oksentelu