KETO-dieetti:
Keto-dieetti on kaikki raivoa ja kaikki menevät vähähiilihydraattiseen ja runsasrasvaiseen Keto-dieettiin. Pohjimmiltaan Keto-dieetti syö viljatonta, gluteenitonta, vähähiilihydraattista ruokavaliota, sokeritonta ruokavaliota, jonka avulla elimistö voi hyödyntää rasvavarastojaan ja käyttää rasvaa polttoaineena. Hyviä rasvoja, kuten oliiviöljyä, kookosöljyä ja avokadoa kannustetaan. On vaikea löytää hyviä reseptejä, jotka toimivat, mutta olen tehnyt kaiken tutkimuksen puolestasi ja saanut kymmeniä Keto-aterioita sinulle.,
Jos olet uusi Keto ruokavalio voit oppia, miten syödä Keto noudattamalla näitä Keto-ystävällinen reseptejä. Keto-jälkiruoasta keto-kanaa, Keto-leipää, lisukkeita, Keto-keittoja ja juustoisia pekoniruokareseptejä. Jokaisella reseptillä on ravitsemukselliset tiedot, joten voit tietää tarkalleen, kuinka paljon rasvaa, proteiinia, kuitua ja nettikarboja on jokaisessa reseptissä ja tehdä Ateriasuunnitelman. Kaikki helppo löytää ainesosia, kuten manteli jauhot, tuorejuustoa ja voita joitakin makeutusaineita, kuten erytritolia.,
Muna Roll Kulhoon Keto Pizza Paistinpannu Lasagnea Kulhoon low-carb Cloud Leipä, että voit tehdä voileipiä! Selaa kymmeniä makroille täydellisiä reseptejä, jos noudatat Keto-elämäntyyliä. Maku-tai lohturuoasta ei tarvitse luopua. Jos et tiedä mistä aloittaa, aloita näistä cheddarjuustoketopizzoista. Se on herkullista!