Kasvis Naudanlihan Keitto

Kasvis Naudanlihan Keitto on täydellinen kodikas keitto ja tällainen hyvä tapa käyttää jopa kaikki nuo rehut varastoidaan jääkaapissa!

se on täydellisen runsas ja täyttävä proteiinipitoisen naudanlihan mureiden palojen ja ravitsevien kasvisten runsauden ansiosta. Plus se on monipuolinen resepti, joten voit vapaasti korvata kasvikset muita sinulla voi olla käsillä.,

Kasvis Naudanlihan Keitto

Kun kytevän tunnin liesi alkuun tämä keitto on niin herkullista rikas maku ja liha on ihanan mureaa. Tämä on täydellinen lohdullinen syksy ja talvikeitto,mutta kun kesällä on paljon kasviksia käytössä, tämä on resepti tehdä!

Haluatko nähdä, kuinka helppoa tämä Kasviskeittoresepti on? Katso video!,

huomaa, että keitto on vähän ilkeämpi kuin mitä kuvat, tykkään poistaa osan liemestä, jotta näet keittoon ainekset. Mutta, että sanoi, voit käyttää vähemmän liemi haluttaessa tai jopa hauduta keittoa paljastui kypsennyksen aikana (mene helposti suola).,

Ingredients for Vegetable Beef Soup Recipe

(selaa alla koko resepti)

  • Beef stew meat
  • oliiviöljy
  • keltasipuli
  • porkkana
  • selleri
  • valkosipuli
  • Säilyketomaatit
  • vähänatrium naudanlihaliemi tai kanaliemi
  • li> kuivatut yrtit-basilika, oregano ja timjami/li>
  • suolaa ja pippuria
  • punaisia perunoita
  • vihreitä papuja
  • pakastemaissia ja herneitä
  • tuoretta persiljaa

miten tehdään Kasvislihakeitto

kuumenna 1 rkl oliiviöljyä isossa kattilassa keskilämmöllä., Dab naudanlihaa kuivaa talouspaperilla, mausta suolalla ja pippurilla ja lisää sitten puolet naudanlihasta ja ruskea noin 4 minuuttia, kääntämällä puolivälissä.

siirrä lautaselle ja toista jäljelle jäävällä puolella naudanlihaa.

Lisää toinen 1 Rkl öljyä nyt tyhjä potin, lisää sitten sipulit, porkkanat ja selleri. sitten kuullota 3 minuuttia, lisää valkosipuli kuullota 1 minuutti pidempään.

Kaada liemi, tomaatit, lopen naudanlihaa, basilika, oregano, timjami ja mausta suolalla ja pippurilla., Kiehauta, sitten vähentää lämmön alhainen, kansi ja hauduta, sekoittaen kerran tai kahdesti koko, 30 minuuttia.

lisää perunoita sitten Jatka hauduttamista, peittämistä, 20 minuuttia (voit myös lisätä vihreitä papuja perunoiden kanssa, Jos pidät niistä hyvin pehmeinä).

lisää vihreät pavut ja hauduta 15 minuuttia pidempään tai kunnes kaikki kasvikset ja naudanliha ovat mureat.

kaada maissiin ja herneisiin ja hauduta kunnes se kuumennetaan läpi, noin 5 minuuttia.,

Sekoita persilja ja tarjoile lämpimänä tuoreen rapeaa leipää kastamalla haluttaessa.

miten teet hitaan lieden Kasvislihakeiton?

Tämä voidaan tehdä hidas liesi, mutta voit silti halua aloittaa browning naudanliha, sitten paistaa vielä porkkanat, sipulit, selleri ja valkosipuli. Kaadat molemmat sekoitukset isoon hitaaseen keittimeen ja kaiken muun paitsi pakastevihannekset. Kypsennä matalalla, kunnes naudanliha ja perunat ovat mureat, noin 6-7 tuntia, lisää sitten pakasteherneet ja maissi ja kuumenna läpi.,

miten muunnetaan jauhelihaksi?

Tämä on niin monipuolinen resepti. Jauhelihaa voisi käyttää täällä jopa naudan muhennoslihan sijasta. Jos menee sitä reittiä, vaikka sinun ei tarvitse hauduttaa niin kauan niin ohita ensimmäinen 30 minuutin simmering ja hypätä suoraan vaiheeseen lisäämällä perunoita.

voit myös paloitella chuck-paistin, jos sitä on myynnissä naudan muhennoslihan sijaan.,

Lisää Keitto Reseptejä haluaisitte

  • Kesä Corn Chowder
  • Grillattu Kana Tortilla Keitto
  • Hidas Liesi Minestronea
  • italia Kasvis Linssi Keitto
  • Kermainen Kinkkua Perunaa Maissia
  • Squash Corn Chowder

Noudata Ruoanlaitto Tyylikäs

4.97 96 ääntä

Kasvis Naudanlihan Keitto

Keitto ei ole vain kylmä päivää., Tämä keitto on täydellinen tapa käyttää kaikki ne kesän kasvikset ja ne mureat palat naudanlihaa lisää niin herkullinen maku. Runsas keitto, joka varmasti tyydyttää, ja tulet rakastamaan vasemmalle overs!, id=”c644a019a8″>

1 1/2 lbs beef stew meat*

  • 2 1/2 Tbsp olive oil, divided
  • Salt and freshly ground black pepper
  • 1 3/4 cups chopped yellow onion (1 large)
  • 1 1/4 cups peeled and chopped carrots (3 medium)
  • 1 cup chopped celery (3 medium)
  • 1 1/2 Tbsp minced garlic (4 cloves)
  • 8 cups low-sodium beef broth or chicken broth
  • 2 (14 oz.,) tölkkeihin kuutioituja tomaatteja
  • 1 1/2 tl kuivattua basilikaa**
  • 1 tl kuivattua oreganoa
  • 1/2 tl kuivattua timjamia
  • 1 lb punaisia tai keltaisia perunoita, pilkottuna 3/4 tuuman kuutioiksi
  • 1 1/2 kuppia (5 oz.,) pilkotut vihreät pavut (trim ends first)
  • 1 1/2 kupillista pakastemaissia*** *
  • 1 kuppi pakasteherneitä
  • 1/3 dl hienonnettua tuoretta persiljaa
  • ohjeet

    • lämpö 1 rkl oliiviöljyä isossa potissa keskikorkean lämmön päällä.
    • Dab beef dry with paper towels, season with salt and pepper then add half of the beef to pot and brown about 4 minutes, turning half through.,
    • Siirrä lautaselle lisää 1/2 Rkl öljyä potin ja toista prosessi jäljellä puolet naudanlihaa.
    • Lisää toinen 1 Rkl öljyä nyt tyhjä potin, lisää sitten sipulit, porkkanat ja selleri. sitten kuullota 3 minuuttia, lisää valkosipuli kuullota 1 minuutti pidempään.
    • kaada liemeen tomaatit, ruskistettu naudanliha, basilika, oregano, timjami ja mausta suolalla ja pippurilla. Kiehauta, sitten vähentää lämmön alhainen, kansi ja hauduta, sekoittaen kerran tai kahdesti koko, 30 minuuttia.,
    • lisää perunoita sitten Jatka hauduttamista, peittämistä, 20 minuuttia (voit myös lisätä vihreitä papuja perunoiden kanssa, Jos pidät niistä hyvin pehmeinä).
    • sekoita vihreisiin papuihin ja hauduta 15 minuuttia pidempään tai kunnes kaikki kasvikset ja naudanliha ovat mureat.
    • Kaada maissi ja herneet ja hauduta kunnes lämmitetty läpi, noin 5 minuuttia. Sekoita joukkoon persilja ja tarjoile lämpimänä.,
    • resepti lähde: Cooking Classy

    Notes

    *Look for a fatty marmoroitu batch meat, it will be more tender. Kuutioi kaikki isommat palaset purevat kokoa tarpeen mukaan.

    * * 1 rkl kuivattua italialaista maustetta voidaan käyttää basilikan, oreganon ja timjamin sijasta.

    ***tuoretta maissia / herneitä voi käyttää myös täällä, lisää vain lisättäessä vihreitä papuja.,

    ravinto-faktat
    Vihanneslihakeitto
    määrä annosta kohti
    kalorit 344calories rasvasta 99
    % vuorokausiarvo*
    rasva 11g17%
    tyydyttynyt rasva 3g19%
    kolesteroli 66mg22%
    hydroksidi 581mg25%
    kalium 1403mg40%
    hiilihydraatit 30g10%
    kuitu 5g21%
    sokeri 6g7%
    proteiini 24g48%
    3445iu69%
    C 32-vitamiini.,1mg39%
    Calcium 77mg8%
    Iron 4.5mg25%
    * Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.

    Course: Soup
    Cuisine: American
    Keyword: Vegetable Beef Soup

    Author: Jaclyn

    Leave a Comment