Sharon Rosenblatt, 29, New Havenista Connecticutista, kärsi heikentävistä masennusjaksoista ennen hänen kuukautisiaan-kunnes hän alkoi käyttää ehkäisypillereitä lopettaakseen jaksojen saamisen lainkaan.,
minulla on minun aikana noin 13 tai 14, ja aluksi, se ei vaikuta minun mielialaan paljon. Masennusoireita alkoi tulla lisää lukiossa. Vanhempani ajattelivat, että kyseessä oli varmaan vasta murrosikä, mutta näin sairaanhoitajan, joka oli todella hyvä kuuntelija, ja minulla todettiin masennus. Opiskelin Prozacia lukion viimeisenä vuonna., Vihasin sivuvaikutuksia, kuten pahoinvointia, sumuisuutta ja väsymystä, mutta se auttoi mielialaani, kun kehoni tottui ensimmäisen kuukauden jälkeen.
Collegessa masennukseni vakavoitui. Toisen vuoden aikana päädyin ensiapuun itsemurhayrityksen jälkeen. Muistan palasia sairaalassa olosta, mutta en oikein tiennyt, mitä oli tekeillä. Minun oli kysyttävä, oliko heillä tamponeja tai tyynyjä sen lisäksi, että he eivät olleet varmoja, mitä minulle tapahtui.
kaksi kertaa enemmän menin potilaspsykiatriseen sairaalaan päivää ennen kuukautiseni alkua., Jopa ajat, jotka eivät lähettäneet minua sairaalaan, mielialani todella muuttuisi. Se oli normaalia PMS: ää intensiivisempi—useimmat eivät pääty päivystykseen kuukautisineen. Itkisin paljon pienten asioiden takia. Olisin itsetuhoinen ilman syytä. Jäisin ruuhkaan ajaessani katsomaan kavereita ja toivoisin, että auto osuisi minuun. Minua suretti, että minusta tuntui, että ihmiset eivät kiinnittäneet minuun tarpeeksi huomiota, mutta samalla en ollut heidän huomionsa arvoinen.,
aloin vihdoin toteuttaa kaavaa terapeuttini kanssa työskenneltyäni jonkin aikaa yhdessä. Joka kerta, kun minulla oli vakava masennusjakso, minulla oli juuri kuukautiset. Ottaisin enemmän Xanaxia ennen kuukautiseni tuloa, koska aloin jo etukäteen jännittää, kuinka masentuneeksi tulen. Vatsassani oli sellainen vajoava tunne, että olin niin ärtynyt ja kiihtynyt, että tiesin tunteideni olevan kaikkialla.,
aiheeseen LIITTYVÄT: 10 Ehtoja, Jotka Voisivat Olla Messing Kanssa Ajan
minulla oli osoitettu perussyy minun mielenterveyden kysymyksiä; sain oikean diagnoosin PTSD. Kuukautiseni vaikeuttivat oireideni hallintaa. Terapeuttini sanoi: ”Olet ollut terapiassa viisi vuotta. Tällaisia tunnereaktioita ei pitäisi olla niillä taidoilla, jotka pitää hoitaa.”
terapeuttini ehdotti gynekologilleni puhumista. En käyttänyt silloin hormonaalista ehkäisyä., Gynekologini teki ultraäänen ja huomasi endometrioosin. Hän teki leikkauksen varmistaakseen, että minulla on endometrioosi ja hoidan tilaa, ja hän määräsi ehkäisypillereitä pitämään sen kurissa.
muutos oli välitön. Olo oli heti parempi. Kramppien lopettaminen oli toki mukavaa, mutta olin selväpäinen ja olo oli vähemmän kiihkeä ja raaka. Jouduin vielä käsittelemään traumaperäisen STRESSIHÄIRIÖNI syytä, mutta tunsin olevani vahvempi käsittelemään sitä vastuullisemmalla ja vähemmän tunteellisella tavalla., Minulla oli myös rajaton tukea ystävien ja perheen, joka teki valtava ero, tietäen, että se ei ollut vain minua tässä.
gynekologini suositteli ehkäisyn ottamista jatkuvasti keinona hillitä endometrioosia sanoen, että jos minulla ei olisi jaksoa, niin veijarimainen kuukautiskudoksen kasvu pysyisi loitolla. Koska se oli pois hänen toimivaltaansa, hän ei voinut virallisesti sanoa, että jatkuva syntyvyyden voisi vaikuttaa myönteisesti mielialaani, mutta hän oli tunne, että se saattaa.
RELATED: Is it Really OK to Skip a Period Using Birth Control?,
– olen kuullut naisista, ohita aikoja syntyvyyden, mutta olin hieman huolissani siitä, miten kertoa, jos olen raskaana. Jotkut naiset ovat niitä ” Luojan kiitos sain sen tässä kuussa!”hetkiä, joten se sai minut hieman hermostunut. Ajattelin myös, että veri vain … pysyisi siellä! Minun oli kerrottava, miten kehoni toimii (se ei kasaudu sillä tavalla!) ennen kuin sain mukavamman idean.
nyt on kulunut yli 2 1/2 vuotta siitä, kun minulla oli kausi, enkä katso taaksepäin., En ota ehkäisypakkaukseeni inaktiivisia lumelääkettä, vaan aloitan uuden pakkauksen. Käyn säännöllisesti lääkärissäni varmistaakseni, että kaikki on hyvin ja terveellisesti. Vaikka teen edelleen säännöllisiä raskaustestejä, koska en voi käyttää kuukautisiani barometrina, tämä oli epäilemättä paras päätös, jonka tein henkiselle ja fyysiselle terveydelleni.
pystyin vähentämään ja lopulta lopettamaan myös masennuslääkkeiden ja muiden psykiatristen lääkkeiden käytön. Nyt hallitsen mielialaani ottamalla hormonaalista ehkäisyä ja juoksemalla., Minulla on terveet tunteet – minulla ei ole mitään, mitä en voi hallita enkä ole turta. Olen yhä kiihtynyt ja turhautunut-olen yhä ihminen!- Pystyn hoitamaan nämä asiat nyt menettämättä sitä.
to get our top stories delivered to your inbox, sign up for the Healthy Living newsletter
Birth control won ’t fix your problems, and my experience doesn’ t speak for everyone. Jouduin vielä vuosikymmeneksi terapiaan. Kuukautisistani eroon pääseminen ei olisi päässyt eroon siitä, mikä sai minut tuntemaan niin. Mutta nyt kun molemmat ovat poissa tieltä, olen paljon parempi.,
Kaikki Aiheet Masennus
Ilmainen Jäsenyys
Saada ravinto-ohjausta, wellness neuvoja, ja terve inspiraatiota suoraan sähköpostiisi Terveys –