kuten kaikilla liikakäyttövammoilla, on ratkaisevan tärkeää saada hoitoa golfarin kyynärpäähän nopeasti. Levitä jäätä kyynärpäähän 15-20 minuuttia kolmesta neljään kertaa päivässä. Lepää loukkaantunut kyynärpää raskauttavista toimista ja keskustele splintistä urheilulääketieteen ammattilaisen kanssa rajoittaaksesi stressiä mukana oleviin jänteisiin.
kipuun liittyen lääkärisi saattaa suositella suun kautta otettavaa tulehduskipulääkettä, kuten ibuprofeenia, naprokseenia tai aspiriinia, kivun ja turvotuksen vähentämiseksi. Ajankohtainen lääkitys voi myös auttaa., Kyynärpäähän voi myös pistää kortikosteroidia tai kipulääkettä (kuten lidokaiinia). Tämä voi lievittää kipua ja turvotusta lyhyellä aikavälillä. Näillä hoidoilla ei kuitenkaan näytä olevan pitkäaikaista hyötyä.
fysioterapialla voidaan lievittää kipua ja lisätä toipumista. Kivunlievityshoitojen ja määrättyjen harjoitusten käyttö voi vähentää stressiä kyynärpäälle, nopeuden palautumista ja minimoida uusiutumisriskin. Viimeaikaiset innovaatiot PRP (Plasmapitoinen proteiini) – injektioiden hoidossa ovat myös osoittaneet suurta lupausta elpymisen nopeuttamisessa.,
konservatiiviset hoidot toimivat yleensä golfaajan kyynärpäässä. Mutta jos sinulla on vielä kipuja kolmen tai puolen vuoden jälkeen, saatat joutua leikkaukseen. Nämä toimenpiteet voivat poistaa vaurioituneita osia jänne, edistää paranemista, ja vähentää kipua. Täysi toipuminen voi kestää kolmesta kuuteen kuukautta.