pitäisikö sinun etsiä geeneistäsi laihdutusratkaisuja?
Tällä viikolla yritys nimeltä Digital Wellness julkaissut uuden tuotteen nimeltä DNA Ruokavalio Suunnitelma., Suunnitelma vaikuttaa yksinkertaiselta: kirjaudut verkkoon ja lataat tietosi joko Ancestrydnasta tai 23andmesta, kahdesta suositusta palvelusta, jotka antavat ihmisille syvällisiä geneettisiä profiileja. DNA ruokavalio suunnitelma analysoi tulokset näistä testeistä ja sitten heti, kertoo, mitä sinun pitäisi tehdä laihtua-perustuu DNA.
DNA-laihdutussuunnitelman perustaja Scott Penn kertoo Health-lehdelle, että ohjelmassa tarkastellaan yli 100 asiakkaan DNA: n osa-aluetta, minkä jälkeen tislataan ne alas 20 laihdutusvinkkiä kyseiselle yksilölle., Jokainen laihduttaja saa räätälöityjä ateriasuunnitelmia, ruokalistoja, reseptejä ja jopa liikuntarutiineja. Ohjelman sovelluksessa on työkalu, jonka avulla käyttäjät voivat skannata kaupassa ruokatavaran viivakoodin ja katsoa, mitä DNA Diet Plan kertoo siitä.
RELATED: The Best Dieets of 2019—and Why the Keto Diet Ranked So Low
Penn says the plan analyses a customer ’ s genes to alert the individual to alert to any sensitivities they have and will filter those foods out of shopping lists and suggested recipes. Lisäksi heidän tuloksensa kertovat heidän riskistään olla geeniensä perusteella lihavia., Suunnitelmassa otetaan huomioon myös turvalliseen alkoholinkäyttöön liittyvät geenit. ”Jotkut käsittelevät sitä suhteellisen helposti, jotkut eivät”, Penn sanoo. Suunnitelma voi kertoa, jos sinulla on taipumus olla järkyttynyt emotionaalisesti, kun olet nälkäinen-tunnetaan muuten tunne krapula. Penn kertoo DNA: n laihdutussuunnitelman laatineiden tutkijoiden tarkastelleen aiemmin julkaistuja tutkimuksia, jotka ovat yhdistäneet genetiikan ravitsemukseen tuotteen rakentamiseksi.
mutta mitä mieltä ravitsemusterapeutti on suunnitelmasta, joka perustaa ehdotuksensa esi-isääsi tai 23andMe-tuloksiin?, Keri Gans, RDN, kertoo Health there ’ s no doubt that-size-fits-all-laihdutusajattelun olevan väärin. Personointi-tietyssä määrin-on välttämätöntä. Mutta, Gans varoittaa, ihmiset yrittävät laihtua terveellä tavalla ei välttämättä ota neuvoja mitään uutta ruokavalio suunnitelma. ”Keskustele lääkärisi kanssa. Puhu rekisteröidylle ravitsemusterapeutille elintarvikkeista, jotka saattavat olla sopivia tai eivät ole sopivia, kun ottaa riskin, Gans sanoo.
aiheeseen LIITTYVÄT: 5 Pitkän Aikavälin terveysriskejä Menossa Keto
”ei ole mitään haittaa ehdottaa, Syödä enemmän hedelmiä ja vihanneksia,” hän sanoo., Mutta kun se tulee edistäminen rajuja muutoksia, kuten poistaminen koko elintarvikkeiden ryhmät, asiakkaat täytyy olla varovainen, mitä kappaletta ruokavalio-ohjeita he noudattavat. Gans huomauttaa erään potilaansa tapauksesta, jossa hänen käskettiin eliminoida meijeri tehtyään personointitestin. Potilaalla ei kuitenkaan ollut laktoosi-intoleranssin oireita, mikä sai maitokieltoehdotuksen huolestuttavaksi. ”Kannattaa aina varoa punaisia lippuja, joissa yhtäkkiä poistetaan liikaa elintarvikkeita”, Gans sanoo.,
uusi DNA Ruokavalio Suunnitelma voisi korostaa aukkoja, mitä me tiedämme siitä, miten geenien vaikutus laihtuminen, Gans sanoo. ”Ehkä on enemmän tutkimusta, joka on tehtävä. Ehkä on paljon muutakin, mitä ymmärtää.”
Niin, vaikka ajatus heti tietää, mitä ostaa ruokakaupasta, kun anna ohjelman analysoida geenien kuulostaa hyvältä, se on luultavasti parasta kuulla asiantuntija ennen kuin teet mitään radikaaleja ravitsemus muutoksia.,
saadaksesi lisää ravitsemusjuttuja saapuneet-sähköpostiisi, Rekisteröidy Balanced Bites-uutiskirjeeseen
kaikki Ravintoaiheet
Vapaa jäsenyys
saat ravitsemusopastusta, hyvinvointineuvontaa ja terveellistä inspiraatiota suoraan sähköpostiisi Terveys