kattava opas siitä, miten autististen lasten ruokakieltoon ja ruokaherkkyyteen puututaan.
mikä on aistiherkkyys?
aistiherkkyys löytyy usein autismin rinnalta. Autismilla löydettäviin aistiongelmiin kuuluvat yleensä hyperherkkyys ja hypoherkkyys erilaisille ärsykkeille.
näitä kutsutaan myös ylireagoiviksi ja alireagoiviksi.,
erilaisia ärsykkeitä ovat seuraavat:
- Äänet
- Nähtävyyksiä
- Haisee
- Maistuu
- Kosketusnäyttö
Jotkut ihmiset, joilla on autismi voi olla hyper-herkkä kirkkaita valoja, kun taas toiset aktiivisesti etsiä aistiärsykkeisiin hyppäämällä ylös ja alas.
tietyt tekstuurit tai hajut voivat olla epämukavia autistiselle yksilölle.
Lue lisää: sensorinen Prosessointihäiriö
mikä on ruoan vastenmielisyys?
sinusta saattaa tuntua siltä, että autistinen lapsesi on ”nirso syöjä”.,
Tämä voi olla seurausta kapea ruokaa valintoja sekä rituaalinen syöminen käyttäytymistä hyväksyä lasten autismi, jotka ovat viisi kertaa todennäköisemmin kokea tällaista käyttäytymistä.
ruoan vastenmielisyys eli aistiruokien vastenmielisyys on yksilöiden sensorinen ylireagointi tietyntyyppisiin ruokiin.
ruoan maku, lämpötila, väri, haju tai rakenne voivat laukaista aistiongelmat näillä yksilöillä.
autistiset lapset voivat olla ravintoselektiivisiä, mikä aiheuttaa suuria ongelmia ruokinnassa.,
ruoan rakenne ja koostumus ovat lapsen kulutuksen tai ruoan hylkäämisen tärkeimmät taustatekijät.
mikä on aistien Prosessointihäiriön ja ruoan suhde?
sensoriset prosessointikysymykset ovat yleisiä autistisilla henkilöillä. Häiriön vuoksi autistiset yksilöt vaikuttavat negatiivisesti päivittäisiin rutiineihinsa.
yksi tärkeä osa yksilön päivittäistä rutiinia on luonnollisesti syöminen.
syömisen tiedetään usein heikentyneen autistisilla lapsilla., Tutkimukset osoittivat merkittävää korrelaatiota aistien prosessointihäiriöiden ja näiden lasten syömisongelmien välillä.
Koska hyper – tai hypo-herkkyys ärsykkeille, kuten tekstuurit, hajut, lämpötila tai värejä suuresti vaikuttaa päätöksen lapsen syödä tai ei, ruoka vastenmielisyys voi esiintyä.
autistiset lapset ovat todella valikoivia ja tarkkoja siitä, mitä syövät.
tämä ”nirso syöminen” – käytös aiheuttaa suuria ongelmia lapsen ruokavaliossa.
autismia sairastava lapsi, jolla on aistiongelmia, ei käsittele aistinsyöttöä samalla tavalla kuin tyypillisesti kehittyvä lapsi.,
ASD-lapsilla tehdyt tutkimukset osoittivat, että syömisongelmien ja aistiongelmien välillä on vahva korrelaatio.
ruoan vastenmielisyyteen ei ole vielä tiedossa syytä. Tutkijat yrittävät yhä täysin ymmärtää käytöksen kantasyytä.
on myös tutkimuksia, joissa keskitytään käsittelemään ahdistuneisuutta ja aistikysymyksiä, joiden arvellaan aiheuttavan ruokavalintoja.
suun motorinen aspekti syömisessä liittyy suun lihasten toimintaan.,
Tämä sisältää vahvuus lihasten, liikeratoja, koordinaatiota, samoin kuin sen kyky liikkua manipuloida ruokaa.
Oral-sensorinen aspekti taas liittyy siihen, miten suun kudokset todella havaitsevat aistitietoa.
tällaisia tietoja ovat muun muassa ruoan rakenne, maku ja lämpötila. Autistisilla lapsilla voi olla ongelmia jommankumman tai molempien kanssa.
jotta ruokaa voisi syödä kunnolla, lapsilla pitäisi olla tietyt taidot sen käsittelemiseksi.,
kun heiltä puuttuvat sellaiset taidot kuin suu-motoriset taidot, he voivat kieltäytyä syömästä, suukapulasta, sylkemästä ruokaa tai oksennuksesta. Ne saattavat suosia ruokaa, joka helposti sulaa pureskeltaessa.
Tämä voi johtua myös yliherkkyydestä.
autistiset lapset voivat myös olla hypoherkkiä. He eivät ehkä tunne, että heillä on ruokaa suussa, ja pudottavat sen huomaamattaan.
autistista lasta voi olla vaikea selvittää, mikä aiheuttaa ruoan vastenmielisyyttä, koska syy on yleensä monimutkainen.
hoitajat ja vanhemmat voivat ottaa yhteyttä lapsensa lastenlääkäriin oireista.,
puhekieliset patologit ovat myös suullisen motoriikan asiantuntijoita ja voivat kertoa, onko lapsella ongelmia taitojen kanssa.
onko ruoan vastenmielisyys merkki autismista?
autistisilla henkilöillä on aistiongelmia, joista yksi on ruoan vastenmielisyys. Saatat huomata, että autismin lapsi on nirso syöjä ja syö vain rajallisen valikoiman ruokaa.
autismikirjon häiriöiden mukana tulevat aistikysymykset voivat aiheuttaa ruoan vastenmielisyyttä.
tämä voi tarkoittaa sitä, että lapsesi on yliherkkä tai hypo – herkkä tietyille elintarvikkeiden koostumuksille, lämpötiloille tai hajuille., Vastalahjaksi voi tulla ruoan vastenmielisyys.
on todettu, että autistisilla lapsilla on viisi kertaa todennäköisemmin ruokaan liittyviä haasteita. Heillä on äärimmäisen kapeat ruokavalinnat ja ateriaan liittyvät kiukuttelut.
Jos epäilet, että lapsellasi on aistinvarainen ruoka-aine, sinun on ehkä syytä kysyä asiasta lastenlääkäriltäsi.
Lue lisää: autismikirjon häiriö – lopullinen opas
vauvojen ruoka-Aistikysymykset
ruoka-aistikysymykset aiheuttavat haasteita myös vauvoille. Oireet muistuttavat lasta, joka vaikuttaa nirsolta syöjältä.,
aistiongelmat kuitenkin aiheuttavat vauvalle fyysistä vaikutusta. Kyse ei ole vain mieltymyksistä. Ne tuntevat aistien ylikuormittumisen ruoan ominaisuuksien vuoksi.
Ruoka aistien ongelmia voi aiheuttaa vauva:
- Kieltäytyä yrittää uusia elintarvikkeita
- Syö vain muutama suosikki elintarvikkeita
- Vältä tiettyjä ruokia, koska rakenne, lämpötila, väri, haju
- Olla kranttu aikana ruokinta-aika
Mitä ovat Punaisia Lippuja Aistien Kysymyksiä Lapsesi kanssa?
on olemassa pari merkkiä ja ”punaiset liput”, jotka voivat viitata siihen, että lapsellasi voi olla aistiongelmia.,
levyinen tai jäykkä vartalo li> Ylisensitiivisyys kosketukseen
inhoaa täpötäysiä huoneita
picky in bright rooms
/ li >
ruokinta-ja ruokailutaitojen lääketieteellisiä arviointeja
ruoan vastenmielisyyden ja syömisongelmien erityissyytä ei ole selvitetty, ja aiheesta on vielä tutkimuksia.,
mutta on tosiasia, että autistisilla lapsilla on ongelmia ruokinta-ja ruokailutaitojen kanssa.
tiedetään, että ruokintaongelmia havaitessa tulee ottaa huomioon tietyt lääketieteelliset, käyttäytymiseen ja ympäristöön liittyvät tekijät, kuten aisteihin liittyvät asiat.
ennen ongelman ratkaisemista tulee selvittää ruokintakysymyksen perussyy.
sairaudet voivat vaikuttaa ruokailutottumuksiin. Vastineeksi ruokailutottumukset vaikuttavat terveyteen.
Jos ruokailutottumuksiin liittyy lääketieteellisiä ongelmia, ne on määritettävä ja hoidettava asianmukaisesti.,
käytöshäiriöiden korjaaminen tulee sen jälkeen, kun on varmistettu, ettei lääketieteellisesti ole mitään vikaa tai että lääketieteellisiin kysymyksiin puututaan kunnolla.
onkaloiden, infektioiden tai muiden ongelmien varalta on tehtävä Hammastarkastus. Ne voivat aiheuttaa lapselle kipua ja vaikeuttaa syömistä.
koska aistiherkkyys voi vaikeuttaa autististen lasten suullista hoitoa, autististen lasten kanssa työskentelystä tutulle kokeneelle lapsipotilaiden hammaslääkärille meneminen voi auttaa.,
Suun motoriikka mukaan lukien nielemis-tutkimukset, arviointi, ruoka herkkyydet ja allergiat, jolloin profiilin lapsen ruokavalion ja ravitsemukselliset asiat voidaan tehdä lääketieteellisiin arviointeihin kannalta ruokinta ja syömisen taitoja.
tämän prosessin aikana lapsen syömishistoria ottaa. Tämä tehdään oppia siitä, jos lapsi menettää happea syödessään, tai jos on uusiutuvia hengitysvaikeuksia.
nämä tiedot selvittävät myös, onko lapsi tukehtumassa tai tukehtumassa syödessään.,
ruokinta-arvion tekee työterapeuttiryhmä, puhekieliset patologit, ravitsemusterapeutti tai ravitsemusterapeutti yhdessä lääkärin ja sairaanhoitajan kanssa.
lisäksi huolta voivat aiheuttaa myös ruoansulatuskanavan toiminta ja autististen henkilöiden oireet.
autistisilla henkilöillä voi olla tulehduksellisia suolistosairauksia, vatsakipua tai kroonista ummetusta.
joskus näiden ongelmien hoito voi lievittää erilaisia ongelmia ja parantaa elämänlaatua.
tietyntyyppiset ruokavaliot näyttävät auttavan myös autismikirjon häiriöistä kärsiviä., Näihin kuuluu gluteeniton, kaseiiniton ruokavalio. Vanhemmat ja huoltajat voivat löytää yhteyden käyttäytymisen ja lapsensa ruokavalion välillä.
on tärkeää tarkastella ensin lääketieteellisiä kysymyksiä, kun huomaat, että lapsellasi on syömisongelmia.
kaikki ongelmat eivät johdu käyttäytymisestä. Keskustele lapsesi lääkärin tehdä kattava testaus poistaa mitään lääketieteellisiä kysymyksiä, jotka voivat olla syynä ruokinta ongelmia.
ruoka-aisteihin liittyvä työterapia
on olemassa joitakin tapoja auttaa lastasi parantamaan aistitietojen käsittelyä., Kaikkea ei kuitenkaan voi tehdä kotona yksin.
tällä alalla koulutettu terapeutti voi käyttää lapsen tarpeisiin sopivia erikoistuneita tekniikoita.
yksi vaihtoehto on toimintaterapia . Ruokintaan ja aistinkäsittelyyn erikoistuneet toimintaterapeutit voivat arvioida, mitkä ovat taustalla olevat huolet,ja puuttua aisteihin.
toimintaterapeutit analysoivat lapsesi ruokavaliota yksityiskohtaisesti. Ne määrittävät sopivat elintarvikkeet.
ammatillisten käytäntöjen kautta lapsesi pystyy lämmittämään järjestelmäänsä aisteihin perustuvalla toiminnalla.,
Jos lapsellasi ilmenee oraalista defensiivisyyttä, he antavat myös oraalista moottorihierontaa varoittaakseen lapsesi suusta, jotta se saadaan valmiiksi ruokintaa varten.
työterapian kautta lapselle tarjotaan mahdollisuuksia positiivisten suullisten kokemusten kehittämiseen negatiivisten sijaan.
he hyödyntävät leluja ja ruokailuvälineitä, joissa on erilaisia muotoja ja kuvioita.
Come along with 200k + families!
kommunikoidaan paremmin!
Lataa ilmaiseksi.,
– Sertifioitu puheterapia app
suunniteltu SLPs.
Miten saan autistisen lapseni syömään?
Ruokailukysymykset ovat yleinen ongelma vanhempien keskuudessa,ja autistiset lapset ovat todennäköisemmin erittäin valikoivia eivätkä syö.
on kuitenkin asioita, joita voit yrittää auttaa lastasi niiden ruokinnassa.
varmista, että ruoan vastenmielisyyttä aiheuttavia fyysisiä ongelmia ei ole., Autistisilla lapsilla voi olla tiettyjä lääketieteellisiä ongelmia, jotka voivat tehdä syömisen heille epämukavaksi.
nämä voivat olla ruoansulatuskanavan ongelmia, hampaiden reikiintymistä tai happamat röyhtäykset. On tärkeää, että lapsesi seulotaan heidän lääkärinsä ja tällaisiin ongelmiin puututaan.
ota vauvaaskeleita positiivisella vahvistuksella. Aloita pienestä. Monet autistiset lapset ovat taipuvaisia olemaan vastustuskykyisiä uusille elintarvikkeille. Uuden ruoan esittelyyn voi ryhtyä pienin askelin. Tämä voisi olla vain uuden ruoan laittamista lapsen lautaselle vain hetkeksi.,
Palkitse lapsesi, kun he ovat onnistuneesti suorittaneet tämän vauvan vaiheen. Positiivinen vahvistaminen voi tehdä ihmeitä. Sanallinen kehuminen on yleisin tyyppi. Tai voit käyttää token järjestelmä , jossa lapsi voi ansaita konkreettisia palkintoja kuten heidän suosikki lelu tai pelata aikaa puhelimessa. Ole tarkka kehuessasi.
kokeile ruokaketjua ruokavalion laajentamiseksi. Ruoka ketjutus on menetelmä, jolla voidaan ottaa käyttöön uusia elintarvikkeet osaksi ruokavaliossa lapsen, kun myös rakennuksessa aiemmin onnistunut ruokinta kokemuksia.
tässä menetelmässä ketju alkaa hyväksytystä ruoasta, jota lapsi syö luotettavasti ja halukkaasti., Ketjun loppu on maaliruokaa.
vaikka prosessi on hidas, ruoan ketjuttaminen on erittäin tehokasta. Voit aloittaa samalla maustetuilla ruoilla uuden esittelemiseksi.
muille tekstuuri saattaa olla tärkein ongelma, joten voit ottaa käyttöön myös teksturoituja elintarvikkeita.
ketjut voivat olla lyhyitä, pitkiä, yksinkertaisia tai monimutkaisia. Se riippuu lapsesi reaktiosta. Voit esimerkiksi aloittaa lapsen suosimalla kananugetilla.
jatka sitten matkaa eri kananugettien merkkeihin., Muodot tai maut saattavat olla matkan varrella erilaisia. Sitten voisit lopulta esitellä kanaa.
Laadi syömisen ympärille rakenne ja peruspolitiikka. Autistiset lapset reagoivat hyvin rakenteisiin ja rutiineihin.
he haluavat tietää, mitä he odottavat. Voit kokeilla joitakin perus strategioita lisätä vaivaa samalla laajentaa lapsesi ruoka valinta.,
- Jakso ulos aterioita ja välipaloja päivässä
- Rajoittaa juomista aterioiden välillä kuten maitoa ja mehua
- Yritä altistaa lapsesi non-preferred ruokaa joka päivä
- Raja-aika aterioiden aikana, kuten 30 minuuttia
- ei saa pakottaa tai lahjoa syöminen
- Yrittää tutkia elintarvikkeita ulkopuolella ateria kertaa, sisältävät ruoka-ostokset, ruoanlaitto tai puutarhanhoito osaksi päivittäistä rutiinia
Nirso Syöminen vs. Sensoriset Ruoka Herkkyydet
Kun me keskustelimme ennen, ruokinta kysymyksiä voi olla haaste, sillä jokainen vanhempi tai huoltaja., Lapset voisivat suosia yhdenlaista ruokaa toisten sijaan eivätkä pidä erilaisista ruuista.
Nirsot syöjät ovat sellaisia. He eivät ehkä pidä erilaisten ruokien syömisestä.
se on samanlainen kuin niillä, joilla on aistiruokaa herkistäviä aineita, jotka eivät pidä tietyntyyppisten ruokien syömisestä. Näiden hylkimisreaktioiden välillä on kuitenkin ero niiden ruokavaliossa.
lapsille, joilla on aistiruokaa herkistäviä vaikutuksia, tällaiset herkistykset voivat aiheuttaa ruoan vastenmielisyyttä silloin, kun lapsi välttää ruokaa. Ne voivat olla aistiongelman vuoksi yliherkkiä tai liian herkkiä elintarvikkeille.,
jotkut elintarvikkeiden tekstuurit, värit, lämpötilat tai hajut voivat olla epämukavia lapsille, joilla on aistiherkkyyttä.
kasviksen Fibery-rakenne voi tuntua lapsen suussa isoilta paloilta, kun taas toiset eivät välttämättä edes maista mitään makua. Nirsoille syöjille nämä eivät aiheuta aistien ylikuormitusta.
Strategioita Käsitellä Aistien Ongelmia Ruoka
On olemassa joitakin strategioita, joita voit kokeilla kotona käsitellä ruokaa aistien kysymyksiä.
niitä tulee kokeilla pitkään, esimerkiksi 4-6 viikon ajan., Ne auttavat desentisoimaan lapsen aistijärjestelmää monessa suhteessa.
tässä pari tällaista strategiaa:
- älä painosta lastasi. Heillä on jo aistien ylikuormitus. Et halua lisätä ahdistusta.
- yritä olla ymmärtäväinen ja keskustella tunteistaan avoimesti. Kerro heille, että ymmärrät, miten vaikeaa heidän on lähestyä tai syödä tiettyjä asioita ja että se on OK.
- Pelaa päivän aikana sensorisia pelejä.
- rohkaise ja vahvista positiivista käyttäytymistä., Kun he yrittävät tottua ruokaan, varmista, että teet sen pienin askelin ja vahvista positiivista käyttäytymistä matkan varrella.
- Sisällytä ruoka päivittäisiin rutiineihin. Keitä lapsesi kanssa. Laittakaa heidät likaamaan kätensä. Anna heidän tuntea ja leikkiä ruoan kanssa esimerkiksi ruoanlaiton yhteydessä.
- ota vauvaaskeleita. Lapsesi aistijärjestelmä voi muuttua iän myötä. Mene hitaasti. Toteuttaa järjestelmä tai rutiini, että he tietävät, mitä tulee seuraavaksi.
- Let them play and have fun . Uusien tekstuurien tai hajujen säätäminen voi viedä aikaa. Laita kulhoon marjoja, että ne koskettavat ja haistavat., Tämä on hyvä tapa helpottaa näitä ruokia niiden ruokavalioon.
miten Ruokarakenteiden vastenmielisyyden voittaminen
ruoan tekstuurien vastenmielisyys voi todella rajoittaa ruokavaliota. Tutkimusten mukaan noin 50 prosenttia autistisista lapsista välttelee tiettyjä ruokia tekstuuriensa vuoksi.
on tietysti keinoja yrittää voittaa ruoan tekstuurin vastenmielisyys.
ensimmäiseksi on kuitenkin varmistettava, ettei lapsellasi ole suun kautta otettavia motorisia toimintahäiriöitä, jotka saattavat aiheuttaa ruoan rakenteen vastenmielisyyttä.,
Jos tiedät, että lapsesi voi turvallisesti kuluttaa kaikki tekstuurit, voit kokeilla tekstuurin siedätyshoitoa .
Tämä on tapa valmistaa kehoa tekstuuriin. Kasvava perehtyneisyys todennäköisesti lisää mukavuutta kokeilla uutta tekstuuria.
Yritä auttaa lapsesi tulla desensitized uusia kuvioita kannustamalla heitä vuorovaikutuksessa ruokaa.
jo ennen kuin työnnät heidät syömään ruokaa, yritä poistaa tekstuurin aistiylikuormituksen aiheuttama stressi varmistamalla, että he ovat kyseisen ruoan ympärillä ja ovat vuorovaikutuksessa sen kanssa.,
He voivat tarkkailla ruokaa, kun olet valmistautuu ja laittoi sen pöydälle aterian aikana.
Voit vähitellen lisätä altistumisen taso, kuten laittamalla lautaselle ruokaa lähemmäksi lapsesi aikana aterian kertaa.
kun ne vähän viihtyvät tuon ruoan ympärillä, niitä voi kosketella esimerkiksi, jotta se tulisi tutummaksi ennen kuin ne oikeasti syövät sitä.
pyydä heitä koskettamaan, haistamaan, leikkimään sillä vähän, ja ehkä kokeilemaan pientä palasta.
varmista, että pidät puremat pieninä. Voit mennä tämän prosessin, on sama ruoka joka kerta., Älä unohda käyttää kehuja ja positiivista vahvistusta joka askeleella matkan varrella.
ruoan ketjuttaminen on myös toinen hyvä tapa voittaa tekstuurin vastenmielisyys, kuten olemme keskustelleet tässä viestissä.
Varmista vain, että eteneminen tapahtuu pienissä vauva-askelmissa, jotta aistien ylikuormitus ei muserra lastasi.
autistisille lapsille tarkoitetut Aistiystävälliset ruoat
autistiset, aistinvaraisia ruoka-aineita sisältävät lapset saattavat pitää erityyppisistä elintarvikkeista.,
jotkut , joiden reagointikyky on liian vähäinen, saattavat pitää rapeista elintarvikkeista, kun taas toiset, joilla on liiallinen reagointikyky, nojaavat pehmeämpiin tekstuureihin aistiongelman taustalla olevasta ongelmasta riippuen.
On olemassa erilaisia elintarvikkeita, jotka pidetään aistien ystävällinen monet vanhemmat ja huoltajille.
nämä saattavat olla hyvä lähtökohta, kun lasten ruokavalioon tuodaan uusia ruokia.,>
Squishy foods:
- mangot
- maapähkinävoi
- Mantelivoi
- juusto
- perunamuusi
- jogurtti
- smoothiet
- keitto
- paahdetut kasvikset
- viljat maidolla
- Munakokkeli
- kala
Avocadoes
ul>
juoksevat ruoat:
pehmeät ruoat:
aistin Prosessointihäiriö elintarvikeruokavalio
aistinvarat voivat aiheuttaa yksilön ruokavalion todella rajallisuuden., Yksilö voi kokea ruoan vastenmielisyyttä, joka johtuu hypo – tai hyperherkkyydestä tietyntyyppisille elintarvikkeille.
Tämä luo haasteita yksilölle tai heidän vanhemmilleen ja huoltajilleen.
vaikka se voisi olla todella kätevä olla set-in-stone ruokavalio erityisesti niille, joilla aistien käsittely kysymyksiä, valitettavasti ei ole.
ruokavaliolla ja ravinnolla on suuri vaikutus yksilöihin, joilla on aistikysymyksiä. Ruokavalio on kuitenkin myös todella henkilökohtainen.
se muuttuu ihmisestä toiseen, aivan kuten aistikysymyksetkin., Vaikka kahdella ihmisellä voi olla samat oireet, niiden perussyy voi olla erilainen.
esimerkiksi mahakipu voi johtua maitoallergiasta tai se voi olla herkkyyttä vehnälle.
siksi on todella tärkeää selvittää, mikä laukaisee, ja selvittää sen perimmäinen syy.
tämä tarkoittaa, että mikään yksittäinen ruokavalio ei sovi kaikille. Yksilöllinen arviointi on olennaista.
ruoka-Aistikysymykset autistisilla aikuisilla
syömisvaikeuksien tiedetään olevan yleisiä autistisilla lapsilla.,
autistisilla aikuisilla on kuitenkin haasteita myös tällä osastolla, kuten tutkimukset osoittavat, että nämä asiat voivat jatkua aikuisuuteen asti.
aiheesta tarvitaan vielä lisää tutkimusta.
asiasta tehdyn tutkimuksen osallistujat viittasivat siihen, että autismin vaikutukset heidän ruokailutottumuksiinsa jatkuivat aikuisikään asti. Heillä oli yhä vaikeuksia aistiherkkyyden kanssa.
tutkimuksessa havaittiin, että autismissa Vähäinen ruokavalikoima oli vähäisempää vanhemmilla lapsilla kuin nuoremmilla.
Tämä viittaa siihen, että vaikutukset voivat vähentyä ajan myötä., Osa syömiskäyttäytymisestä kuitenkin jatkui vielä aikuisiällekin.
terveellisen ruoan syöminen Aistikysymyksillä
on erilaisia ruokavalioita, joilla voi kokeilla ruoka-aistikysymyksiä. Olemme myös keskustelleet joistakin strategioista, joiden avulla erilaisia elintarvikkeita voidaan tuoda yksilön ruokavalioon.
joskus autistiset lapset, joilla on aistiruokakysymyksiä, valitsevat ruoan ja vain pitävät siitä kiinni. Heidän lempiruokansa voi olla jopa kananugetteja.
valmisruoat eivät kuitenkaan ole aina paras tapa saada ravintoa.,
ruoan ketjuttaminen on hyvä strategia käyttää ja tuoda terveellisempiä vaihtoehtoja lapsen ruokavalioon.
terveelliset vaihtoehdot, kuten vihannekset ja hedelmät, voidaan lisätä aterioihin korvaamalla hitaasti vähemmän terveelliset vaihtoehdot, kuten pakatut ja jalostetut elintarvikkeet.
autistiset lapset, joilla on ruoka-aistiongelmia, voivat myös yhdistää kyseisen prosessoidun ruoan pakkaamisen elintarvikkeisiin.
esimerkiksi, kun he näkevät punaisen pakkauksen, joka on samanlainen kuin se, jossa on jotain, mistä he eivät oikein pidä, he saattavat kieltäytyä syömästä elintarvikkeita, joissa on punainen pakkaus.,
voi olla viisasta poistaa pakkaukset, kun saat ruoan kotiin varmistaaksesi, etteivät ne yhdistä sitä ruokaan tai brändiin.
myös keinoruoat kannattaa aina poistaa lapsen ruokavaliosta, kuten keinotekoiset väriaineet.
ne eivät lisää mitään hyödyllistä, kun ne vaikuttavat aivoihin negatiivisella tavalla.
Lukeminen ainesosaluetteloon ja kouluttaa itse terveellistä ruokaa voi olla hyödyllistä saavuttaa terveellinen tapa syödä ruokaa aistien kysymyksiä.,
peruskorjausten lisäksi ainesosilla on myös tapoja nauttia ja syödä ruokia, jotka autistiset lapset voivat yleensä hylätä, kun he kohtaavat ruoka-aistiongelmia.
Jos tuntuu, että lapsi ei voi syödä tiettyjä hedelmiä esimerkiksi niiden koostumuksen vuoksi, niitä voi yrittää valmistaa eri tavalla, kuten smoothien teossa.
Neuvoja Ruoka-aistimukset
Syöminen on yksi tärkeä osa elämää, joka auttaa meitä ylläpitää elämää.,
ruoka-aistikysymykset voivat todella vaikuttaa negatiivisesti arkeen, ja on paljon ihmisiä, jotka kärsivät tällaisista asioista joka päivä.
vanhemmat ja hoitajat, joilla on autistinen lapsi, jolla on ruoka-aistiongelmia, kokeilevat ammattilaisten ehdottamia strategioita.
ruoan ketjuttaminen, lapsen siedätys tiettyjen tekstuurien tai hajujen kanssa, ovat joitakin strategioita, joita voidaan yrittää tuoda uusia ruokaryhmiä lapsen ruokavalioon.,
autistiset ihmiset, jotka kärsivät ruoka-aistikysymyksistä aikuisiällä, toteavat, että ruoka-aistikysymykset aiheuttivat heille huonon terveyden.
he yrittävät vielä selvittää, mikä heille toimii vai ei.
jotkut onnistuivat saamaan sen toimimaan kokeilemalla muutamia temppuja. Autistiset aikuiset kokeilevat jatkuvasti uusia asioita uusilla tavoilla .
esimerkiksi jos he eivät pidä omenoiden rakenteesta ja haluavat syödä enemmän hedelmiä, he muuttavat sen smoothieiksi. Rakenne on siedettävämpi ja he saavat ruokavaliostaan haluamansa ravintoaineet.