Nukkua Kylmässä Huoneessa on Parempi Terveydelle
talvikuukausina jotkut meistä voi odottaa hypätä lämpimään, flanelli vuorattu sänky ja peitä itseämme peitot, ennen kuin ajautuminen pois nukkumaan. Ja sitten yleensä heräämme muutaman tunnin kuluttua epämukavaksi, hikoilemaan ja kamppailemaan takaisin nukkumaan. Toisilla meistä täytyy olla ikkuna auki, tai tuuletin kiertää ilmaa, jotta pääsee nukkumaan joka yö riippumatta vuodenajasta: yhteinen nimittäjä? Kehomme kuin se viileä … Read moreNukkua Kylmässä Huoneessa on Parempi Terveydelle