1 (Suomi)
sekä Institute of Medicine (IOM) että American Academy of Pediatrics (AAP) ovat yhtä mieltä siitä, että D-vitamiinin saannin ensimmäisen elinvuoden aikana tulee olla 400 IU/d. oma arvioni vaatimukselle (eri ikäisille ja kehonkooille) on 65-75 IU/kg vuorokaudessa. Ensimmäisen elinvuoden aikana imeväisillä keskimääräinen paino on nyrkkisäännön mukaan noin 300-500 IU/d imeväisillä., Vaikka siis edelleen kiistellään aikuisten optimaalisesta … Read more1 (Suomi)