9 Vinkkejä Kumppanin kanssa Korkeampi libido

Jos sinulla on joku, jonka seksuaalinen halu ei tarvitse tehostaa, mutta kumppanisi ei ole, se ei tarkoita, että sinun täytyy istua ja odottaa häntä muuttamaan: Olet yhtä lailla vastuussa muuttaminen miten voit käsitellä tämä asia.

Seuraavat yhdeksän vinkkejä lähestyä kumppaniasi tavalla, joka lisää todennäköisyyttä, että hän tai hän haluaa olla lähellä sinua:

1., Älä ota sitä henkilökohtaisesti.

erot parien seksuaalisessa halussa ovat hyvin yleisiä. Vaikka lähentelysi on vaikea hylätä toistuvasti ottamatta sitä henkilökohtaisesti, sinun on muistutettava itseäsi siitä, että kumppanin kiinnostuksen puute seksiä kohtaan ei välttämättä liity sinuun, viehättävyyteesi tai ominaisuuksiisi ihmisenä. Kyse voi olla hormonivajeesta tai muista fysiologisista ongelmista—tai tunteista, joita henkilöllä on itsestään. Vaikka epäilemättä haluat asioiden muuttuvan, yritä kehittää hieman empatiaa., On todennäköistä, että valinnan mukaan hän tuntisi itsensä helposti kiihottuneeksi. Ei ole mikään Huviretki tuntea itsensä välinpitämättömäksi johonkin, missä kumppanisi viihtyy. Hän voi esimerkiksi tuntea itsensä riittämättömäksi. Tilanne sattuu, mutta älä aliarvioi, kuinka tuskallista se on kumppanillesi. Vaikka hän toimii puolustavasti, kumppanisi todennäköisesti viettää paljon aikaa miettien, miksi välit eivät ole helpommat. Yritä olla ymmärtäväinen.

2. Irrottaudu saaliista-22.,

• Jos olet mies, jonka kumppani ei ole yhtä kiinnostunut seksistä kuin sinä, ala kiinnittää huomiota ystävyyteesi. Monet naiset on kytketty tällä tavalla-he eivät voi kiihottua, jos he tuntevat lähellä sinua. Tämä tarkoittaa hänelle tärkeiden asioiden tekemistä: asioiden tekemistä pariskuntana, syöttämistä enemmän kotona, sitä, että on enemmän käytettävissä ja kysyy hänen päivästään. Tee myös pieniä asioita: tuo hänelle kuppi kahvia aamulla. Jätä viesti, jossa tunnustat rakkautesi. Soita hänelle töistä vain sanoaksesi, että ajattelet häntä. Tuokaa kotiin yksi ruusu., Osoita kiintymystäsi satunnaisilla ystävällisyydenteoilla, ja hän saattaa todennäköisemmin haluta olla lähelläsi seksuaalisesti silloin, kun teet niin.
  jos vaimosi on torjunut lähentelysi, viimeinen asia, jota voisit haluta tehdä, on ystävällisyys ja huomaavaisuus. Voin vain sanoa, että jos haluat parantaa seksielämääsi ja vaimosi on tunnettava tunteensa läheisyydessäsi edellytyksenä sille, että teet asiat, jotka tuovat sinut lähemmäksi häntä, on ainoa tapa, jolla pääset sinne. Voit joko kestää, koska olet vihainen, tai irrottautua Catch-22 ja olla rakastava. Kokeilkaa ja katsokaa, mitä tapahtuu.,
• Jos olet nainen ja paljon seksuaalisempi kumppani, pätee sama teoria: niin monet miehet ovat kertoneet minulle, että heidän vaimojensa nalkuttaminen tällaisista asioista todella sammuttaa heidät. Miehet voivat muuttua passiivis-aggressiivisiksi, suostua vaatimuksiisi, mutta kääntyä sinua kohtaan tunneperäisesti ja seksuaalisesti. Miksi et lähestyisi asioita eri tavalla? Saatat tuntea satuttaa, hylätty tai seksittömiä, koska puoliso on ollut apaattinen, mutta älä ole kriittinen, olla ystävällinen ja maksuton., Catch your husband in the act of doing something right and tell him about it
  Look at your own behavior as well: Figure out what you might be doing that could be making your partner response defensiivisesti. Tule enemmän henkilöksi, joka hän haluaa sinun olevan, ja hänestä voi tulla enemmän henkilö, joka haluat hänen olevan.

3. Tee jotain erilaista.

Ilman sinua, en voi varmuudella sanoa että ”lisää samaa” käyttäytyminen on ollut jatkaa kumppani seksiä., Ja jos tästä on tullut kiivas, jatkuva kysymys, olette luultavasti päässeet rooleihin keskenänne: jahtaatte häntä seksin vuoksi, ja hän kieltäytyy. Ja mitä enemmän työnnät, sitä enemmän kumppanisi tuntee painetta tai vihaa ja vetää pois.

on aika kokeilla uutta lähestymistapaa.

ensin, Perääntykää hetkeksi. Ei ole väliä kuinka houkutteli olet ehkä kumppani, tai kuinka valmis saatat olla rakastella, tietyn ajan sinun pitäisi sitoutumaan ei lähestyy häntä. Älä aloita seksiä vähään aikaan ja katso, mitä tapahtuu., Älä puhu suunnitelmasta, vaan peräänny ja odota. Joskus alaseksikäs tarvitsee vain enemmän aikaa akkujensa lataamiseen. Kun köydenveto on päättynyt, hän saattaa tuntea olonsa lemmekkäämmäksi. Kannattaa yrittää.

perääntyminen ei ole helppoa, varsinkin jos olo on päällä. Mutta jos et ole kokeillut sitä vielä, ainakin muutaman viikon kerrallaan, laita tämä lyhyen listan asioita kokeilla.

myös lopeta seksistä puhuminen ja keskity vaihteeksi itseesi., Olet saattanut olla niin keskittynyt suhteeseesi, ainakin sen seksuaaliseen osaan, että olet saattanut unohtaa muut tarpeesi. Mieluummin kuin väitellä siitä, mikä on tai ei tapahdu teidän suhdetta, käyttää aikaa keskittyä itseäsi ja löytää asioita, jotka täyttävät sinua: Mene ulos ystävien kanssa. Liity terveyskerhoon. Vapaaehtoinen. Kun kumppanisi näkee sinun keskittyvän seksielämäsi sijaan itseesi, hän saattaa haluta olla enemmän mukana elämässäsi-kaikin tavoin.,

Tai tehdä 180: Eikö se vain puhaltaa kumppanisi mielessä, jos kerrot hänelle, että olet lukenut ja että sinulla on nyt parempi käsitys siitä hänen tai hänen tunteitaan ja olet pahoillasi kaikki taistelut? Mieti sitä: kumppanisi on saanut sinut tuntemaan itsesi seksihulluksi ja olet saanut hänet tuntemaan itsensä selibaatiksi. Olet vakuuttunut, että olet oikeassa, ja hän on vakuuttunut päinvastaisesta., Mihin se kaikki on sinut vienyt? En voi taata, että kerro kumppani, että ymmärrät hänen tunteitaan paremmin tekee, että henkilö haluavat hypätä sänkyyn, mutta voin kertoa, että tekee kumppani ”väärä” älä tee sitä.

4. Keskity siihen, mikä toimii.

Onko avioliitossasi ollut aikoja, jolloin seksielämäsi oli intohimoisempaa? (Kyllä, tiedän, aivan alussa—uusuus saa hormonit pyörimään. Näin ei kuitenkaan enää ole.) Tutki avioliittoasi alusta asti., Kysy itseltäsi: ”mikä oli erilaista aikoina, jolloin puolisoni oli kiinnostuneempi seksistä?”Katso, onko jokin näistä ehdoista toistettavissa. Lisää sitten ne.

5. Kosketa hellästi ajattelematta sukupuoli on välitön.

naiset valittavat usein, että heidän miehensä eivät koskaan koske heihin, elleivät he halua seksiä. Tämä sammuttaa ne. Jos, kuten mies, olet enemmän seksiä kumppani, se palvelee sinua hyvin muistaa tämän vaimostasi. Hän saattaa haluta sinun halaavan, halaavan, pitelevän kädestä, istuvan hänen vieressään sohvalla tai suutelevan häntä hellästi mutta ei seksuaalisesti., Monet naiset sanovat, että miehet eivät pysty halaamaan ilman, että heidän kätensä liukuvat hitaasti kehoaan alas. Koska monilla naisilla on voimakas kiintymyksen tarve ilman seksuaalisia sävyjä, he ärsyyntyvät, kun jokaisesta kosketuksesta tulee esileikki.

Jos tämä kuulostaa tutulta, yritä olla hellä ja lopettaa siellä. Kumppanisi arvostaa sitä, ja sinä. Hän saattaa ihmetellä, mitä ihmettä on tekeillä. Ja juuri niin haluat tehdä—irtautua vanhoista tuottamattomista kaavoista., Kun alat tehdä asioita, jotka koskettavat hänen sieluaan, hän on taipuvaisempi tekemään asioita, jotka koskettavat kehoasi.

6. Masturboida.

Jos seksiajot ovat niin erilaisia, on kohtuutonta odottaa kumppanin huolehtivan jokaisesta halusta. Sinun täytyy ottaa aika ajoin vastuu omien tarpeittesi tyydyttämisestä. Todennäköisesti olet jo tekemässä tätä, mutta saatat olla harmissasi siitä. Se ei ole hyvä tai reilu., Vaikka kumppani voisi yrittää tavata puolitiehen, on vielä aikoja, jolloin sinun on valmis menemään, ja hän tai hän ei ole. Se on normaalia, sinun täytyy hyväksyä se. Niin kauan kuin puolisosi pyrkii enemmän ymmärtämään ja huolehtimaan tarpeistasi, sinun on hyväksyttävä erimielisyytesi ja huolehdittava itsestäsi silloin tällöin—ilman mielipahaa.

7. Ota vastaan rakkauden lahja.

joskus, kun asiat paranevat ja puolisosi yrittää olla huolellisempi tarpeistasi, hän saattaa päättää tulla läheiseksi kanssasi, vaikka seksi ei välttämättä ole polttavaa halua., Sen sijaan että tuntisit itsesi loukatuksi tai kiusatuksi, sinun pitäisi hyväksyä tämä rakkauden lahjana. Hyvissä ihmissuhteissa ihmiset tekevät kumppaneilleen koko ajan asioita, jotka eivät välttämättä ole juuri sitä, mitä he tällä hetkellä kokevat tekevänsä. Se on enemmän kuin OK—se on todellista antamista, kun annat kumppanillesi, mitä hän haluaa ja tarvitsee, ymmärrätkö vai etkö ole samaa mieltä. Anna kumppanisi osoittaa rakkauttaan olemalla seksuaalinen, vaikka se ei olisi hänen lempijuttunsa tällä hetkellä. Ota lahja vastaan ja arvosta sitä. Hyvät suhteet rakentuvat tällaiselle välittämiselle.,

8. Kunnioita kumppanisi seksuaalisia edellytyksiä.

Tässä on todella hyvä ehdotus Dr. Pat Love: Kun kumppanin kanssa alhainen seksuaalinen halu kertoo hänen tai hänen puoliso noin ehtoja, jotka täytyy olla paikallaan jotta harjoittaa tai nauttia seksistä, korkeampi-seksuaalinen puoliso usein ei ymmärrä tai hyväksy pyyntöjä nimellisarvoon. Jos vaimo esimerkiksi kertoo miehelleen rakastelevansa mieluummin yöllä kuin aamulla, mies saattaa ajatella, että hän vain keksii tekosyitä. (Useimmille miehille testosteroni huiput välillä 7-8 aamulla.,; naisten testosteronitasot huippu illalla.) Jos mies kertoo vaimolleen tuntevansa olonsa kiihottuneemmaksi suihkun jälkeen tai lasten nukkuessa, hän saattaa ajatella, että hän vain lykkää asioita niin, ettei seksiä koskaan tapahdu. Mutta totuus on, että nämä eivät ehkä ole vain tekosyitä. Sinun voi olla vaikea uskoa tätä, koska olet valmis menemään hattu pudota, mutta puolison voi todella tarvitsevat asioiden olevan tietyllä tavalla, jotta tuntea rento, mukava, ja päällä., Niin paljon kuin mahdollista, yritä kunnioittaa näitä pyyntöjä eikä häpäistä kumppanisi, kun hän uskoutuu sinulle niistä. Ota ne face value, ja yrittää luoda sellaista ilmapiiriä, joka on todennäköisesti edistää kumppanisi haluavat seksiä.

9. Jos kaikki muu epäonnistuu, ole brutaalin rehellinen.

olen työskennellyt lukemattomia pareja, joissa toinen osapuoli oli niin tyytymätön seksuaalinen suhde, että hän lopulta oli suhde tai vasemmalle avioliitto. Saatat ajatella myös näitä vaihtoehtoja. Mutta suhde on surkea ratkaisu., Vaikka se tyydyttäisi sinua tilapäisesti, se vain vaikeuttaa asioita kotona. Vaikka suhde tai ero toimii joskus herätyksenä kumppanille, aina siihen ei voi luottaa.

edelleen, runsassukupuolisempana henkilönä saatat olla köyden päässä. Saatat fantasioida toisesta-tai laukkujesi pakkaamisesta ja poistumisesta. Ennen kuin toimit, varmista, että puolisosi tietää varmasti tilanteen vakavuuden. Varmista, että hän ymmärtää, mitä tapahtuu, jos mikään ei muutu. Älä uhkaile riidan tuoksinassa., Älä syytä tai arvostele. Sano vain rauhallisesti, että sukupuolisten halujesi erojen vuoksi olet niin onneton, että harkitset tekeväsi jotain, mitä et todellakaan halua. Kerro, mitä olet ajatellut. Kerro kumppani, että tämä ei ole uhka, vaan olet niin epätoivoinen et tiedä mitä muuta tehdä. Pyydä kumppaniltasi vielä kerran apua. Odota ja katso, mitä tapahtuu.

jokaisen parisuhteessa olevan kumppanin on otettava henkilökohtainen vastuu asioiden parantamisesta., Kun te molemmat ponnistelette enemmän ymmärtääksenne toistenne tarpeita ja tunteita, tunnette epäilemättä olevanne läheisempiä ja läheisempiä henkisesti ja fyysisesti. Ja loppujen lopuksi, eikö terveissä ihmissuhteissa ole kyse siitä?