Jos olet joskus miettinyt, ” onko kaikilla parisuhdeongelmia?”vastaus on kieltämättä Kyllä. Vaikka jotkut parit ovat onnellisempia kuin toiset, ja jotkut ovat varmasti paremmin yhteensopivia, jokaisella parilla on riitoja tai todella vaikeita keskusteluja ainakin silloin tällöin. Se on normaalia, mutta kaikki eivät puhu niistä. Tarkoitat, että saatat tuntea itsesi ja kumppanisi ovat ainoat, jotka kamppailevat, mutta monet parisuhdeasiat ovat yleisempiä kuin luulet.,
kaikissa kysymyksissä tärkeintä sen parantamisessa on kommunikaatio. ”Pariskunnat hyötyvät suuresti siitä, että he käyttävät aikaa tarkoituksellisiin keskusteluihin, jotka on omistettu suhteen arvioimiseen ja minkä tahansa kummassakin osapuolessa häiritsevän säätämiseen”, psykologi Karin Anderson Abrell kertoo Bustlelle. ”Vaikka kaikki näyttäisi sujuvan täydellisesti, on viisasta käydä näitä keskusteluja, jotta pienet nujerrukset eivät pääsisi vauhtiin ja kasvaisi isommiksi ongelmiksi.”
parhaatkaan viestijät eivät kuitenkaan pysty kitkemään kaikkia parisuhdeasioita., Tässä seitsemän parisuhdetaistelua, jotka ovat yleisempiä kuin luulet, koska et ole ainoa, jolla on ongelmia kumppanisi perheen kanssa:
nuuskiminen
>
catch your partner going through your texts? Sellaista sattuu. Mutta on tärkeää tietää, mitä se tarkoittaa. ”Nuuskiminen tarkoittaa sitä, ettei luota itseensä”, psykoterapeutti ja neuromarkkinointistrategi Michele Paiva kertoo Bustlelle., ”Ihmiset sanovat, että se on toinen henkilö, että he eivät luota, mutta nuuskiminen, olemme todella tunne, että emme ole tarpeeksi.”
varmista, että saat kumppanisi tuntemaan olonsa turvalliseksi ja selitä heille, että nuuskiminen ei ole OK.
Yhden Vuoden Kutina
käynnistä-suhde on hämmästyttävä, ja noin vuoden markkaa, kun monet parit ovat yhä pitkän aikavälin kumppaneita. Mutta yllättävää kyllä, se on myös silloin, kun monet parit kamppailevat., ”Kun vuosi tai niin, uusi suhde euforia alkaa hellittää, ja todellisuus iskee,” Tina B. Tessina, alias Tohtori Romantiikkaa, psykoterapeutti ja kirjailija, Miten Olla Onnellinen Kumppanit: Toimi sen Yhdessä, kertoo Vilske. ”Molemmat kumppanit rentoutuvat ja lakkaavat käyttäytymästä parhaalla mahdollisella tavalla.”
Jos löydät itsesi epäilyksiä, miettiä, onko todella haluat henkilö olet kanssa, tai vain henkilö luulit kanssa.,
How To Be Happy Partners: Working It Out Together, $10, Amazon
The Sex Waning
”parisuhteissa huomaan, että oli halu mikä tahansa kahden ihmisen välillä, on tärkeää, että he pysyvät yhteydessä”, Seksivalmentaja ja ignite your pleasuren perustaja Amy Levine kertoo bustlelle. ”Joillekin se voi tarkoittaa suutelua ja halailua ja toisille kuumaa seikkailuseksiä.,”
Perhetappelu
sinulla voi olla ystäviä, jotka ovat täydellisiä miniä tai tulevat niin hyvin toimeen kumppaninsa vanhempien kanssa että he käyvät brunssilla. Jos kumppanisi perhe on vaikea, et ole yksin-mutta sinun täytyy edetä varovasti. He eivät ole vastuussa perheestään, mutta he ovat vastuussa siitä, miten he hoitavat sinun ja heidän perheensä suhdetta, ja se voi olla hieno linja.,
”Ignore It Till It Goes Away”Pitkäaikaiset ongelmat
on pitkäaikaisia yhteensopimattomuusongelmia, kuten Vain yhdellä teistä haluaa lapsia vai ei pidä asua samassa paikassa, että jostain syystä, että vain jättää huomiotta toistaiseksi? Se on todella yleistä. Mutta se ei myöskään ole hienoa. On helppo teeskennellä, ettei tulevia ongelmia ole, koska olet nyt onnellinen, mutta varmista, ettet ammu itseäsi jalkaan pitkällä aikavälillä.,
Viestintä Taistelu
monet ihmiset eivät ole tyytyväisiä tapaan, jolla heidän kumppani puhuu niitä taistelun aikana. ”Haluaisitko koko maailman näkevän sinun huutavan kumppanillesi, että jätät astioita lavuaariin? Jos vastaus on ei, mieti, miten haluat tulla nähdyksi kameran edessä (luultavasti kypsänä, rakastavana ihmisenä, joka kommunikoi selkeästi) ja puhu sitten kumppanisi kanssa sillä tavalla”, deittivalmentaja ja laillistettu avioliitto ja perheterapeutti Pella Weisman kertoo Bustlelle., ”On OK teeskennellä tiesi olla järkevämpi kumppani!”
varmista, että puhutte toisillenne niin kuin haluaisitte tulla puhutelluiksi.
välttelee toisiaan
Jos olet ollut pitkään parisuhteessa, sinulla ei välttämättä ole voimia kohdata taistelua. Jos jokin on pielessä, monet parit alkavat vältellä toisiaan., ”Jos katselit televisiota yhdessä tiettyinä aikoina joka ilta, ja kumppanisi valitsee nyt yksin PlayStation aikaa toisessa huoneessa, tämä voi olla vihje he ovat onnettomia, ja ei halua viettää laatuaikaa kanssasi”, BetterHelp telehealth neuvonantaja ja psykologi Nikki Martinez kertoo Bustlelle.
varmista, että osoite asia pää, teidän suhde on parempi.
kuvat: Fotolia; Giphy (7)