Mitä ruokaa ottaa, että ei pilata, kun olet camping
ruokaa voit ottaa mukaasi on suuri rooli muotoiluun teidän camping trip. Jos olet päättänyt syödä pihvejä joka ilta, tarvitset ainakin yhden ison kylmälaukun, ja se tarkoittaa venettä tai autoa sen kuljettamiseen. Jos haluat matkustaa kevyesti ja nauttia edelleen hyvistä aterioista, se tarkoittaa aterioiden suunnittelua huolellisesti, jotta otat vain sen, mitä tarvitset. Kyse on kompromisseista: ruoka-aineet vaihtelevat melko paljon koon, painon ja niistä saatavan nautinnon mukaan., Pakastekuivatut ateriat ovat käteviä esimerkiksi, mutta eivät gastronominen ilo. Nämä periaatteet mielessä, tässä on viisi pilaantumatonta ruokaa saada sinut läpi seuraavan matkan tyylillä.
säilykkeet
Säilykevalmisteet ovat perimmäisiä ei-perishabiliteetin suhteen, mutta ne eivät pisteyty niin hyvin koko-ja painorintamalla. Jos et aja tai veneile leirintäalueellasi, haluat pitää ne todella minimissä: ne ovat raskaita, ja sinun täytyy kantaa tyhjät tölkit ulos myös kanssasi. Niitä kannattaa pitää herkkuna, kun on syönyt suurimman osan muusta ruuasta., Valitse kohteita paljon makua, että voit rakentaa aterian ympärille, kuten purkitettu kala tai lihat. Jos sinulla on lapsia mukana, tilaa yhden täysikokoisen tölkin erityinen suosikki voisi auttaa torjumaan ne” olen kyllästynyt syömään tätä ” blues.
Korkea-energia, terveellisiä välipaloja
Olla ulkona koko päivän polttaa yllättävän paljon energiaa, varsinkin, jos olet vaellus, pyöräily, melonta tai vain pitää lapset viihdyttivät. Välipalat muodostavat tärkeän osan ulkoruokavaliostasi, vaikka et normaalisti hemmottele kotona., Pidä keskittyä arvokkaisiin elintarvikkeisiin, kuten pähkinöihin, siemeniin ja kuivattuihin hedelmiin, jotka tuottavat runsaasti terveellisiä kaloreita ilman lisäaineita tai prosessoituja sokereita. Energia baareja ja snack-baareja toimivat hyvin tässä tehtävässä niin hyvin, ja niin se on hyvä ol’ PB&J joko sen perinteisessä muodossa tai tukeva kääri. Jos päätät pakata muutaman palan suklaata tai muita makeisia erikoisherkuiksi, sekin sopii.,
Hylly-vakaa lihaa ja muita proteiineja
Proteiini-pakattu elintarvikkeita, kuten maitoa, kalaa, munia, siipikarjan ja tuoretta lihaa kaikki ovat erittäin pilaantuvia, mikä tekee niistä sopimattomia camping ilman jonkinlaista jäähdytystä tai jäähdytystä. Säilykkeet ovat turvallisia, mutta epämukavan raskaita, joten hyllyvakaat proteiinit ovat nälkäisen asuntoauton paras ystävä. Tällaisia ovat esimerkiksi perinteiset nitomaniitit, kuten nyky-tai kuivasuolatut makkarat, mutta ne ovat vain jäävuoren huippu., Nut butters pitää hyvin repussa, ja purkin painon voi säästää pilaamalla osia vetoketjullisiin pusseihin. Kiinteät ja kovat juustot ”hikoilevat” lämpiminä päivinä, aivan kuten sinäkin, mutta pysyvät turvallisina syödä. Jos sinulla on dehydraattori, voit jopa kuiva jogurtti tai papu tahnoja, kuten hummus, runsas aterioita, jotka ennalleen nopeasti vedellä.
Bulk staples
bulk staples normaalisti ruokakomerossa, kuten riisi, kaurapuuro, kvinoa tai pasta, sopivat myös erinomaisesti retkeilyyn. Ne ovat jo kuivia, joten ne ovat suhteellisen kevyitä ja enimmäkseen tilatehokkaita., Poikkeuksena on pasta, jossa Pennen kaltaiset ontot muodot voivat olla kookkaita. Tartu kapeisiin nuudeleihin, kuten spagettiin tai vermicelliin, niin saat parhaat tulokset. Riippuen kuinka paljon haluat tehdä, voit perustaa aterian noin suosikki viljan tai pastaa, tai lisätä sen nopeasti leirintäalue keitot tehdä niistä heartier.
Valittu tuoreita elintarvikkeita
Tuoreet elintarvikkeet eivät ole helposti pilaantuvia, varsinkin jos olet vaellus keväällä tai syksyllä, kun lämpötilat ovat maltillisia., Tulet todella arvostamaan jotain tuoretta päivän tai kahden jälkeen reitillä, joten vaikka niiden paino – tuoreet elintarvikkeet ovat suurempia vedessä-kannattaa suunnitella tuoda muutamia asioita. Tukevat hedelmät, kuten appelsiinit ja omenat, ovat pakkausvalmiita, ja omenoilla ei ole kuoria pakattavaksi jälkikäteen. Rypäleet kestävät hyvin päiviä, jos ne ovat jäykässä astiassa, jotta ne eivät litisty. Tukevat, monipuoliset kasvikset, kuten porkkanat, paprikat ja retiisit ovat hyvä valinta, sillä niitä voi syödä raakana, silputa salaatteihin tai keittää lisukkeissa tai keitoissa., Jykevätkin vihreät, kuten lehtikaali tai kollardit, voivat kestää päiviä, jos pakkaat ne pussiin kostealla paperipyyhkeellä, jotta ne eivät kuihdu.