– Meillä on hyviä uutisia kaikille, siellä makealle etsivät jotain terveellistä purtavaa.
sinun ei tarvitse kieltää makeanhimoasi elääksesi terveellisesti. Sitoudu vain muuttamaan tapaasi” tehdä ” suloisesti.
laske alas valmiskarkit, runsaat leipomokakut ja pakatut keksit ja aloita terveellisten makeiden välipalojen korjaaminen terveellisistä elintarvikkeista, kuten hedelmistä, pähkinöistä ja tummasta suklaasta.,
olemme koonneet listan terveellisistä makeista välipaloista, jotka sattuvat myös pakkaamaan ravitsemuksellisen (ja energisoivan) boolin.
But, wait! Ennen kuin sukellat listallemme, tiesitkö, että voit myös vaalia näitä terveellisiä välipalatottumuksia tiimisi kanssa töissä? Caroo tekee helpoksi juuri sen, että välipalalaatikoilla tiimisi ahmii ilman syyllisyyttä!,
-
- virtaviivainen herkkupala
- Acai Smoothie Jälkiruokamaljat
- Onnit-Proteiinipuremat
- vanilja-avokado-vanukas
- edamame tumman suklaan kanssa maapähkinävoi-dippikastike
- vaahtera-kaneli paahdettu Squash
- li>Raakasuolattu Karamelliomena Nachos
- salainen ainesosa Pakastettu kuuma suklaa
- Chocolate chia pudding
- powerfood protein shake
li>
kun nautitte näistä jykevistä makeisista tyhjien sokeripommien sijaan, kehonne koulutetaan himoitsemaan enemmän aineita pelkän sokerin sijaan.,
virtaviivainen herkkupala
tiedämme, että makeanhimon tyydyttäminen voi olla vaikeaa, kun sokerin saanti pysyy alhaisena (tai vähintään kohtuullisella tasolla). Siksi meidän ystäviä Cratejoy tarjoamme 8-välipala laatikko täynnä kanssa matala-sokeri, Keto ja diabeettinen-ystävällinen välipaloja toimittaa tavarat. Vaikka nämä välipalat kallistuvat terveelliselle puolelle, ne tekevät pisteen saada hieman makeutta siellä välttää karkkia-baari mielihaluja.,
Avain hyöty: välipaloja, jotka tulevat jokaisen Tyylikäs Hoitoon kuratoinut laatikko testataan makuista komiteaa varmistamaan, nämä välipalat maistuvat ja tarjoavat runsaasti ravintoarvo jokaisen tyyppinen välipala harrastaja.
Syö sijaan: lähikauppa herkkuja
HighKey Keto Mini Suklaa Siru Evästeet
Täydellinen ketogeeninen laihduttajille tai kenelle tahansa, joka voisi olla himo suklaa siru evästeen ilman mitään sokerinen syyllisyyttä., Vähän netto hiilihydraatteja ja sokeria, nämä mini evästeet tehdään luonnollisia ainesosia, kuten mantelijauho, Kookosöljy, ja kollageeni.
keskeiset ravintoaineet: hydrolysoitu kollageeni, joka sopii hyvin iholle, lihaksille ja nivelille
syö sen sijaan: Suklaakeksintaikina
vuorokaudenaika: lounaan jälkeinen jälkiruoka
Mustikkamuffinit
/ p >
nämä Mustikkamuffinit ovat terveellisempi vaihtoehto suosikkiaamiaisleivonnaisille., Tämä resepti Sweet Peas & sahrami sisältää terveellisempiä ainesosia kuin kaupasta ostettu lajike eikä säästä mustikoita!
keskeiset ravintoaineet: täysi kupillinen kreikkalaista jogurttia paitsi tekee näistä muffineista kosteita ja kevyitä, se tarjoaa myös erinomaisen kalsiumin, kaliumin ja keskeisten vitamiinien lähteen.
syö sen sijaan: leivänpaahtimet
kellonaika: Aamuvarhainen
Mandariiniappelsiinit + raejuusto
Tämä virkistävä makea välipala on kermainen, sitruksinen ja täynnä ravintoaineita — muun muassa C-vitamiinia, kalsiumia ja proteiinia., Valmistettu vain kolmesta raaka-aineesta, mukaan lukien herkullinen mandariini Dream joint oil, tämä välipala tekee tyydyttävän jälkiruoan tai ravitsevan keskipäivän välipalan. Makeutta voi tasata tihkusateella hunajaa.,
Keskeisiä ravintoaineita: C-Vitamiini appelsiineista, Omega-3 kalaöljystä, GLA alkaen purasruoho öljy, curcumin kurkuma, ja saippuoitumaton öljyt (kaikki jälkimmäiset neljä ravinteita sisältyvät Tangerine Dream yhteinen öljy)
Syö sen sijaan, että: A dreamsicle
Vaihtoehtona super ruokaa ehdotus: (Kulta Suklaa) – Maistuu aivan kuten kuumaa kaakaota, kun se on sekoitettu suosikki kuuma mutteri maitoa tai kaura maitoa.,
Avain hyöty: Uni ja lepo
Aika päivä: Yöllä tai oikeastaan milloin olet himo pumpkin spice latte
Acai Smoothie Jälkiruoka Kulhoja
smoothie bowl on kunnossa henkilö on ice-cream sundae. Tämä erityisesti kulho pois ruokarukouksen ilahduttaa makealle acai marja sose, tumma suklaa-sirut, ajeltu kookos, ja MCT-Öljy on johdettu puhdasta kookosöljy silauksen tuoda nämä trooppisia makuja yhdessä. Nostakaa tämä kulho, kun tarvitsette piristysruiskeen.,
Keskeisiä ravintoaineita: Antioksidantteja acai marjat ja MCT-kookosöljystä
Syö sijaan: banana split,
Vaihtoehtona super ruokaa ehdotus: (Punainen Mehu) – Makea superfruit punch maku ripaus tartness. Acai Marja maku samanlainen marja kool aid
Keskeinen etu: parannettu energiaa,
Aika päivä: iltapäivällä tuudittaa, jotka tulevat lounaan jälkeen
Onnit Protein Bites
Sinun olisi kovan paineen löytää välipala niin paljon hedelmiä ja kasveja, osallistuvat niiden tekemiseen kuin Onnit Proteiinia Puree., Kuusikymmentä hedelmiä ja kasveja, jotka edistävät mielettömän vankka ravitsemuksellinen profiili, pakkaa nämä purema-kokoinen herkkuja täynnä makua. Suklaakookos Cashew – ja Suklaakeksitaikinasta suklaa-maapähkinävoihin, makupussisi sekoittavat tämän terveyspalasen jälkiruoaksi, kun taas lihaksesi kiittävät sinua siitä, että annoit heille puhtaan polttoaineen jälleenrakennukseen.,
Keskeisiä ravintoaineita: Proteiinia, kuitua, antioksidantteja ja alkaloideja, monenlaisia yrttejä, hedelmiä, vihanneksia, pähkinöitä, siemeniä ja sieniä
Syö sijaan: Fudge neliöt
Manteli Päivämäärä Tryffelit
Kautta Itäneet Keittiö: Manteli Tryffeli Päivämäärät
Kyllä, voit olla terve ja syödä suklaakonvehteja. Featuring manteli voita, vanilja, ja Medjool päivämäärät, tämä resepti Itäneet Keittiö on helppo tasapaino makea eväs ja terveydelle. Koska nämä tryffelit ovat terveellisiä, et todellakaan voi syödä ” liikaa.,”
Keskeisiä ravintoaineita: Proteiinia, manteli voita,
Syö sijaan: Jalostettu suklaa tryffelit
Vaihtoehtoinen ehdotus: se on siinä. Organic Dark Chocolate Date Tryffles Fruit Bites
Raw Sandwich Cookies
via Chalkboard: Pamela Salzman ’s Raw Sandwich Cookies
muuttaa taatelit ja pähkinät joksikin raa’ aksi, oikean ruoan evästeeksi, jota voit killuttelemattomasti syödä aamiaiseksi. Näissä uskomattomissa evästeissä on kermainen kerros mantelimaitokermajuustoa ja vaahterasiirappia, joka lähettää sisäisen sokerihirviösi nautintoretkelle., Ota resepti liitutaululta.
keskeiset ravintoaineet: Magnesium manteleista
syö sen sijaan: jalostetut suklaakeksit
3-Ainesosainen Vaahteramantelifudge
big man ’ s Worldin takana oleva foodie tekee nopeaa ja helppoa toffeeta kolmesta yksinkertaisesta aineksesta: Mantelivoista, kookosöljystä ja vaahterasiirapista. Kun sinulla on terveellinen makea herkku, joka on helppo muodostaa hihasi, sinulla ei ole tekosyytä syödä kinuskia, joka on täytetty puhdistetulla sokerilla., Saatat jopa haluta pitää jääkaappisi täynnä tätä kinuskia hätätilanteessa.
keskeiset ravintoaineet: manteleista saatava proteiini
syö sen sijaan: säännöllinen kinuski
Powerfood-proteiinipirtelö
Ulkona liikkuville kuntosalin ystäville Powerfood-proteiinipirtelö on suuvettä edeltävä tai harjoittelun jälkeinen herkku. Sekoita banaanit, Fatbutter, kaneli, taatelit, neilikka, Powerfood aktiivinen, ja hunajaa yhdessä ja löytää itsesi että makea kohta välillä maukasta täydellisyyttä ja ultra-ravitsemus.,
Keskeisiä ravintoaineita: Kaliumia banaanien, keto-ystävällinen rasvoja Fatbutter, Omega-3 ja Omega-6s hampusta, kaakao ja maca
Syö sijaan: pirtelö
barkTHINS Tumma Suklaa, Kurpitsan Siemenet
BarkTHINS kääntyy rikas suklaa tulee ja milloin hyvä-for-you välipaloja. Tumma Suklaakurpitsan Siemenmaku kietoo proteiinipitoiset kurpitsansiemenet kerrokseen tummaa suklaata, joka on valmistettu parhaista reilun kaupan raaka-aineista. Yhdessä annoksessa on 230 kaloria ja 7 grammaa proteiinia.,
Keskeisiä ravintoaineita: Proteiinia, kurpitsan siemenet,
Syö sijaan: Maapähkinä hauras,
Paleo Baklava Baareja
Kautta Cotter Crunch: Helppo 3 Askel Paleo Baklava Baareja
Baklava saa terve foodie makeover näitä yksinkertaisia baareja Cotter Crunch. Jossa pähkinät ja manteli aterian sijaan tavallinen voinen phyllo taikina, nämä baklava baarit ovat suorastaan maukasta ja terveellistä.,
keskeiset ravintoaineet: rauta saksanpähkinöistä
syö sen sijaan: ravintola baklava
kotitekoinen suklaa
neljän haarukan kautta: kotitekoinen suklaa
nappaa muffinssivuoraukset, Tina ja muutama yksinkertainen aines, ja voit tee oma suklaasi. Se on itse asiassa yhtä helppoa kuin sekoittaminen, kaataminen ja pakastaminen. Aloita neljän haarukan ohjeilla., Kun olet oppinut perusreseptin, voit saada luovaa lisäämällä omia täytteitä, kuten cashew, marjat, paahdetut seesaminsiemenet, kuivattu edamame, banaanit … ja kaikki muu mitä voit ajatella.
avainravinteet: rauta kaakaojauheesta
syö sen sijaan: pakatun suklaapatukan
terveellisemmät kilpikonnat
kuoppaiset taatelit, tumma suklaa ja pekaanipuolikkaat tuovat kaiken makusi suosikkirykelmäkarkkeihin ilman kaikkea valejuttua. Kuka sanoo, ettet voi saada kaikkea? Tee omat terveelliset karkkisi ravinnon avulla keittiössä., Tämä resepti on super yksinkertainen, ja voit poimia kaikki ainekset tarvitset missä tahansa kaupassa, joka myy houkuttelevia karkkia.
Keskeiset ravintoaineet: Kuitu päivämäärät,
Syö sijaan: arvasit oikein; pakattu turtles
pannacotta Balsamico-Mansikka Soseet
Kautta Nom Nom Paleo: Panna Cotta Mansikka-Balsamicoa Soseet
Rikas, non-dairy-pannacotta (italiaksi keitetty kerma) ja balsamico-mansikka soseet sulautuvat yhdeksi terve makea välipala päässä Nom Nom Paleo., Tämä parempi-sinulle-panna cotta maistuu siltä kuin se olisi tullut suoraan suosikkiravintolasi ruokalistalta.
Keskeisiä ravintoaineita: C-Vitamiinin mansikoita
Syö sijaan: Täysi-rasvaa pannacotta
Päärynät + Hunaja + kreikkalainen Jogurtti
Tallentaa kaikki makea hemmottelu haudutettua päärynät ja kerma kastike syömällä tuoreita päärynöitä hunaja ja kreikkalainen jogurtti. Kreikan jogurtti tässä kevennetty-up-swap lisää aimo annos proteiinia, ja korvaaminen tuoreita päärynöitä haudutettua päärynät antaa sinulle kaikki hedelmä on raaka ravinteita.,
keskeiset ravintoaineet: päärynöiden kuitu
syö sen sijaan: haudutetut päärynät
SMASHMALLOW Cinnamon Churro
nämä premium-Vaahtokarkit tehtiin naposteluun. Syö ne suoraan pussista ilman edes aavistusta syyllisyydestä. Smashmallow käyttää vain parhaita raaka-aineita, kuten orgaanista sokeria, tapioca-siirappi, ja hedelmien ja vihannesten mehut. Yhdessä Kaneliturron makuisessa tarjoilussa on vain 80 kaloria.,
keskeiset ravintoaineet: ripaus kalsiumia
syö sen sijaan: Real churros
Spirulina Chia Pudding ja Cashewjogurt Parfait
via Leah ’ s plate spirulina chia pudding & cashewjogurtti parfait
tähän Leah ’ s Platen tehoparfaitiin kuuluvat Spirulina, Chia Seeds, tattari granola ja niin monet muut asiat, joita et koskaan löydä keskimääräisestä makeasta herkusta., Helppo heittää yhdessä sekunneissa, tämä parfait pitäisi ehdottomasti tehdä listan go-to makea välipaloja.
Keskeisiä ravintoaineita: Rautaa spirulina
Syö sijaan: Sokeri-pakattu jogurtti
Tasainen Vatsa Superfood Burcha
klassinen raaka-ruoka, resepti, burcha on eräänlainen superfood parfait. Tämä erityinen resepti Feel The Lean polttoaineena kuin mikään sokerinen jälkiruoka koskaan voisi. Tämä burcha on terveellinen makea välipala, mutta se on myös ravinteiden-tiheä ateria itsessään.,
Keskeiset ravintoaineet: Kuitu peräisin tattari
Syö sijaan: Sokerinen vilja
Kookos Jogurtti + Mango Paloina
yhdistelmä rikas mango ja pehmeä kookos-pohjainen jogurtti maistuu niin kermainen ja hemmotteleva, sinun saattaa olla vaikea uskoa, että se on vegaani ja terve. Pidä pakastetut mangon palaset käsillä, jotta et kuutioi mangoa joka kerta, kun teet tämän välipalan. Jos haluat muuttaa asioita, pukeutua teidän jogurtti, silputtu kookos, banaani viipaleita, ja macadamiapähkinöitä.,
keskeiset ravintoaineet: A-vitamiini mangosta
syö sen sijaan: juustokakku
persikka ”Sundaes”
täytä kulhoon 1/2 tuoretta persikkaa tai muutama purkitettu tai jäädytetty persikkaviipale. Alkuun persikoita 1 rkl tavallista vuohenjuustoa, ja sitten tihkusadetta tl hunajaa ja 1/4 tl vanilja. Pyyhi kaikki kanelilla ja välipalalla pois. Jos ruokit vieraita, laita kaikki viinilaseihin ja koristele kokonaisilla vaniljapavuilla ja kanelitangoilla.,
keskeiset ravintoaineet: C-vitamiini persikoista
syö sen sijaan: jäätelöannos
raaka Vadelma Reishi viipale
reishi-sieni tunnetaan lääkinnällisistä ominaisuuksistaan; se saattaa auttaa säätelemään verenkiertoa ja kohottamaan immuunijärjestelmää. Tämä resepti Rauhaa, Rakkautta & Vihannekset ruoskat jauhettu reishi, vadelmia, kookos kerma, ja lisää tulee raaka, vegaani, kerroksellinen ”ice cream” siivu, joka tekee täydellisen terveellinen makea välipala.,
Keskeiset ravintoaineet: a-Vitamiini C vadelmia
Syö sijaan: Vadelma gelato
Banaani Kakku Muki
Kautta Paahdettu Root: Paleo Banaani Leipää Muki Kakku
Paahdettua Root on nopea ja helppo muki banaani kakku resepti, jossa yksi kokonainen kypsä banaani, yksi muna, ja puhdasta vaahterasiirappia. Sekoita kaikki ainekset ja popsi ne mikrossa. Alle 5 minuutissa saat kakun, joka on lämmin, rikas, hyvä sinulle ja aivan herkullinen., Tämä välipala on täydellinen, jos sinulla on liikaa kypsiä banaaneja ja makealle.
– Näppäintä ravinteet: B6-Vitamiini banaani
Syö sijaan: Poundcake
Ei-Leipoa Porkkana Kakku Baareja
Miksi raataa leipoo porkkana kakku kun voi tehdä ei-leipoa, terveempiä versio flash. Nämä upeat baarit Happy Healthy Mama saavat cakeyn tekstuurin porkkanoista, saksanpähkinöistä, taateleista, rusinoista ja ananaspaloista. Kun näiden baarien sisällä on kaikkea terveellistä, voit kiltisti nauttia porkkanakakun parhaasta osasta: tuorejuustokuorrutuksesta.,
Keskeiset ravintoaineet: A-Vitamiini päässä porkkanat
Syö sijaan: Porkkana cupcakes
Enström Tumma Suklaa Manteli Toffee
Jos aiot syödä karkkia, niin tee se paras laatu candy voit saada käsiinsä, kuten karkkia tekemät Enström. Tämä tumma suklaa manteli Toffee on arvoltaan vähintään sata karkkeja saatat löytää muualta. Siinä on terveellisiä manteleita, täyteläistä toffeeta ja antioksidanttipakattua tummaa suklaata.,
keskeiset ravintoaineet: rauta tummasta suklaasta ja manteleista
syö sen sijaan: heikkolaatuinen karkki
vanilja-Avokadovanukas
rauta teet kermaisen, unenomaisen avokadovanukkaan kypsällä avokadolla, chia-siemenillä, mantelimaidolla, vaniljalla ja acai Powerfood Vitalityllä, hunajalla ja vaniljauutteella. Vain sekoita kaikki ainekset lietsoa vanukas, joka on yhtä helppo tehdä kuin instant tavaraa. Tämä versio ei ole mitään ainesosia suunniteltu laboratoriossa.,
keskeiset ravintoaineet: kalium avokadosta, Omega-3s: stä ja Omega-6s: stä Chiasta, pellavasta ja hampunsiemenistä, jotka sisältyvät Powerfood Vitalityn
syö sen sijaan: Regular pudding
Edamame tumman suklaan maapähkinävoin dippikastikkeessa
nappaa mukaan höyrypussiin edamame, luonnonpähkinävoita ja laadukasta tummaa suklaata, ja sinulla on kaikki mitä tarvitset tehdä seikkailunhaluinen makea välipala. Kun edamame on valmis, sekoita yhteen maapähkinävoi ja tumma suklaa ja mikroaaltouuni tasaiseksi., (Lisää hieman maitoa ja hunajaa, jos haluat makeuttaa sekoitusta. Lisää hieman tumericia ja Cayennea, jos haluat maustaa sitä.) Kasta edamame kastikkeeseen ja nauti.
keskeiset ravintoaineet: Edamame-proteiinin
syö sen sijaan: suklaakuorrutetut kirsikat
Vaahterakanelin paahdettu Squash
makea squash-ominaisuudet joissakin suosikki syksyn lisukkeissamme; emme näe mitään syytä, etteikö se voisi tehdä loikkaa terveelliseen makeaan snacking-elämäämme. Seuraa luonnollisesti Ellan lyijyä ja lisää vaahterasiirappi, kaneli ja voi terveelliseen kurpitsaan makeiseksi välipalaksi, joka on karkkia parempi.,
Keskeiset ravintoaineet: Kuitu squash, vitamiinit E ja K seesami öljy ja Omega-3-ja Omega-6s alkaen muut öljyt,
Syö sijaan: Kakku
Raaka-Suolattu Karamelli Omena Maissilastuja
Kautta Ravitsemus Riisuttu: Raaka-Karamelli Omena Maissilastuja
Ravitsemus Riisuttu viipaleiksi omenat kierrosta ja ruoskat joitakin raaka-kinuskikastiketta tehdä terveellistä makea välipala. Tee se ja syö se ilman syyllisyyttä., Kokeilla kaikkia eri omenalajikkeiden siellä, kunnes löydät suosikki karamelli-ja-omena pariksi ja ripottele päälle vähän Vaaleanpunaista Himalajan Suolaa kruunata tämä makea ja suolainen välipala.
keskeiset ravintoaineet: kuitu omenoista
syö sen sijaan: Karamelliomenat
salainen ainesosa Pakastettu kuuma suklaa
via my new roots: Secret ainesosa Frozen hot chocolate
käännä suosikkijuoma terveelliseksi pakastemakeiseksi välipalaksi., Valmistaudu; tämä resepti minun uusia juuria käyttää kukkakaali ja kaneli pyörre emulgoitu MCT öljy saavuttaa hämmästyttävän kermainen rakenne. Sitä pitää yrittää uskoa.
keskeiset ravintoaineet: C-vitamiini kukkakaalista, puhdas kookospähkinästä saatava MCT-öljy
syö sen sijaan: kuuma suklaa paketista
Ei-Leivo Pina Colada sormia
pakkaa kaikki pina Coladan maut makeaan välipalatikkuun, jota ei edes tarvitse leipoa. Kookos ja kuivattu ananas ominaisuus näissä pika-prep herkkuja Hemsley Hemsley.,
keskeiset ravintoaineet: B6-vitamiini ananaksesta
syö sen sijaan: Kookoskermapiirakka
makea herne-ja Ricotta-leivokset
me kaikki tunnemme herneet ja ricotta tekevät hullun hyvän yhdistelmän pastan päälle tarjoiltuna. Oletko valmis laittamaan leivoksiisi herneitä ja ricottaa? Tämä resepti Cupcake-projektista tekee ilahduttavan vihreän leivoksen, joka on täytetty herneiden ravintoaineilla.,
keskeiset ravintoaineet: K-vitamiini herneistä
syö sen sijaan: Vaniljaleivokset
helppo suklaamousse
rapea retiisin avokadopohjainen mousse on kuin makea guacamole, ja se on yhtä nopea ja helppo valmistaa. Soseuta avokadot muutamalla makealla raaka-aineella, laita päälle rapeita ja välipala.
Keskeiset ravintoaineet: Kuitu päässä avokado,
Syö sijaan: Suklaa vanukas
Quinoa Puuroa
Klassinen puuro tekee hämmästyttävä välipala, kun haluat jotain makeaa, joka on myös ainetta., Tämä resepti Be Smartista, syö fiksuja puheluita kvinoaan, vadelmiin ja maca-jauheeseen.
keskeiset ravintoaineet: kvinoan proteiini
syö sen sijaan: sokerinen pikapuuro
suklaa Chia Pudding
Kale Me Maybe: Layered Mocha ja vanilja Chia Seed Pudding
Chia Puding is something jokainen terve snacker makeanhimoinen pitäisi tietää. Se on yhtä helppo tehdä kuin sekoittaen chia siemenet ja suklaa-maustettu heraproteiini osaksi joitakin flavorful neste ja anna kaiken hautua kunnes siemenet pyöristyä., Kun kaikki on valmis, sinulla on sekoitus kermainen rakenne suosikki vanukas tai jogurtti. Tämä kerroksellinen resepti Kale Me ehkä piristää chia vanukas peli.
keskeiset ravintoaineet: Chia-siemenistä saatava rauta, aminohapot ja välttämättömät rasvahapot macasta
syövät sen sijaan: suklaavanukas
Mustikkaminttusalaatti
nappaa mustikoita, minttua ja kreikkalaista jogurttia, ja sinulla on nopea, yksinkertainen ja makea välipala, jossa ei ole syyllisyyttä ja paljon hyvää ravintoaineille., Toisin kuin monet muut makeat välipalat, tämä todella täyttää sinut. Hanki resepti Salaattilistalta.
Keskeisiä ravintoaineita: C-Vitamiinia, mustikoita,
Syö sijaan: Mustikka murentua
Kaurapuuro Marja Purra Pistaasi Evästeet
SunRype on terve, koko vehnä, hedelmät ja pähkinä evästeet on sinut kerjäämässä sekuntia! Tämä terveellinen evästeresepti on valmistettu Sunrypen hedelmien puremista ja on loistava välipala liikkeellä. Muista saada heidän evästereseptinsä ja palkita makunystyräsi tällä herkullisella herkulla!,
Keskeiset ravintoaineet: Kuitu Chia-Siemenet & FruitSource Puree
Syö sijaan: Suklaa siru evästeet
Oatmega proteiinipatukoita
oletko himo tonttu? Minttusuklaahippujäätelöä? Vaniljaa manteleilla? Tai ehkä jotain, jossa on suklaa / maapähkinävoi kierre? Oatragega tuli hakemaan voittoa! 14 grammaa proteiinia, nämä kaikki luonnolliset, ei-GMO, gluteeniton baarit ovat välipala, joka tekee sinusta tuntuu yhtä hyvältä syödä niitä, koska ne maistuvat., Oatmega proteiinipatukat tulevat brownie, minttu suklaa siru, vanilja manteli, ja suklaa maapähkinä voita makuja, jotka kaikki sisältävät 300mg Omega-3s per annos aivoja lisääviä etuja.
keskeiset ravintoaineet: kalaöljy sisältää omega-3s: n, DHA: n ja EPA: n
syö sen sijaan: Suklaahippupala
mikä on suosikkisi terveellinen makea välipala? Kerro meille alla olevassa kommenttiosiossa!
(PS – muista liittyä Dollar Snack Clubiimme ja saada 6 delicious & terveellisiä välipaloja vain $1!, Suolaiset: Valitse Terve Osapuoli Välipaloja
20+ Terveellisiä Välipaloja Laihtuminen, Jotka Ovat Alle 200 Kaloria Tässä on, Miten Nauttia Suosikki Terveellisiä Välipaloja Mitään Ruokavaliota 20+ Terve Road Trip Välipaloja Tuntuu-Hyvä Matkustaa 30+ Terve Raskaus Välipaloja kanssa Välttämättömiä Ravintoaineita 30+ Terveellisiä Hedelmiä Välipaloja, Joka Muuttaa Tapaa, jolla Voit Katsoa Hedelmä Jaa kautta: