Okay, joten minun ei tarvitse kertoa, mitä valtava ongelma laihtuminen on, eikä minun tarvitse kertoa, että on olemassa lukemattomia tekijöitä ottaa huomioon päätettäessä paras lähestymistapa laihtuminen. Esimerkiksi aktiivisuustasosi, nykyinen terveydentilasi, olipa sinulla loinen tai hiiva (Candida) liikakasvu tai rauhasten toimintahäiriö.
se sanoi, että kerron hyvän uutisen. Yrtit ovat voimakkaita, moniäänisiä., He työskentelevät monella tasolla: yrttejä voi auttaa torjumaan väsymystä, hoitoon liikakasvua ruoansulatuskanavan, parantaa aineenvaihduntaa, ja lisätä maku teidän ruokia niin, että ne ovat mielenkiintoisempia (ja et halua syödä niin paljon, jotta voidaan olla tyytyväisiä).
muutama realistinen muistilappu:
ensinnäkin iän myötä aineenvaihduntasi laskee. Tämä on vain totuus asiasta. Hormonaaliset muutokset, jotka tapahtuvat iän myötä, vähentävät kykyäsi polttaa rasvaa ja rakentaa lihaksia., Se ei tarkoita, et voi laihtua vanhetessaan se vain tarkoittaa, että ei ole helppo korjata ja ei ihme tuote, joka tekee sen puolestasi.
toiseksi, todellinen ja pysyvä painonpudotus on koko kehon ja elämäntapamuutos. Asenteesi, ravitsemuksesi, nukkumis-ja liikuntatottumuksesi on muututtava, jotta kehosi muuttuu. Voivatko tietyt yrtit auttaa? Varmasti. Tekevätkö he sen puolestasi? Ei käy. Jos sinulla on paljon painoa laihtua, keskustele ensin lääkärin kanssa varmistaaksesi, että ei ole mitään muuta, joka estäisi laihtuminen.,
lopulta, jos sen antaa, tämä voi olla riemukas transformaation taival. Älä keskity päätymaaliin. Olkoon jokainen minuutti ja päivä määränpää itsessään. Se ei tule olemaan nopea tai välttämättä helppo, mutta se voi olla jännittävä, haastava ja vallankumouksellinen yleistä hyvinvointia. Kuten aina, se on aina optimaalinen kuulla terveydenhuollon tarjoaja ennen uuden täydennysrutiinin aloittamista ja auttaa harkitsemaan, mikä voisi olla oikea sinulle.