8 Yksinkertaisia Tapoja Parantaa Tasapainoa
Se on yksi asia olla kömpelö, ja kaikki on kestänyt osansa Kolme Stooges hetkiä. Mutta kun ikää tulee, kukaan ei naureskele tasapainoilulle—putoaminen on vanhuksille yksi vakavimmista terveysongelmista. itse asiassa tasapaino on ratkaiseva selviytymistaito, mutta se on myös katoavaista. Lihakset, joita käytämme seisomaan pitkä heikkenee koskaan niin vähitellen, kun osumme 30 (kyllä, vain 30)., Pituus meidän … Read more8 Yksinkertaisia Tapoja Parantaa Tasapainoa