He sanovat, että kynnet ovat yksi niistä asioista, ihmiset huomaavat aikana ensivaikutelman — joka ei ole hyvä uutinen niille meistä, jotka taistelu pitämään kuorinta kynnet hyvässä kunnossa. On vaikea pitää asiat täydellisesti hoidettuina, kun kynnet halkeavat ja kiillottavat rakoja heti kuivuttuaan., Ei vain, että kun hauras kynnet irtoaa, se voi olla melko tuskallista, liian.
Jos kuiva, hauras, säröillä tai kuorinta kynnet ovat sinun taistelu, on olemassa asioita, voit tehdä saada ne takaisin hyvää terveyttä. Mukaan meidän suosikki kauneus asiantuntijat, nämä at-home korjaustoimenpiteitä, jotka ovat hyvä vanhanaikainen TLC ja joitakin ravitsemus hienosäädön voisi olla lippusi parempi kynnet. Ehkä sinun ei enää koskaan tarvitse käydä salongissa (vain vitsi).,
– Meidän tehtävämme on SheKnows on voimaannuttaa ja innostaa naisia, ja meillä on vain ominaisuus tuotteita, joiden uskomme tulet rakastamaan yhtä paljon kuin me. Huomaa, että jos ostat jotain, klikkaamalla linkkiä sisällä tämän tarinan, voimme saada pienen provision myynnistä.
Liota Kynnet oliiviöljyssä
heikko, ohut kynnet, liota niitä extra virgin oliivi öljyä 10-15 minuuttia päivässä kuukauden, sitten kahdesti viikossa sen jälkeen. Tämä edullinen kodin kauneuskäsittely auttaa vahvistamaan vahingoittuneita, heikkoja tai kuorivia kynsiä.,
”kasviöljyn käyttö helpottaa varpaankynsien kuivumista ja halkeilua”, vahvistaa lautasertifioitu jalkaterapeutti Tri Wenjay Sung Los Angelesissa. ”Toisin kuin voiteet, öljyt tekevät parempaa työtä liottamalla kynsien sänky ja kosteuttavat rakenteellisia varpaan sänky kauemmin kuin voiteet ja geelit.”
Käytä Kynsinauhojen Kerma, Kuten Se on Teidän tehtävänne
rauhoittava kynsinauhojen kerma, kuten Burt ’ s Bees Lemon Butter Cuticle Creme auttaa ravitsevat kuivaa kynsinauhat ja hauraat, vahingoittuneet kynnet vitamiinia Hieronta kerma ja ympärillä kynnet iltaisin ennen nukkumaanmenoa.,
Dr., Elizabeth Tanzi, perustaja ja johtaja Capital Laser & ihonhoito ja Assistentti Kliininen Professori, Department of Dermatology George Washington University Medical Center, neuvoo, ”Kynsinauhat voi kuivua toistuva käsien pesu ja käsi, joten jos he eivät ole antaneet lisäsuojaa ravitseva kynsinauhavoide, ne crack ja split, kasvaa riski kynsien infektio.”
Älä Liikakäyttöä Kynnet
kynnet eivät ole tarkoitettu työkaluja avata sooda tölkit., Sen sijaan käytä kynää tai muuta esinettä kynsien sijaan näiden arkisten tehtävien hoitamiseen.
käytä hanskoja askareisiin
tiskatessa, siivouksessa ja puutarhanhoidossa, käytä hanskoja. Pesuaineet ja putsarit ovat tylyjä kynsiisi, mikä aiheuttaa kuivumista, sylkemistä ja kuorimista. Myös maaperä ja puutarhanhoito voivat vahingoittaa kynsiäsi.
Kuten Tohtori, Tanzi huomautti, että paras tapa huolehtia käsistä ja kynsistä on välttää kuivaamista. ”Usein tapahtuva käsienpesu antibakteerisella saippualla on hyvin rankkaa”, hän sanoo. ”Suosittelen, pesu hellävarainen puhdistusaine, joka puhdistaa yhtä hyvin kuin ankara tuotteet ja hyvä kosteusvoide sen jälkeen lukita nesteytys. Yöllä paksumpi kosteusvoide käsissä rikas kynsinauhavoide pitää kädet / kynnet näyttää hyvältä.”
Syö Biotiini-Rikas Elintarvikkeita
varmista, että ruokavalio ominaisuudet elintarvikkeita runsaasti biotiinia, kuten maksan, keitetyt munat, täysjyvätuotteita, kukkakaali ja avokado, mm., Muiden terveyshyötyjen lisäksi biotiini voi auttaa vahvistamaan ja paksuntamaan kynsiä. Voit ottaa tarvittaessa myös biotiinilisän.
Next Up: Take a multivitamin daily
Tämä artikkeli on julkaistu alun perin syyskuussa 2008.
Ottaa Monivitamiini Päivittäin
– Vitamiinit ovat tärkeitä teidän yleistä hyvinvointia ja voi tehdä ihmeitä kynnet liian. A-vitamiinin, C-vitamiinin ja kalsiumin puute voi aiheuttaa kuivia, hauraita kynsiä. Muista ottaa monivitamiini ja kalsium täydentää päivittäin. Muista myös syödä proteiini-ja kalsiumpitoinen ruokavalio.,
Oja kynsilakanpoistoaineella
Älä käytä kynsilakanpoistoaineella enemmän kuin kerran tai kahdesti kuukaudessa, jos mahdollista. Äläkä koskaan käytä asetonia sisältävää kynsilakanpoistoainetta, joka voi kuivua ja vaurioittaa kynsiä. Kokeile Josie Maranin karhun Nakukynsipyyhkeitä.
Jos kynnet ovat nähneet parempia päiviä, taukoa kynsilakka voi auttaa tukemaan paranemista. Tohtori Sung neuvoo: ”vaurioituneiden kynsien korjaamiseen auringonvalo on joskus paras vastaus., Käyttämällä kynsilakka estää liian tärkeää auringonvaloa pääsemästä kynsien sänky ja voi estää naulat täysin parantavaa ja uudistamiseksi soluja. Auringonvalo on elintärkeää iholle ja myös meidän hiukset ja kynnet sekä.”
Etsi Ihme Hoito
Sally Hansen Miracle Cure Vakava Ongelma Kynnet tekee ihmeitä. Se estää kynsiä kuoriutumasta lähes yön yli. Tämä mineraalipitoinen kaava, jossa on proteiinia ja antioksidantteja, auttaa palauttamaan kuivat, halkaisevat, vahingoittuneet kynnet. Selkeä kynsilakka voi myös auttaa suojaamaan kynsiä.,
”estää kuivat, vaurioituneet kynnet, haluat seurata kaksi perus kynsien-hoito-ohjeita”, sanoo Holly L. Schippers, CND Koulutus Suurlähettiläs ja Valtuuttaa Nail Art Johtaa Kouluttaja at FingerNailFixer. ”Pitää ne katettu ja suojattu suosikki kynsien pinnoite, vaikka se on yksinkertainen, ohut kerros selkeä kynsilakkaa., Toiseksi, vedenpitävä heille laadukas öljy joka sisältää jojoba-tai skvaleenia, ainesosia, jotka anna öljyn tunkeutua pinnoite ja kynnen pinnan niin, että öljy voi voidella yksittäisten kynsien soluja, parantaa joustavuutta ja tekee kynsien vähemmän alttiita vaurioita vettä ja muita kemikaaleja. Suosikkini on CND Solar Oil.”
Hieronta Kynnet
Hierovat kynnet stimuloi veren virtauksen alueella, auttaa heitä kasvamaan pidempi ja vahvempi. Käytä kosteuttavaa voidetta ja hieronta kädet, kynsinauhat ja kynnet itse. Ja tri., Tanzi suositteli, Ota tavaksi levittää voidetta heti käsien pesun jälkeen.
juo vettä
aivan kuten vesi on yleistä terveyttä, se koskee myös kynsiäsi. Juomavesi voi auttaa kosteuttamaan kuivat, vahingoittuneet kynnet, aivan kuten se tekee hiuksille ja iholle.
silloinkin, kun ei ole paluuta — missä kynnet ovat kuuma, kuuma sotku — tunnelin päässä saattaa vielä olla valoa. Erittäin vakava kynsien vaurioita, aika on mitä tarvitset, ja paljon sitä., Schipper arvioi, että edellä mainittuja vaiheita seuratessa voi kestää 3-6 kuukautta, ennen kuin uudet ja terveet kynnet kasvavat kokonaan. Jos olet epätoivoinen ja tarvitsevat nopeammin korjata, Schipper suosittelee tuote, kuten CND Rescue RXx, joka, hän sanoo, joka tallettaa keratiini pinnalla ja parantaa kynsien kuntoa noin 4 viikkoa.
onko naula Sos? Pyöristää teidän kauneus arsenaali nämä peli-muuttaa kynsien tuotteet, hauras kynnet.
