10 matkapuhelinten haitallisia sivuvaikutuksia teini-ikäisille

kuva:

kiusaako Teini sinua ostamaan heille kännykän syntymäpäivälahjaksi? Vai harkitsetko kännykän antamista Teini-ikäisellesi turvallisuussyistä? Vaikka päätös voi olla oikea, oletko pohtinut kännyköiden haitallisia vaikutuksia teini-ikäisiin ja nuoriin? Jos ei, kannattaa lukea tämä viesti.,

teini-ikäisten näkeminen seisomassa yhdessä, mutta täysin toisistaan piittaamatta on yleinen näky näinä päivinä. Pew Research Centerin tekemän kyselyn mukaan 78 prosentilla 12-17-vuotiaista teineistä on matkapuhelimet (1). Eivätkä he käytä sitä vain soittaakseen vanhemmilleen. Joka neljännellä teini-ikäisellä on pääsy Internetiin, paljon enemmän kuin aikuisilla. Onko kännykkä hyvä asia teineille? Mitkä ovat kännyköiden kielteiset vaikutukset teini-ikäisiin? Lue vastaus.,

Vaikutukset matkapuhelimet Teini-ikäisten

ei ole epäilystäkään siitä, että matkapuhelin on kätevä työkalu. Se helpottaa yhteydenpitoa kollegoihin, ystäviin ja sukulaisiin. Mutta jokainen teknologia, joka tarjoaa tällaisia etuja tulee joukko kielteisiä vaikutuksia. Kännyköiden vaikutus nuorisoon ja yhteiskuntaan on valtava. Juuri tämä alue vaatii huomiota, kun annat Teini-ikäisellesi kännykän. Näin kännykät vaikuttavat teineihin

1.Teini jännetulehdus (TTT)

Ylimääräinen viestit voi johtaa Teini Jännetulehdus (TTT)., Se aiheuttaa kipua käsissä, selässä ja niskassa huonon ryhdin vuoksi. Mukaan viiden vuoden kohorttitutkimus, liiallinen matkapuhelimen käyttö on tunnetusti johtaa tuki-ja liikuntaelimistön häiriöt, kuten jännetulehdus ja ensimmäinen carpometacarpal niveltulehdus kyynärvarren ja peukalon (2).

stressi

kännykän käyttö houkuttaa teiniä koko päivän juttelemaan tai viestittelemään tuotteliaan tekemisen sijaan. Tutkimukset ovat osoittaneet, että teini-ikäiset, jotka viettävät liian paljon aikaa heidän matkapuhelimet ovat alttiimpia stressiä, ahdistusta, ja masennus., Tutkimuksissa on myös havaittu, että älypuhelinten liiallinen käyttö voi lisätä mielenterveysongelmien riskiä (3).

unenhukka

suurin osa teini-ikäisistä pitää kännykät lähellä nukkuessaan vastatakseen teksteihin ja puheluihin ja pysyäkseen tavoitettavissa ympäri vuorokauden. Tämä voi johtaa unen keskeytymiseen ja häiriintymiseen. Tutkimuksissa on havaittu, että nuoret, jotka käyttävät kännyköitä valojen sammuttua, kokivat lisääntynyttä väsymystä., Myös yliopisto-opiskelijoiden, jotka käyttävät matkapuhelimia unen alkamisen jälkeen, kerrotaan olevan hereillä vielä 46 minuuttia viikossa (4).

Tapaturmat

Teens taipumus hoitaa puhelut ja tekstiviestit ajon, joka on osoittautunut olevan vaarallisia. Tautienehkäisy-ja-valvontakeskuksen (CDC) mukaan teini-ikäiset ovat muita vanhempia kuljettajia todennäköisemmin hajamielisiä (5). Kännykän käytön ajon aikana pitäisi siis olla ehdoton ei.

Ahdistus

Vedoten kutoma kuin ensisijainen tila viestintä voi lisätä ahdistusta teini-iässä., Tekstailu on heti ilahduttavaa, mutta se tuottaa myös ahdistusta. Ystävän välitön vastaus voi tuoda iloa ja riemua. Mutta jos vastaus viivästyy tai ei reagoi, tämä sama ilo voi muuttua pettymykseksi. Myös kännykkäriippuvuus voi muuttua pakkomielteeksi tarkistaa viestit ja vastata heti. Se voi myös lisätä ahdistusta luomalla illuusion, että he olivat saaneet viestin silloinkin, kun ei ollut viestiä, jolloin he usein tarkistaa puhelimensa (3).,

syöpäriski

vaikka selvää näyttöä kännykän käytön ja syövän välisestä suhteesta ei ole, joillakin ihmisillä on tilastollisesti merkitseviä yhteyksiä. Viidestä Euroopan maasta kerätyt tiedot ovat osoittaneet akustisen neurooman riskin lisääntyneen niillä, jotka käyttivät kännykkää kymmenen tai useamman vuoden ajan (6).

vaikka syövän ja kännykän käytön riskiä tukevaa selkeää tutkimusta ei ole, sillä sanotaan olevan monenlaisia terveysvaikutuksia.,

nettikiusaaminen

Cox Communicationsin 13-18-vuotiaille tekemän tutkimuksen mukaan 15% lapsista oli joutunut nettikiusatuksi, 10% oli joutunut nettikiusatuksi kännykällä ja 5% oli kiusannut toista henkilöä kännykän välityksellä.

kyselyn mukaan nettikiusaaminen tekee teini-ikäisistä surullisia ja haluttomia käymään koulua. Tässä tutkimuksessa on myös todettu, että lapset, jotka ovat cyberbullied on suurempi riski psykosomaattisia ongelmia, kuten usein päänsärkyä, ongelmia nukahtaa, korkeampi, ahdistus ja masennus(7).,

nettikiusaamista on paljon vaikeampi tunnistaa kuin fyysistä kiusaamista, koska se on yleensä näkymättömämpää. Tekijät voivat myös piiloutua internetin tarjoaman anonymiteetin taakse.

False prestige

kännyköiden viimeisimmät kehitysaskeleet ovat helpottaneet teinien pääsyä mihin tahansa tietoon. Suurin osa sosiaalisessa mediassa ja Internetissä projisoiduista asioista ei välttämättä pidä paikkaansa, mutta naiivit (ikäisekseen) nuoret saattavat ottaa ne vakavasti ja saada niihin vaikutteita. Tämä saattaa johtaa siihen, että he elävät fantasiamaailmassa ja kehittävät väärää arvovaltaa., Jotkut saattavat myös turvautua rikoksiin täyttääkseen fantasiansa.

lihavuus

kännyköiden jatkuva käyttö voi aiheuttaa myös teini-ikäisille lihavuutta. Harvard T. H Chan School of Public Healthin tutkimuksen mukaan kännyköissä enemmän tunteja päivässä viettävät teinit tulevat todennäköisemmin lihaviksi. Tutkimuksessa todetaan lisäksi, että teini-ikäiset, jotka viettävät yli viisi tuntia päivässä näyttöjen edessä, saavat 43 prosenttia todennäköisemmin vähemmän unta tai liikuntaa, mikä johtaa lihavuuteen (8).

näköhäiriöitä

Lisääntynyt kännyköiden käyttö on sanonut aiheuttaa näköhäiriöitä teini-ikäiset., Kuten 30 lääketieteen opiskelijalle tehdyssä tutkimuksessa, 83 prosentilla heistä todettiin olevan kännykkänäköoireyhtymä. Oireita ovat stressi, punoitus, polttava tunne, näön hämärtyminen ja kuivat silmät (9).

kännyköiden liiallinen käyttö ylittää niiden käyttökelpoisuuden ja aiheuttaa teini-ikäisille uusia ongelmia. Vaikka et voi estää lapsesi käyttämästä matkapuhelin, se on mahdollista rajoittaa käyttöä koskevista säännöistä.

ennen kuin annat kännykän Teini-ikäisellesi, varmista, että he ovat tietoisia alla olevista kohdista.,

vinkit kännyköiden turvalliseen käyttöön teini-ikäisille

kännykät eivät ole menossa minnekään, ainakaan lähiaikoina. Joten, sinun täytyy opettaa teini matkapuhelinten turvallisuudesta ja siitä, miten käyttää sitä vastuullisesti. Niillä pitää olla myös sovitut rajat kännykän käytölle. Seuraavassa on muutamia tapoja välttää kännyköiden haitalliset vaikutukset teini-ikäisiin:

1. neuvottelee teini-ikäisen kanssa siitä, minkä pitäisi olla kännyköihin käytetyn ajan ja rahan hyväksyttävä määrä.

1. käskekää heidän hillitä impulssiaan vastata teksteihin heti.,

1. pyydä heitä sammuttamaan kännykkänsä ajon aikana.

1. Pyydä heitä sammuttaa kännykkä ennen kuin menee nukkumaan ylläpitää säännöllisen nukkua aikataulu.

1. Opeta teini, että lyhyen tai kohtalainen keskusteluja matkapuhelimet voivat auttaa vähentämään haitallisia vaikutuksia jossain määrin. Rohkaise heitä rajoittamaan keskustelut enintään 20 minuuttiin päivässä.

1. kannustaa asentamaan sovelluksia, jotka seuraavat päivittäistä puhelimen käyttöä. Näin käyttäjä voi seurata puhelimen todellista käyttöä päivässä.,

1. valitsee kuukausisuunnitelman, joka antaa rakenteen siitä, kuinka monta puheluminuuttia ja tekstiviestiä on saatavilla. Jos maksat laskun, voit myös käyttää matkapuhelin kirjaa, joka auttaa sinua seurata, kuinka usein teini-puheluja ja lähettää viestejä, ja joihin numerot.

1. varmista, että annat hyvän esimerkin rajoittamalla kännykän käyttöä, sillä lapsilla on tapana matkia tai oppia vanhemmilta asioita enemmän.

1. vahvistaa säännön, jonka mukaan kännyköiden käyttöä rajoitetaan vähintään tunti ennen unta.,

1. myös, varmista, että Teini-ikäinen pitää kännykän poissa aterioiden tai perhejuhlien aikana.

1. varmista, että lapsesi viettävät jonkin aikaa päivittäin liikunnassa, kuten juoksussa, leikkimisessä tai kävelyssä. Rohkaise heitä jättämään kännykkänsä taakseen samalla, kun he tekevät tällaista toimintaa.

on hienoa olla osa kasvavaa teknologista maailmaa, ja kaikkien pitäisi nauttia sen hyödyistä, myös teini-ikäisten, mutta kohtuudella. Älä anna teknologian viedä iloa leikkimällä ulkona ja viettämällä aikaa perheen kanssa., Kännykät voivat olla varsin hyödyllisiä, kun niitä käytetään kohtuullisesti.

Suositusartikkelit

• Top 20 Healthy Foods For Kids ja Tips To Make Them Eat
• Best Indoor And Outdoor Learning Activities For 6-years
• Best Educational Games And Activities For 8-years

Fun Classroom Games And Activities For Kids