Jumping rope, tradicionalmente un juego Jugado exclusivamente por niñas, se remonta al siglo 19. Dos jugadores sostienen los extremos de una cuerda y la giran en círculo. La cuerda puede ser larga o corta. Uno puede comprar una cuerda con asas en cada extremo, o simplemente usar cualquier cuerda o cordón fuerte. Cuando este autor jugaba a saltar la cuerda cuando era niño, usamos una cuerda larga y atamos un lazo en cada extremo para ayudarnos a sostener la cuerda de forma segura.,
mientras la cuerda está girando, los jugadores saltan sin tocar la cuerda o detenerla. A menudo, después de que termina una canción de cuerda de salto, el saltador continúa saltando mientras recita números o repite letras., Los saltos se vuelven más complicados y variados a medida que el juego continúa y pueden incluir uno o más de los siguientes:
- saltos simples
- saltos dobles
- saltos hacia atrás
- saltos con pies cruzados
- hot pepper (2 veces más rápido)
- cuartos de vuelta, medias vueltas, vueltas completas
- Dos saltadores a la vez
- dos cuerdas a la vez (doble holandés)
- criss-cross (una persona sostiene ambos extremos de la cuerda y cruza sus brazos hacia adelante y hacia atrás en giros alternativos de la cuerda)
jump rope chants, rhymes, and songs have passed down through generations orally., Muchos vinieron originalmente de Alemania e Inglaterra. Algunos tienen poco sentido; este autor admite que le gustan las palabras y las rimas, pero no es consciente de los significados cuando juega como un niño. En este artículo encontrará muchos favoritos familiares, algunos nuevos y algunos juegos de saltar la cuerda. Diviértete y comparte tu amor por la cuerda de salto con familiares y amigos!
rimas de cuerda de salto
mientras un saltador salta y dice una rima de cuerda de salto, debe seguir las instrucciones dentro de la rima. Con frecuencia, cuando la rima termina, el saltador comienza a contar sus saltos., El objetivo es ver cuánto tiempo se puede saltar sin detener la cuerda o tocarla.
Teddy Bear
al final de esta rima de cuerda de salto, el saltador continúa saltando con los ojos cerrados mientras los otros jugadores cuentan el número de saltos. Cerrar los ojos hace que saltar sin tocar la cuerda sea un desafío.oso de peluche, Oso de peluche, Date la vuelta.oso de peluche, Oso de peluche, toca el suelo.oso de peluche, Oso de peluche toca tu zapato.oso de peluche, Oso de peluche que va a hacer.oso de peluche, Oso de peluche, ve arriba.oso de peluche, Oso de peluche, di tus oraciones.,oso de peluche, Oso de peluche, Apaga la luz.
oso de peluche, Oso de peluche
di buenas noches!
bailarina española
no anoche sino la noche anterior,
veinticuatro ladrones vinieron a llamar a mi puerta
les pregunté qué querían,
y esto es lo que dijeron:
bailarina española, haz las splits,
bailarina española, haz el twist,
bailarina española, date la vuelta
bailarina española, toca el suelo,
bailarina española, sal por detrás
bailarina española, por favor vuelve.bailarín español, lee un libro.bailarín español, no mires.
1, 2, 3, 4, 5 . . .,
Miss Lucy
a medida que se nombra a cada personaje en esta canción de jump rope, otro jugador se une al salto. A medida que cada personaje se va de la canción, un saltador deja de saltar.la Srta. Lucy tenía una tortuga.ella lo llamó Tiny Tim.ella lo puso en la bañera para ver si podía nadar.se bebió toda el agua.se comió todo el jabón.intentó comerse la bañera, pero se quedó atascado en su garganta.la Srta. Lucy llamó al médico el médico llamó a la enfermera.la enfermera llamó a la dama con el bolso de cocodrilo.
«Paperas», dijo el médico.,»sarampión» dijo la enfermera.»nada» dijo la mujer con el bolso de cocodrilo.la Srta. Lucy golpeó al doctor.Miss Lucy abofeteó a la enfermera.Miss Lucy pagó a la mujer con el bolso de cocodrilo.
Fuera corrió el doctor.fuera corrió la enfermera.salió corriendo la dama con el bolso de cocodrilo.
Miss Mary Mack
«Miss Mary Mack, Mack, Mack
todas vestidas de negro, negro, negro
con botones de plata, botones, botones
todo en su espalda, espalda, espalda.,
le pidió a su madre, madre, madre
por 50 centavos, centavos,centavos
para ver a los elefantes, elefantes, elefantes
saltar por encima de la cerca, Cerca, Cerca.
saltaron tan alto, alto, alto.llegaron al cielo, cielo, cielo.
nunca volvieron,back, back
hasta el 4 de julio, ly, ly!
manzanas y peras
No estoy seguro de por qué los besos juegan un papel en las rimas y cantos de jump rope, pero parece que aparecen a menudo.Johnny me dio manzanas, Johnny me dio peras.Johnny me dio cincuenta centavos para besarlo en las escaleras.,le devolví sus manzanas, le devolví sus peras.le devolví sus cincuenta centavos y lo pateé por las escaleras.
Jump Rope Chants
jump rope chants are shorter than jump rope rhymes and frequently have little sense. Los dos primeros cantos que hemos enumerado se cantan con canciones familiares y funcionan bien con niños muy pequeños.
Jump a Rope
Este canto se canta con la melodía de «Row, Row, Row Your Boat.»Cada vez que la canción se canta más rápido y el saltador debe saltar sin perder un golpe, tocar o detener la cuerda.,
Saltar, saltar, saltar una cuerda,
Alegremente en la primavera.Salta, Salta en cada pie,tan rápido como puedas cantar.
saltar los pies
cantado al son de «Jingle Bells», este canto de saltar la cuerda es fácil de aprender.saltar pies, saltar pies,saltar pies todo el día.
Oh que divertido es saltar,
todo el día. Hey!»
me gusta el café
El Saltador inserta el nombre de un amigo al que quiere unirse saltando. Ese amigo invita a otro, y esto continúa hasta que todos están saltando.,
me gusta el café,
me gusta el té,
me gustaría que _______
A venir conmigo.
Ice Cream Soda
Cuando el saltador pierde un salto, cualquier letra que se haya perdido es la primera letra en el nombre del novio del saltador.soda de helado, ponche de limonada.dime el nombre de mi manojo de miel A, B, C, D,E . . .
Banana Split
Banana, banana
Banana split!¡mamá compró un pollito recién nacido!
Chickie murió.mamá lloró.Banana, banana banana split!,
Dama, Dama toca el suelo
Aquí hay otro canto de cuerda de salto donde el saltador debe hacer la acción sugerida. Al final, cuando se dice «skidoo», el saltador actual abandona la cuerda y un nuevo saltador comienza a saltar.
Dama, Dama, toca el suelo,
Dama, Dama, date la vuelta.gire hacia el Este, y gire hacia el oeste, y elija el que más le guste.
Dama, Dama, toca el suelo,
Dama, Dama, date la vuelta.Lady, lady show your shoe, Lady, lady, now skidoo!,
Los cantos de cuerda de salto a menudo se personalizan con el nombre del saltador, un novio u otro saltador insertado en el canto. Los siguientes Tres Cantos de cuerda de salto son ejemplos de esta personalización.
K-es-S-en-G
______ y ________
Sentado en un árbol,
K-es-S-en-G
Primero viene el amor,
Luego viene el matrimonio.
Luego viene _______
Con un cochecito de bebé.
canto de cumpleaños
hay dos maneras de usar el canto de Cumpleaños: 1) Todos saltan juntos y dicen los nombres de los meses. Cuando se llama el mes de cumpleaños de un saltador, saltan., 2) cada jugador comienza a saltar cuando se llama a su mes de cumpleaños.
manzanas, melocotones, peras y ciruelas
Dime cuando llegue tu cumpleaños.
mi nombre es
Este canto refuerza el alfabeto o añade un toque personal al nombre del saltador. Cada saltador usa la siguiente letra consecutiva en el alfabeto. Puede ser un desafío cuando llegas a Letras Como w, x, Y Y z.
a mi nombre es Alice;
El nombre de mi marido es Al;
vivimos en Alabama,
y vendemos manzanas.
B mi nombre es Barbara;
El nombre de mi marido es Ben;
vivimos en Boston,
y vendemos globos.,
juegos de cuerda de salto
jugar una variedad de diferentes juegos de cuerda de salto mantienen a los niños saltando cuerda más tiempo y hace que saltar sea más divertido. Además de la introducción de algunos juegos de cuerda de salto divertido, tenemos instrucciones para salto individual, salto de pareja, doble holandés, y la cuerda de salto Chino.
salto de un solo jugador
incluso un solo niño puede divertirse con una cuerda de salto intentando diferentes tipos de saltos., Prueba uno de los siguientes saltos:
- El Swing
Salta y aterriza sobre un pie, balanceando la pierna opuesta hacia un lado, luego cambia al otro pie y la pierna en el siguiente salto. - tijeras
Salta y aterriza con un pie hacia adelante, uno hacia atrás, luego cambia al otro pie en el siguiente salto. - Criss-cross
saltar y aterrizar con los pies cruzados como una X, luego saltar y aterrizar con los pies separados, luego saltar con los pies cruzados de nuevo. - salto de pato
salto y aterrizaje alternos con los talones separados, los dedos de los pies y las rodillas apuntando hacia adentro, luego los talones juntos y los dedos de los pies y las rodillas apuntando hacia afuera.,
salto de Pareja
los Saltadores experimentados disfrutarán del desafío de saltar con un amigo usando una cuerda para una sola persona. El truco es girar la cuerda suavemente mientras salta simultáneamente. Intente cualquiera de los siguientes:
- Párese cara a cara con una persona sosteniendo ambos extremos de la cuerda y balanceándola.
- Párese espalda con espalda con una persona sosteniendo ambos extremos de la cuerda.
- Párese lado a lado con cada persona sosteniendo un extremo de la cuerda.,
Double Dutch
Double Dutch requiere más habilidad y es más desafiante que la cuerda de salto ordinaria, ya que utiliza dos cuerdas que se balancean en direcciones opuestas alternativamente. El balanceo de las cuerdas puede ser tanto de un desafío como el salto! Una vez que hayas dominado el salto de una persona, aumenta la dificultad al tener dos o más saltadores.
cuerda de salto China
La cuerda de salto China se asemeja a una combinación de Rayuela y cuerda de salto. Dos jugadores están de pie con una cuerda de 16 pies atada en un círculo con la cuerda alrededor de sus tobillos. La cuerda debe estar tensa., El saltador realiza una serie de movimientos de complicación creciente sin pausar o cometer un error. La cuerda se sostiene a unas seis pulgadas por encima del suelo y se eleva a medida que el saltador completa cada movimiento. Si el saltador pierde cualquier movimiento, debe comenzar de nuevo.
- Primer movimiento
la saltadora comienza poniéndose de pie con su lado hacia el óvalo, poniendo un pie en el centro, sin tocar ninguno de los lados de la cuerda, y tocando el suelo con su dedo del pie. El pie se mueve y se coloca debajo de la cuerda más cercana al saltador y sobre el segundo lado, por lo que el primer lado de la cuerda cruza el segundo., Esto se repite cinco veces, los lados se cambian y el movimiento se repite cinco veces más. - segundo movimiento
La cuerda se eleva hasta el nivel de la rodilla del saltador o justo debajo de ella. La saltadora comienza parándose en el centro del óvalo, luego salta y aterriza con los pies afuera a cada lado de las cuerdas. Luego la saltadora salta de nuevo, trayendo sus pies de vuelta al óvalo. Este salto se repite cinco veces mirando al frente, y cinco veces mirando hacia atrás. - tercer movimiento
La cuerda se sostiene de manera que un lado es más alto que el otro., El saltador se enfrenta a la cuerda, salta sobre el lado inferior hacia el centro, luego sobre el lado superior. Este salto se repite saltando hacia atrás sobre la cuerda. Los saltos delantero y trasero se repiten cinco veces, para un total de diez saltos. - cuarto movimiento
este salto es el mismo que el primer movimiento, solo que el movimiento se realiza con las manos del saltador en lugar de los pies. - quinto movimiento
El Salto es el mismo que el segundo movimiento, pero el saltador toca el suelo mientras salta. - sexto movimiento
El Salto es el mismo que el tercer movimiento, pero con las manos tocando el suelo mientras salta.,
los siguientes dos juegos que hemos enumerado funcionan muy bien para los Saltadores principiantes.
Snake
Un juego de salto de cuerda para niños pequeños o principiantes para aprender a cronometrar sus saltos con los columpios de cuerda, con Snake, la cuerda se queda en el suelo. Un jugador sostiene cada extremo de la cuerda. Los niños se turnan para saltar sobre él mientras ondea por el suelo como una serpiente.
helicóptero
comience dibujando un círculo grande, cuyo diámetro es el doble de la longitud de la cuerda) en el suelo alrededor del área de salto con tiza., Un jugador se para en el medio con la cuerda mientras que los otros jugadores se paran en espacios iguales en el círculo con tiza. El jugador en el medio balancea la cuerda en círculos más altos y más altos mientras canta:
helicóptero, helicóptero sobre mi cabeza,
elijo un color y el color es _________.
en este punto, el jugador que balancea la cuerda comienza a balancearla a lo largo del suelo. Cualquier jugador que use el color llamado se mueve e intenta saltar por encima de la cuerda. El canto se repite y los jugadores siguen uniéndose al salto., Si alguien falla o la cuerda toca a un jugador, el jugador que hace que el juego se detenga toma el lugar en el medio y el juego continúa.
Stack-Up
dos expertos twirlers pueden prolongar este juego de salto de cuerda para muchos jugadores. Alinee a sus jugadores o numere para que todos sepan cuándo es su turno. Cada vez que la cuerda golpea el suelo, otro jugador comienza a saltar. El juego termina cuando un saltador pierde su turno o detiene la cuerda.
Water Splash
Un juego de enfriamiento en un día caluroso, asegúrese de que los niños jueguen este afuera., Dos jugadores giran la cuerda mientras que los que saltan se turnan para saltar con una taza de plástico con agua. Canta o di una rima de cuerda de salto o cuenta hasta diez mientras cada jugador salta. El saltador con más agua en su copa gana este juego.
Jump Rope Relay
Si tienes muchos jumpers, intenta dividirlos en equipos para una carrera de relajación de jump rope. Necesitará dos cuerdas de salto de un solo puente. Divide a tus jugadores en dos o más equipos con el mismo número de saltadores., Pruebe una de las siguientes ideas para la diversión de la carrera de relevos:
- divida cada equipo en dos y la mitad de línea de los niños en la línea de salida y la mitad en la línea de meta. Los niños saltan su camino a una línea de meta y le entregan la cuerda a su compañero de equipo que salta de nuevo a la línea de salida.
- Cada miembro del equipo salta a la línea de meta y regresa a la línea de salida antes de entregar la cuerda a un compañero de equipo.
- incorporar otros tipos de saltos, como saltar sobre la pierna derecha o izquierda., (Ver los saltos enumerados en «Salto de un jugador» en este artículo)
Banana Split
Cuando los niños se cansan de saltar, pueden tomar un descanso con este juego. Dos personas balancean una cuerda larga hacia una fila de niños y luego se alejan. La primera persona en la línea corre debajo de la cuerda y luego de vuelta, sin tocar o ser tocado por la cuerda. Luego el segundo corredor se une al primero y corren bajo la cuerda. Cada vez que la cuerda gira hacia la línea, Otro niño se une y corre. Si la cuerda toca a alguien o un jugador no lo hace hacia adelante y hacia atrás, el juego comienza de nuevo.,
gato y ratón
necesitas cuatro jugadores para este divertido juego. Si tienes más de cuatro jugadores, los niños pueden turnarse. Dos niños giran la cuerda, uno es el gato, y uno es el ratón. El ratón hace la cuerda saltando, saltando una vez, corriendo alrededor de uno de los twirler, saltando de nuevo, y luego corriendo alrededor del otro twirler. El gato persigue al ratón, siguiendo el mismo camino, después de que el ratón obtiene una ventaja de un salto. El gato intenta etiquetar al ratón y si tiene éxito, el ratón se convierte en el gato y comienza la persecución de nuevo.,
los beneficios de las canciones de salto
Las canciones de salto de cuerda no solo son divertidas, sino que proporcionan beneficios, como:
- coordinación
la cadencia constante y regular de la cuerda de salto y la canción que la acompaña ayuda a desarrollar la coordinación entre los ojos, las manos y los pies de un niño. - Comunicación del sistema nervioso
Los patrones motores que los niños aprenden con la cuerda de salto mejoran la función cognitiva general. - pensamiento creativo
Las imágenes creadas por algunas de las relativamente absurdas canciones de jump rope construyen creatividad., - fuerza física
La actividad repetida de saltar la cuerda con cantos y canciones ayuda a construir la fuerza de los pies y las piernas y la resistencia física.
saltar o saltar la cuerda es divertido, especialmente cuando se acompaña de canciones, cantos y rimas. Anime a sus saltadores a inventar sus propias formas divertidas de desafiarse unos a otros. Saltar la cuerda no es solo para los niños, y comenzar a los niños temprano puede construir un amor de por vida por este ejercicio de fortalecimiento. Las canciones de jump rope pueden fomentar el juego más largo y aumentar el disfrute de este divertido pasatiempo. ¡Salte!,
Susan se especializó en inglés con un menor doble en Humanidades y Empresa de la Universidad Estatal de Arizona y obtuvo una Maestría en Administración Educativa de la Libertad de la Universidad. Enseñó de cuatro a doce grados en escuelas públicas y privadas. Los temas incluyeron Inglés, Historia y geografía de los Estados Unidos y del Mundo, Matemáticas, Ciencias Físicas y de la tierra, Biblia, tecnologías de la información y escritura creativa.,
Susan ha sido escritora independiente durante más de diez años, durante los cuales ha escrito y editado libros, artículos de periódicos, biografías, reseñas de libros, directrices, descripciones de vecindarios para agentes de bienes raíces, presentaciones de Power Point, currículums y numerosos otros proyectos.
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