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Machen Sie frische Babynahrung für Ihre Kleinen, die natürlich köstlich und so einfach mit diesem einfachen Erbsenpüree ist. Finden Sie außerdem Ideen für andere Babynahrung, mit denen Sie sie kombinieren können, Aufbewahrungstipps und Gefrierinformationen.
Erbsenpüree
Gefrorene Erbsen in einfache, frische Babynahrung zu verwandeln, ist eines der ersten Lebensmittel, die ich für meine Kinder gemacht habe., Es ist so einfach, friert wirklich gut ein und lässt sich auch gut mit anderen Babynahrung kombinieren. Außerdem brauchen Sie keine ausgefallenen Kochkünste, um dies zu erreichen—nur eine Tüte mit gefrorenen Erbsen und einen Mixer!
TIPP: Mir geht es darum, die Dinge beim Füttern von Babys unkompliziert zu halten. Hier ist eine Babynahrungskarte, die Ihnen helfen könnte, auch mehr Ideen zu bekommen.
Einfaches Erbsenpüreerezept
Dieses Rezept hat eine sehr einfache Methode und ist sehr schnell zuzubereiten. Es ist perfekt, wenn Sie ein paar Portionen Babynahrung auf einmal zubereiten möchten, um sie für die kommenden Tage zur Hand zu haben oder sogar in die Kindertagesstätte zu schicken., Ich habe auch ein paar einfache Ergänzungen, die Sie machen können, um Ernährung und Geschmack hinzuzufügen, um Baby glücklich und genährt zu halten.
Zutaten in Erbsenpüree
Um dieses Rezept zu machen, brauchst du nur…Erbsen! Ich benutze gefrorene Erbsen-Bio oder normal, je nachdem, was ich in meinen lokalen Geschäften gut finden kann. Das Püree schmeckt am besten mit Erbsen, die natürlich süß und nicht verrückt stärkehaltig sind, wenn Sie also eine Marke haben, die Sie lieber selbst als ganze Erbsen essen, verwenden Sie diese. (Es gibt eine überraschende Geschmacksvielfalt, wenn es um gefrorene Erbsen geht!,)
TIPP:“ Petite “ Erbsen neigen dazu, süßer und zarter zu sein, also wenn Sie diese sehen, würde ich sie empfehlen.
Wie man Erbsenpüree Schritt für Schritt herstellt
Hier ist ein Blick auf den grundlegenden Prozess bei der Herstellung dieser Babynahrung. Scrollen Sie nach unten zum Ende des Beitrags, um die vollständigen Informationen zu erhalten.
- Messen Sie Ihre gefrorenen Erbsen. (Ich benutze zwei Tassen, da das eine gute Menge für meinen Mixer ist.)
- In einen Topf mit Wasser geben und zum Kochen bringen.
- Ablassen.
- Mischen!
TIPP: Sie können Avocado, Butter oder Olivenöl hinzufügen, um dem Erbsenpüree gesunde Fette und Geschmack zu verleihen.,
Tipps zur Aufbewahrung von Babynahrung
Ich verwende diese kleinen luftdichten Behälter gerne von Wean Green. Die Portionsgröße, die für Ihr Baby geeignet ist, kann je nach Alter und Appetit variieren, sodass Sie sich möglicherweise anpassen müssen, sobald Sie sehen, wie das Baby dies mag. Sie können dieses Erbsenpüree für Babys im Kühlschrank oder Gefrierschrank aufbewahren.
Tipps zur Herstellung des besten Erbsenpürees für Babys
- Verwenden Sie auf Wunsch Bio-Erbsen.
- Fügen Sie 2 Esslöffel Avocado, 1 Teelöffel Olivenöl oder 1 Teelöffel Butter hinzu, um gesunde Fette und Geschmack hinzuzufügen.,
- Kombinieren Sie mit Vollmilch Naturjoghurt für einen einfachen Babysnack.
- Mit Apfelmus oder Bananenpüree kombinieren und in einem wiederverwendbaren Beutel für Babynahrung servieren.
- 3-5 Tage in kleinen luftdichten Behältern im Kühlschrank aufbewahren. Kalt oder leicht warm servieren.
- Über Nacht in einer Silikon-Eiswürfelschale einfrieren. In einen Gefrierbeutel geben, so viel Luft wie möglich entfernen und bis zu 6 Monate einfrieren. Auftauen über Nacht im Kühlschrank oder bei Raumtemperatur.
- Hier finden Sie meine besten Tipps zum Einfrieren von Babynahrung.
- Hier finden Sie einfache No-Cook Babynahrung Rezepte.,
ich würde gerne hören, Ihr feedback zu diesem Rezept, also bitte Kommentar unten zu teilen. Es ist immer toll zu hören, was Ihre Familie von den Ideen hält!
Beschreibung
Die Portionsgröße für Babynahrung kann je nach Alter und Appetit des Babys stark variieren, also folgen Sie den Hinweisen des Babys, damit es fertig ist—sie schließen den Mund und / oder drehen den Kopf oder fangen an, Aufhebens zu machen. Beenden Sie das Essen, wenn Sie diese Dinge passieren sehen.,
Zutaten
- 2 tassen gefrorene erbsen
Anweisungen
- Fügen sie die erbsen zu einem medium topf und abdeckung mit über ein zoll von wasser.
- Bei starker Hitze auf den Herd stellen. Zum Kochen bringen, dann vom Herd nehmen.
- In einem Sieb abtropfen lassen.
- In einen Mixer geben und glatt mischen, 1/4-1/2 Tasse Wasser (oder natriumfreie Brühe) hinzufügen, um ein glattes Babynahrungspüree zu erhalten. (Weniger Flüssigkeit erzeugt ein dickeres Püree, mehr Flüssigkeit erzeugt ein dünneres.)
- Für zukünftige Mahlzeiten servieren oder lagern.,
Hinweise
Verwenden Sie auf Wunsch Bio-Erbsen.
Fügen Sie 2 Esslöffel Avocado, 1 Teelöffel Olivenöl oder 1 Teelöffel Butter hinzu, um gesunde Fette und Geschmack hinzuzufügen.
Kombinieren Sie mit Vollmilch Naturjoghurt für einen einfachen Babysnack.
Mit Apfelmus oder Bananenpüree kombinieren und in einem wiederverwendbaren Beutel für Babynahrung servieren.
3-5 Tage in kleinen luftdichten Behältern im Kühlschrank aufbewahren. Kalt oder leicht warm servieren.
Über Nacht in einer Silikon-Eiswürfelschale einfrieren. In einen Gefrierbeutel geben, so viel Luft wie möglich entfernen und bis zu 6 Monate einfrieren., Auftauen über Nacht im Kühlschrank oder bei Raumtemperatur.
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