Ein Leitfaden für Anfänger zu Kristallen

In Zeiten der Unsicherheit suchen viele von uns nach Möglichkeiten, achtsamer zu sein, um Angstststress zu lindern, so dass alternative Therapien wie crystal Healing in den Vordergrund treten. Das Konzept der Verwendung von Kristallen zur Heilung gibt es schon seit Jahrhunderten, aber mit Prominenten wie Victoria Beckham, die offen über ihren Glauben an die Praxis sprechen, hatte es in den letzten Jahren ein Mainstream-Wiederaufleben.,

Wir haben mit Experten auf diesem Gebiet gesprochen, um alles herauszufinden, was ein Anfänger wissen muss…

Was ist Kristallheilung?

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Crystal healing ist eine Art alternativer Therapie, bei der Edelsteine verwendet werden, um das Leben und den Geist eines Individuums ins Gleichgewicht zu bringen., Kristalle sollen „ein stabiles und unveränderliches Energiemuster mit jeweils einer einzigartigen Frequenz und einem einzigartigen Energiefeld oder Resonanz haben“, das ihnen besondere Eigenschaften verleiht, erklärt Judy Hall in ihrer Arbeit The Little Book of Crystals. Infolgedessen “ verhalten sie sich wie Stimmgabeln „und tragen dazu bei,“ Harmonie „in das“sehr instabile Energiefeld des menschlichen Körpers“ zu bringen.

Die Vorteile von Kristallen

Die vorgeschlagenen heilenden Vorteile von Kristallen umgeben überwiegend Bereiche des psychischen Wohlbefindens; einschließlich Gefühle erhöhter Ruhe, Positivität und Konzentration sowie verbesserter Immunität und Schmerzlinderung.,

Es ist auch bekannt, dass einzelne Kristalle ihre eigenen speziellen Energien haben, die sich auf verschiedene Bereiche Ihres Lebens ausrichten, wobei ihre Form und Farbe sowie ihr Typ ihren Einfluss beeinflussen.

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The celebrity obsession

Adele

Die Sängerin war offen für ihren Kampf gegen Lampenfieber vor Shows und wird häufig zitiert, wenn sie über ihre Verwendung von Kristallen spricht, um ihre Nerven zu beruhigen.,

Miranda Kerr

Miranda Kerr hält ihre Kristalle buchstäblich am Herzen. In einem Interview mit uns enthüllte sie, dass sie einen Rosenquarz in ihrer Handtasche und in ihrem BH aufbewahrt.

Jenna Dewan

Die Schauspielerin und Tänzerin umfasst eine breite Palette alternativer Therapien und nennt sich selbst „Hippie im Herzen“. Sie hat zuvor Fotos auf Instagram gepostet, die ihre massive Sammlung von Kristallen zeigen, sowie von ihrem Experimentieren mit der chinesischen Schröpfpraxis (die den Blutfluss fördern soll).,

Naomi Campbell

Auf Reisen soll das Supermodel schwarzen Turmalin und Rosenquarz als Symbole für Schutz und Liebe in ihrer Tasche behalten.

Victoria Beckham

Victoria Beckham erzählte Allure, dass sie mit ihren Kristallen reist, weil sie „eine ziemlich abergläubische Person“ ist, und sie angeblich bei ihren Shows hinter den Kulissen benutzt. „Ich habe alle Farben“, sagte sie.

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Was ist eine Crystal healing Session?

In einer Standardsitzung erklärt die Kristallheilerin Emma Lucy Knowles, dass sie “ die Kristalle entlang der Schlüssel-Chakra-Linie des Körpers legt, um das Energiefeld auszugleichen.“Für sie“ sind die Chakra – oder Energiepunkte – in unseren Händen sowie das dritte Auge, der Punkt zwischen den Augenbrauen, am effektivsten, wenn die Therapie mit einem „Anfänger“ beginnt.“Dies liegt daran, dass die Empfindungen hier, wie ein Summen oder Schweregefühl, besonders wirksam sind und Sie sie weniger wahrscheinlich einem Placebo-Effekt zuschreiben.,

Sechs beliebte Kristalle

Jade: für Gesundheit

Eigenschaften: Langlebigkeit, Reinheit, Fruchtbarkeit, Weisheit, Frieden

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Jade wird seit Langem zur Reinigung des Körpers verwendet und wird seit Jahrhunderten als Heilmittel eingesetzt. Wenn Sie es sowohl physisch auf Ihrem Körper verwenden – zum Beispiel in Form der Yu Ling Roller-oder als Teil einer meditativen Praxis, soll es helfen, den Körper von Giftstoffen zu befreien, indem es das Filtrationssystem stimuliert.,

Citrin: for business

Eigenschaften: Wohlstand, Kreativität, Verdauung, Vertrauen

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Citrin ist ideal für Unternehmer mit seiner Kraft, das Gehirn zu stimulieren, das Selbstwertgefühl, die Motivation und die Kreativität zu steigern.,

Rosenquarz: für die Liebe

Eigenschaften: Liebe, Beziehungen, Freundschaft, Fruchtbarkeit, Erholung

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Für diejenigen, die Gefühle bedingungsloser Liebe sowohl für andere als auch für sich selbst suchen, ist Rosenquarz ein bekannter und beliebter Kristall. Es wird gesehen, dass es Negativität durch liebevolle Energien ersetzt, Individuen für Selbstvergebung und Vertrauen öffnet, während es zusätzlich mit dem Ziel verwendet wird, die Fruchtbarkeit zu erhöhen.,

Türkis: für die Stadt

Eigenschaften: Schutz, Freundschaft, Liebe, Gleichgewicht, Weisheit, Reinigung

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Türkis wird zum Schutz vor umgebenden Schadstoffen oder äußeren Einflüssen verwendet, indem es Ihr Immunsystem stärkt, und es soll entzündungshemmende und entgiftende Wirkungen haben, was es besonders attraktiv für Personen macht, die in städte., Es kann Stimmungsschwankungen stabilisieren, indem es auch die Chakren ausrichtet, was bedeutet, dass es ein beliebter Kristall ist, um Ängste und Erschöpfung in entmutigenden Situationen zu beruhigen.

Klarer Quarz: zur Heilung

Eigenschaften: psychische Fähigkeiten. heilung, Energie

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Kristallquarz ist ein starker Kristall für Heilung, aufgrund der Überzeugung, dass es „die energetische Brücke zwischen unserem bewussten und unbewussten Geist“ ist., Es soll negative Energien halten und regulieren, um ein ausgeglichenes und revitalisiertes Selbst zu ermöglichen und die innere Stärke zu stärken.

Amethyst: für Mediation

Eigenschaften: Heilung von Geist, Körper und Seele

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Amethyst hat auch Heilkräfte und wird verwendet, um Stress und Traurigkeit abzubauen, Negativität zu beseitigen und Trauer zu lindern., Die Verwendung des Steins kann oft ein Symbol und eine Quelle der Unterstützung sein und dazu beitragen, Ihren Geist zu fokussieren und die Wirkung von Kopfschmerzen zu reduzieren, wodurch die Meditation einfacher und vorteilhafter wird.

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So wählen Sie Ihre Kristalle aus

Knowles empfiehlt, „Ihre Steine aus Ihrem Darm auszuwählen“. Dies liegt daran, „mit Ihren Sinnen werden Sie fahren, was Sie brauchen, anstatt Ihren Geist ziehen, was es denkt, sollten Sie.“Indem wir auf diese Weise arbeiten, schlägt sie vor,“greifen wir energisch nach dem, was wir brauchen – sei es die Farbe, das Gefühl oder das, was wir über den Stein gelernt haben“.,

In Bezug auf die Farbe konzentrieren sich dunkle Kristalle im Allgemeinen darauf, ein Individuum zu schützen, wobei Schwarz zum Schutz und Braun zur Reinigung dienen, während Weiß die Farbe der Reinheit ist und Grün der Farbton, der bei der Suche nach Momenten der Ruhe zu wählen ist. In ähnlicher Weise sollen sich rosa Steine auf die Liebe konzentrieren, Rot auf Energie und Gelb auf Reichtum und Fülle.,

Runde Kristalle sollen auch dazu beitragen, Energie gleichmäßig um sie herum abzugeben, während solche mit einem Punkt positive Energie nach innen oder negative Energie aus dem Körper leiten (oder in beide Richtungen, wenn sie auf beide Enden zeigen).

Wie zu verwenden kristalle

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Nachdem Sie Ihren individuellen Kristall ausgewählt haben, müssen Sie Ihre Absicht festlegen, was, wie Knowles erklärt, „entscheiden, was Sie wollen der Kristall hilft oder fördert dich in“., Halten Sie in einem meditativen Zustand den Kristall in Ihrer Hand und konzentrieren Sie sich dann auf Ihr Ziel, indem Sie leise ein Mantra wiederholen, z. B. „Bitte helfen Sie mir, meinen Seelenzweck zu sehen“, wenn Sie Selbstzweifel überwinden möchten.

Es ist notwendig, gelegentlich auch Ihre Kristalle zu reinigen und aufzuladen, da „Ihre Kristalle wie ein Schwamm die Remanenzen Ihrer Emotionen oder Ihres Tages aufsaugen“, weist Knowles an. Dazu “ baden Sie sie in kaltem Wasser, bevor Sie sie bei Vollmond im Mondlicht oder auf Ihrer Fensterbank auslegen., Wenn sich ein Vollmond zu lang anfühlt – Sie können sie entweder durchwaschen oder in Sand oder natürlichen Salzen nisten.“

Sie können auch Kristalle als Teil von Schmuck kaufen, wie die zarten Designs von Missoma, zu denen Rosenquarzketten gehören, die über dem Herzen getragen werden sollen, und spezielle Birthstone-Anhänger und Roxanne First, die mit Knowles an einer Kollektion von Kristallketten arbeitet. Diese wurde entwickelt, um in ähnlicher Weise wie einzelne Kristalle zu arbeiten und ermöglicht es Ihnen, sie in der Nähe Ihrer Chakren zu halten.,

Wo sie aufbewahrt werden

Sie können Ihre Kristalle überall aufbewahren, egal ob neben Ihrem Bett, an anderen Orten in Ihrem Haus, bei der Arbeit oder in Ihrer Handtasche. Wichtig ist, sie in Ihrer Nähe zu halten, damit sie sich auf die Energie um Sie herum auswirken. Zum Beispiel hält Knowles sie wie Kerr gerne auf ihrer Haut und gibt zu, dass sie sie gerne „in meinem BH trägt“, damit sie immer in ihrer Nähe sind.

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