DONNERSTAG, April 11, 2019 (HealthDay News) – Hier ist etwas, das Sie zum Lächeln bringt: Wenn Sie das Stirnrunzeln auf den Kopf stellen, fühlen sich die Leute ein wenig glücklicher Forscher schließen.
Während die meisten von uns das vielleicht instinktiv wissen, waren sich die Akademiker nicht immer sicher.
“ Konventionelle Weisheit sagt uns, dass wir uns ein wenig glücklicher fühlen können, wenn wir einfach lächeln. Oder dass wir uns in eine ernstere Stimmung bringen können, wenn wir schimpfen“, sagte der leitende Forscher Nicholas Coles, ein Doktorand in Sozialpsychologie an der University of Tennessee, Knoxville.,
„Aber Psychologen sind sich seit über 100 Jahren nicht einig über diese Idee“, bemerkte Coles in einer Pressemitteilung der Schule.
Die Kontroverse um die Theorie wurde 2016 verschärft, als 17 Forscherteams ein bekanntes Experiment, das angeblich zeigen sollte, dass Lächeln Menschen glücklicher machen kann, nicht replizieren konnten.
Ein viel größerer Datenpool wurde benötigt, sagte Coles.
„Einige Studien haben keine Beweise dafür gefunden, dass Mimik emotionale Gefühle beeinflussen kann“, sagte er. „Aber wir können uns nicht auf die Ergebnisse einer Studie konzentrieren., Psychologen haben diese Idee seit den frühen 1970er Jahren getestet, daher wollten wir uns alle Beweise ansehen.“
So analysierten Coles und seine Kollegen fast 50 Jahre Daten aus 138 Studien, die versuchten festzustellen, ob Mimik die Stimmungen der Menschen beeinflussen kann. Die Studien umfassten weltweit mehr als 11.000 Menschen.
Die Schlussfolgerung der Forscher:Mimik hat einen kleinen Einfluss auf Gefühle: Lächeln macht Menschen glücklicher, Scowling macht sie wütender, und Stirnrunzeln macht sie trauriger.
Die Studie wurde in der Zeitschrift Psychological Bulletin veröffentlicht.,
Coles betonte, dass niemand seine Antidepressiva werfen und stattdessen einfach anfangen sollte zu grinsen.
„Wir glauben nicht, dass Menschen ihren Weg zum Glück lächeln können“, sagte er. „Aber diese Ergebnisse sind aufregend, weil sie einen Hinweis darauf geben, wie Geist und Körper interagieren, um unsere bewusste Erfahrung von Emotionen zu formen. Wir haben noch viel über diese Gesichts-Feedback-Effekte zu lernen, aber diese Meta-Analyse brachte uns ein wenig näher zu verstehen, wie Emotionen funktionieren.“