Der Tag der Arbeit ist gekommen und gegangen, was bedeutet, dass das inoffizielle Ende des Sommers bevorsteht. Und ob Ihre Warmwetterpläne Strandtage, Bauernmarktausflüge, Campingausflüge oder Outdoor-Läufe beinhalteten, es besteht kein Zweifel, dass Sie ein bisschen Sonne eingeweicht haben.
Während das Lathen mit einem Breitspektrum-Sonnenschutzmittel eine notwendige erste Verteidigungslinie ist, wenden die meisten Menschen nicht genug an und/oder vergessen, sich den ganzen Tag über erneut anzuwenden. Das Ergebnis?, DNA-verändernde Schäden, die auch nach dem Untergang der Sonne bestehen bleiben.
Eine Studie der Yale University aus dem Jahr 2015 ergab, dass Sonnenlicht die Haut weiterhin beeinflussen kann, unabhängig davon, ob Sie wieder drinnen sind oder nicht. UV-Strahlen von der Sonne oder Solarium können die DNA in Melanozyten schädigen (die Zellen, die das Melanin bilden, das der Haut ihre Farbe verleiht), und diese Gefahr bleibt Stunden nach der Exposition bestehen. Der Schaden ist eine Hauptursache für Hautkrebs (d. H. Die häufigste Form von Krebs in den USA) und kann auch zu einer Überproduktion von Melanin führen, die zu dunklen Flecken und Hyperpigmentierung führt.
Noch alarmierender?, Der sichtbare Sonnenschaden, der sich in den Dreißigern und Vierzigern als dunkle Flecken zu manifestieren beginnt, kann das Nebenprodukt von Kindheitsspaß in der Sonne sein. „Sonnenschäden treten sehr früh auf, und wir wissen jetzt durch Forschung, dass Sie als Kind einen Sonnenbrand gehabt haben könnten und Jahre später könnte es sich als Melanom zeigen“, sagt der in Philadelphia ansässige plastische Chirurg Jason Bloom, MD, der empfiehlt tägliche Sonnenschutzanwendung und eine jährliche Hautuntersuchung bei einem Dermatologen als Vorsichtsmaßnahme.,
Während einer Hautkrebsvorsorge sucht ein Dermatologe nach neuen Flecken oder Änderungen bestehender, aber Sie können auch zu Hause wachsam sein. „Achten Sie auf einen Maulwurf, der größer oder dunkler wird oder sich verändert oder juckt oder blutet“, sagt Dr. Bloom, denn die Anomalien könnten Warnzeichen sein.
Während die erste Feststellung, dass Hyperpigmentierung gutartig ist, von größter Bedeutung ist, können kosmetische Bedenken im Zusammenhang mit Sonnenflecken bestehen., Die 2018-Umfrage zu dermatologischen Verfahren der American Society for Dermatologic Surgery (ASDS) ergab, dass Sonnenschadenbehandlungen allein in den letzten zwei Jahren um 63 Prozent gestiegen sind.
Jonathan Cabin, MD, ein plastischer und rekonstruktiver Gesichtschirurg am Zentrum für fortgeschrittene plastische Gesichtschirurgie in Beverly Hills, sagt, dass der sichtbare Schaden, der durch UV-Strahlen verursacht wird, „Bereiche mit Hyperpigmentierung oder Sonnenflecken darstellt, die typischerweise Braun-und Rottöne aufweisen.“Aber das ist nicht alles. Dr. Cabin sagt, dass „schlechte Hautqualität „in Form von“ dünner oder unelastischer Haut „und“ Faltenbildung “ ebenfalls häufig ist.,
Was sind die besten Möglichkeiten, um einen gleichmäßigen Hautton und eine gleichmäßige Textur wiederherzustellen? Hier ein Leitfaden zu den besten Behandlungen und Verfahren zur Verbesserung des Auftretens von Sonnenschäden.
In-Office-Verfahren
Chemische Peelings
Chemische Peelings werden zur Behandlung von Akne bis hin zu Falten verwendet und verwenden eine Mischung aus Säuren, um die Haut chemisch zu peelen. Der gesamte Prozess ist relativ einfach und kann für maßgeschneiderte Ergebnisse angepasst werden.
Während der Behandlung bestimmt Ihr Anbieter die Lösungsstärke, die für Ihren Hauttyp und Ihr Anliegen am besten geeignet ist., Die Formeln reichen von relativ milden Alpha – und Beta-Hydroxysäure-Cocktails bis hin zu tieferen Trichloressigsäure – und Karbolsäuren. Bei Patienten können während der Behandlung Kribbeln und/oder Brennen auftreten.
Während ein starkes Peeling möglicherweise nur eine Sitzung erfordert (aber monatelange Ausfallzeiten), erfordern mildere Versionen häufig mehrere Besuche, und professionelle Sitzungen kosten je nach Stärke zwischen 300 und 3.000 US-Dollar. In den Tagen nach der Schale beginnen abgestorbene Hautzellen abzuplatzen und hinterlassen einen glatteren und helleren Teint.,
Die bewährte Behandlung eignet sich hervorragend zur Verbesserung des Hauttons für Patienten jeden Alters, aber Dr. Bloom liebt besonders die vorbeugenden Vorteile des Peelings. „Ich ermutige meine tausendjährigen Patienten, frühzeitig Glykol -, Frucht-und Salicylschalen zu erhalten“, sagt er. Dr. Bloom. „Es hilft, ein gesundes Gesicht zu erhalten und beseitigt Anzeichen von frühen Sonnenschäden und Alterung.“
Mikronadeln mit blutplättchenreichem Plasma (PRP)
Allgemein bekannt als das „Vampire Facelift“, kann diese allseits beliebte Behandlungsoption Sonnenschäden korrigieren-zusätzlich zu all seinen anderen Anti — Aging-Vorteilen., „Mit einer oder mehreren Behandlungen können wir feine Linien und Falten verblassen lassen“, sagt Dr. Bloom. „Das Ergebnis ist strahlende, gesunde und gleichmäßige Haut.“
Bei einer Standard-Mikroneed-Sitzung rollt der Praktizierende ein mit feinen Nadeln bedecktes Handgerät über die Hautoberfläche, um Mikropunktionen zu erzeugen. Während dieser Prozess allein die Kollagenproduktion stimuliert und die Hautgesundheit verbessert, verbessert die Zugabe von blutplättchenreichem Plasma (alias PRP) nur die Ergebnisse.,
Bei der zweiteiligen Mikronadung mit PRP-Verfahren zieht zunächst ein Arzt fünf bis 15 Milliliter Blut aus dem Patienten (Dr. Bloom sagt, die Entnahme erfolgt im Büro), das in eine Zentrifuge gegeben wird, um die Blutplättchen zu isolieren, die die PRP-Lösung bilden. Nach dem Mikroneed des betroffenen Bereichs massiert der Arzt die PRP-Mischung in die Haut ein, damit sie in die vom Dermaroller erzeugten Mikrowunden eindringen kann.
Die Behandlung dauert etwa 30 bis 45 Minuten und ein wenig Rötung oder Schwellung kann einige Tage anhalten., Sitzungen kosten jeweils rund 750 US-Dollar.
Laser
Laser Skin Resurfacing ist eines der effektivsten verfügbaren Korrekturverfahren, aber da der Lasermarkt tief ist, kann es verwirrend sein zu wissen, wo ich anfangen soll., Während die Beratung mit einem Board Certified Dermatologen oder plastischen Chirurgen wird sicherstellen, dass Sie die richtige Behandlung für Ihren Hauttyp und die Schwere Ihrer Bedenken, Sejal Shah, MD, von Manhattan SmarterSkin Dermatologie, sagt CO2, Fraxel, und Pikosekundenlaser gehören zu den beliebtesten für die Ausrichtung der „Falten, strukturelle Veränderungen, und Pigmentierung“ durch UV-Schäden verursacht.
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CO2-Laser: Ein beliebter Laser zur Hauterneuerung, Kohlendioxid-Laser werden verwendet, um tiefe Falten, Altersflecken und vergrößerte Poren durch Sonneneinstrahlung zu bekämpfen., Die neueste Generation der Technologie verwendet entweder kurze gepulste Lichtenergie oder kontinuierliche Lichtstrahlen, um dünne Hautschichten mit minimalem Einfluss auf das umgebende Gewebe zu entfernen. Während die Genesung mehrere Wochen dauern kann, können die Ergebnisse mehrere Jahre dauern. „Eine einzelne Behandlung kostete 3.500 US-Dollar, aber ich empfehle die Wartung mit einem leichteren Laser“, sagt Dr. Shah.
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Erbium-Laser: Erbium-Laser sind sicherer für dunklere Hauttöne als ihre CO2-Gegenstücke und können oberflächliche bis mäßig tiefe Linien und Falten im Gesicht, an Händen, am Hals und an der Brust behandeln., „Ein nicht ablativer fraktionierter 2940 nm Erbiumlaser ist ein leistungsstarkes Gerät zur Hautverjüngung, feinen Linien, Falten und Aknenarben“, sagt Samer Jaber, MD, von Washington Square Dermatology in NYC. Ausfallzeiten nach dem Eingriff dauern normalerweise nicht länger als eine Woche mit minimalen Schwellungen und/oder Blutergüssen.
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Fraxel-Laser: Mit der Fähigkeit, alles von Hyperpigmentierung und Falten bis hin zu Aknenarben am ganzen Körper anzusprechen, erzeugt die Energie eines Fraxel-Lasers mikroskopische Energiestrahlen, die jeweils nur auf einen Bruchteil (daher den Namen) der Haut abzielen., „Normalerweise empfehle ich drei bis fünf Sitzungen und dann jährliche Wartung“, sagt Dr. Shah. Jede Behandlung kostet durchschnittlich $ 1.000 mit bis zu einer Woche Ausfallzeit.
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Pikosekundenlaser: Während dieser Lasertyp aufgrund seiner Fähigkeit, Pigmente in allen Hauttypen zu zerbrechen, am häufigsten mit der Entfernung von Tätowierungen verbunden ist, kann er auch verwendet werden, um bestimmte dunkle Flecken auf der Haut anzuvisieren. Pikosekundenlaser setzen Energie in kurzen Nanosekunden-Bursts frei, ohne die Hautoberfläche zu kühlen, sodass die Energie mehrere Hautschichten erreicht. „Ich empfehle normalerweise drei bis sechs Sitzungen“, sagt Dr., Shah, der hinzufügt, dass jeder etwa $750 kosten kann. Die schnellen Besuche dauern 15 bis 20 Minuten und es kann bis zu einer Woche dauern, bis die behandelten braunen Flecken abblättern.
Ultherapie
Wenn Sie nach einem Verfahren suchen, mit dem die Haut nachlassen kann — nicht nur Ton und Textur — Ultherapie ist eine beliebte nicht-invasive Option zum Anheben und Straffen lockerer Haut ohne Ausfallzeiten. „Ultraschallenergie erwärmt die tiefen Hautschichten und verursacht Mikroverletzungen an derselben Schicht, die während eines Facelifts angehoben wird“, erklärt Dr. Jaber. „Wenn die Haut heilt, wird neues Kollagen produziert, das einen Auftrieb erzeugt.,“
Zusätzlich zu einer straffenden Wirkung auf Teile des Gesichts (denken Sie: Stirn und Kinn) und des Halses kann die Ultherapie auch das Erscheinungsbild von Linien und Falten am Dekolleté verbessern. Das Verfahren dauert je nach Behandlungsbereich zwischen 30 und 90 Minuten und die Kosten beginnen bei etwa 1.000 US-Dollar. Es kann bis zu sechs Monate dauern, bis die vollen Wirkungen sichtbar sind, und die Patienten können sich alle ein bis zwei Jahre für Erhaltungsbehandlungen entscheiden.
Pflege zu Hause
Nicht jede Sonnenschadenbehandlung erfordert einen Ausflug zum Dermatologen oder plastischen Chirurgen., Eine gute Hautpflege ergänzt nicht nur die professionellen Verfahren, für die Sie sich entschieden haben, sondern hilft auch, zukünftige Schäden zu vermeiden. Oh, und alles beginnt mit — Sie haben es erraten-Sonnencreme.
„Ich kann nicht genug betonen, wie wichtig Sonnenschutzmittel für den täglichen Gebrauch sind“, sagt Dr. Bloom, der empfiehlt, eine Breitspektrum-Formel aufzutragen SPF 30 oder höher auf alle sichtbaren Haut (denken Sie: Schultern, Beine, Hände, Fußspitzen) — nicht nur das Gesicht.
Und es gibt noch viel mehr, woher das kam., Topische Antioxidantien in Form der Vitamine C und E sind für ihre aufhellende Wirkung bekannt und bieten zusätzlich eine dringend benötigte Verteidigungslinie gegen Schäden durch freie Radikale. Ein Vitamin-A-Derivat wie Retinol eignet sich auch hervorragend zur Behandlung sichtbarer Zeichen des Alterns wie Hyperpigmentierung, Linien und Falten, und die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen ist ebenfalls ein Muss. „Ich ermutige die Verwendung von topischen Antioxidantien, Feuchtigkeitscremes und Retinoiden“, sagt Dr. Shah, um Hautton und-textur zu behandeln.