Dairy Free Quiche with Bacon and Onion

Quiche ist ein Essen, das mich an meine Oma erinnert und das ich so gut wie nie mache. Mein Sohn ist zehn Jahre alt und hatte noch nie Quiche in seinem Leben, bevor ich das gemacht habe, aber aus irgendeinem Grund hatte ich kürzlich ein großes Verlangen danach. Diese milchfreie Quiche wird köstlich als Frühstück, Mittag-oder Abendessen serviert und Reste erwärmen sich sehr gut. Ich mag es, dies im Voraus für ein einfaches Wochentagsfrühstück oder ein schnelles Mittagessen mit einem Beilagensalat vorzubereiten., Mein Lieblingsteil dieses Rezepts ist, dass es mit Speckgeschmack beladen ist, aber es gibt nur 4 Scheiben im ganzen Rezept.

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,75 vom 8 Stimmen

Frei von Milchprodukten, Speck-Zwiebel-Quiche

– Eine köstliche Eierspeise, die die ganze Familie lieben wird! Es ist perfekt für Ferien, Brunchs oder Essensvorbereitung für eine arbeitsreiche Woche im Voraus. Servieren Sie es mit einer Seite mit frischem Obst zum Frühstück oder mit einem Beilagensalat zum Mittag-oder Abendessen.,uminum, ofen bereit pie container

4 scheiben gekocht speck gehackt

hälfte von eine kleine zwiebel über 1/3 tasse, sautierten in 2 teelöffel olivenöl oder ihre lieblings milch freies butter

6 eier

1 tasse ungesüßte mandelmilch

1 Teelöffel Salz

1 Teelöffel Pfeffer

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• Heizen Sie Ihren Ofen auf 375°F vor ., Legen Sie Ihre Kuchenkruste auf ein Backblech.
• Eier, Mandelmilch, Salz und Pfeffer in einer großen Rührschüssel verquirlen.
• Speck und Zwiebel vorsichtig einrühren und die Mischung auf die Tortenplatte geben.
• Backen Sie die Quiche etwa 35-40 Minuten lang, bis die Oberseite leicht gebräunt ist und die Mitte nicht mehr wackelig ist.,>

  Calories: 224kcal

  Course: Breakfast

  Nutrition

  Calories: 224kcal | Carbohydrates: 15g | Protein: 9g | Fat: 14g | Saturated Fat: 4g | Cholesterol: 169mg | Sodium: 712mg | Potassium: 115mg | Fiber: 1g | Sugar: 1g | Vitamin A: 238IU | Calcium: 80mg | Iron: 2mg