Normalt, når folk hører om Manuel lymfedrænage (MLD) Massage de tror, det er kun for personer, der har lymphedema. Mens dens omdømme som en form for medicinsk Massageterapi ikke er ufortjent, er lymfatisk dræning for nylig blevet en teknik, der vælges blandt en række massageelskere på grund af dens mange fordele.
Hvad er manuel lymfatisk dræningsmassage?,
MLD er en specialiseret massagetype, der forsigtigt hjælper lymfesystemet med at opretholde kroppens væskebalance, blodcirkulation og immunmekanismer. Systemets netværk af skibe og knuder indeholder lymfe, en blanding af vand, proteiner, immunsystemkomponenter, affaldsprodukter og andre rester af cellemetabolisme. Lymfeknuder, der filtrerer affaldet, findes i hele kroppen, med især store grupper af dem i nakken, armhulerne og lysken., Disse store samlinger af lymfeknuder sikrer, at lymfen passerer gennem så mange knuder som muligt, før det vender tilbage til kredsløbssystemet.
under en lymfedrængemassage bruger en specielt uddannet massageterapeut en række svæveflyvning, komprimering, strækning og cupping bevægelser over klientens krop. De lette rytmiske bevægelser, der anvendes uden massageolie, stimulerer lymfesystemet uden at komprimere karrene – hvilket gør det muligt for lymfe at bevæge sig let gennem væv og lymfeknuder., MLD følger en bestemt sekvens over kroppen, så lymfe ikke er fanget overalt, og sørg for, at hvert område behandles med omhu.
Den historie lymfedrænage massage
MLD opstod i 1930’erne, hvor den danske mand og hustru team af Emil og Estrid Vodder udviklet slag og rækkefølge af, hvad de kaldte Lymphology. Det fangede hurtigt i Frankrig og blev en anbefalet behandling i det medicinske samfund for lymfødem som følge af kemoterapi og stråling for kræft. Der er adskillige undersøgelser og artikler, der dokumenterer dens effektivitet.,
efterhånden som MLD blev mere kendt, blev offshoots og ændringer af den originale Vodder-teknik udviklet, hvilket gav kunderne flere muligheder. I 1970 ‘ erne byggede tyske professorer Michael og Etelka Foeldi en klinik til behandling af patienter og uddannelse af terapeuter. På sin Ari .ona school for lymfe Drainage Therapy (LDT) udvidede den franske læge Bruno Chikly teknikkerne til at tackle mere end lymfesystemet.
Hvorfor få en lymfatisk dræningsmassage?,
i dag inkorporerer mænd og kvinder lymfatisk dræningsmassage i deres hudpleje-og wellellness-rutiner i betragtning af dets afgiftning og æstetiske fordele. MLD fortalere siger massage teknik er effektiv til smertelindring, fordøjelsesproblemer, hormonelle ubalancer, hudsygdomme (såsom acne og rosacea), cellulite, allergi, hovedpine, og en lang liste af andre spørgsmål. Det bruges også efter kosmetisk kirurgi for at reducere hævelse og skylle biprodukter af anæstesi ud af kroppen., MLD er blevet en populær spa-behandling til hudpleje, håndtering af sæsonallergier, afgiftning, jetlag, generel stressreduktion, og der er endda en bestemt type MLD, der er afsat til ansigtsforyngelse.
er manuel lymfatisk dræning det rigtige for mig?
du spekulerer måske på, om MLD er det rigtige for dig, og hvorfor du ville vælge lymfedræning over en mere traditionel massage. Selvfølgelig er konventionel massage som en svensk massage eller dyb vævsmassage en suveræn oplevelse for dine muskler, led, nervesystem og holdning., Beslutter at modtage en lymfatisk dræningsmassage går et skridt videre. Du ønsker måske at rense din krops væv i løbet af årstidsskiftet, efter en sygdom eller skade eller efter en særlig stressende tid i dit liv. MLD fokus på deto.og rensning revitaliserer din energi, så du føler dig klar til at møde noget. For at se de mere end 100 steder i hele USA, hvor massageeel ‘ s netværk af massage terapeuter er tilgængelig, se vores vores liste over tilgængelige steder for “massage near me”.