Så hvad er det for fordele, som almindelige– veldrevet– brugen af sociale medier kan tilbyde os?,
Her er fem:
Indholdsfortegnelse
- 5 Positiver af sociale medier
- Yderligere ressourcer
- Ofte stillede spørgsmål
Sociale medier hjælper folk til at styrke deres relationer, skabe nye forbindelser, og finde social støtte i svære tider
i Dag er de fleste af os bruger sociale til at holde kontakt med venner og familie.en undersøgelse viste, at 93% af voksne bruger Facebook til at forbinde med familien, mens 91% med venner., Og alle ved, hvor stor social Er ved at tillade os at bo (eller komme tilbage) i kontakt med gamle venner, med 87% rapporterer, at de bruger social netop af den grund.
så hvor er fordelen?
ifølge en undersøgelse siger 81% af teenagere i alderen 13-17 år, at sociale medier får dem til at føle sig mere forbundet med folket i deres liv, mens 68% siger at bruge det får dem til at føle sig støttet i hårde tider.
og endnu en undersøgelse fandt, at 57% af teenagere siger, at de har lavet nye varige venskaber online.,
Sociale medier kan fremme bedre vaner ved association
En fordel, som ikke talte ofte om, er den magt, der er vores sociale medier cirklen for at fremme en bedre vaner.
I “Connected: The Surprising Power of Our Social Netværk, samt Hvordan De former Vores Liv”, forfatter Nicholas Christakis, en Harvard Universitet, sociolog og læge, og James H. Fowler Ph. D.,, UCSD Professor i Statskundskab og medicin, tale om deres forskning i, “tre grader af indflydelse”.
den grundlæggende id.er dette: dine venner, deres venner og deres vens venner påvirker alle indirekte dine handlinger.
I et interview med USA Today, Fowler siger, at når vi ser en ven, startede træningen igen på det sociale, for eksempel, “jeg ændre mit sind om, hvor meget jeg bør udøve eller jeg deler historier med mine andre venner, der er påvirket til at gøre det samme., Du ændrer enten din adfærd, eller du overfører oplysninger om adfærd til andre, der ændrer deres adfærd.”
Dette antyder selvfølgelig, at sociale medier kun er så positive og gavnlige for os, da vores sociale cirkel er positiv og opløftende.
heldigvis kan det, du ser og interagerer med på det sociale, styres på en måde, der aldrig var muligt i det virkelige liv.
kan du ikke lide vibes nogen sender ud? Følg ikke længere.
bemærker du, at et bestemt familiemedlem kun nogensinde klager eller poster om noget negativt? Mute er din ven.,
Sociale medier hjælper indadvendt eller socialt angste personligheder forbinde i et sikkert miljø
Som en indadvendt, jeg sætter pris på, at de sociale medier (og Internettet som en helhed, til en vis grad) giver mig mulighed for at forbinde med folk online i et rum, der føles mindre farligt og dræning end ansigt-til-ansigt-interaktioner, der ofte er.
men det er ikke kun mig.
mere end 25% af teenagere rapporterer sociale medier, hvilket får dem til at føle sig mindre genert og 28% mere udadvendt., Derudover rapporterede 20%, at de følte sig mere selvsikker som et resultat af deres interaktion på det sociale.teenagere, der mærker sig selv som “mindre socialt dygtige”, siger, at sociale medier gør det lettere for dem at få venner. Ligeledes rapporterer voksne på samme måde, at de føler, at sociale medier er et behageligt sted for social interaktion.,
Sociale medier reducerer stigmatisering omkring psykisk sygdom, sygdom og seksualitet
Mange af fordelene ved social media kan kun være fuldt forstået, når de kiggede i den forbindelse på samfundet som en helhed, uanset om det er et lokalt fællesskab, USA eller verden.,
Sociale medier har bidraget til at udløse bevidsthed og en løbende samtale om psykisk sygdom og psykisk sundhed generelt i en utrolig måde inden for blot et par korte år, med bemærkelsesværdige berømtheder som Dwayne “The Rock” Johnson, Adele, og Demi Lovato åbner op omkring deres kampe.
og non-profit og sociale kampagner som Stigma-projektet bruger social til at “sænke HIV-infektionsraten og neutralisere stigma gennem uddannelse” blandt andre bestræbelser.,
Organiserede sociale medier-programmer hjælper med at eleverne klarer sig bedre i skolen og forbedrer fremmøde
Sandsynligvis den mest overraskende fordel, i lyset af de udfordringer for teenagere og unge voksne og de sociale medier, er de effekter, som er organiseret social media-programmerne har haft på elevernes resultater.
ifølge en undersøgelse bruger mere end halvdelen af eleverne Sociale til at diskutere skoleopgaver., en anden undersøgelse fandt, at nybegyndere på college bruger sociale medier til at integrere sig i deres nye skole, opbygge venskaber, og at aktiviteten på sociale endda reducerer risikoen for at droppe ud.
det er overraskende nok, men det er når socialt bruges proaktivt af undervisere, at det virkelig skinner.
En Portland, Oregon middle school gennemført en social media-program udelukkende til studerende og oplevede kvaliteter stige med mere end 50%, kroniske fravær reduceret med 33%, og en stigning på 20% i studerende frivilligt at udfylde ekstra-kredit projekter.,
nyd det gode, vær opmærksom på det dårlige
sociale medier har reelle farer, især for teenagere og børn, men det har også reelle positive.
det er vigtigt at følge negativerne og tage skridt til at håndtere disse farer, men det ville ikke være rimeligt at kalde sociale medier alle dårlige.
Så tage til efterretning af disse positive effekter af de sociale medier anvender, og vide, at mens du har brug for at se dine regelmæssig brug af sociale platforme som Facebook og Twitter, kan de fremme flere nyttige fordele, samt.,
Og glem ikke at tjekke ud disse ekstra ressourcer til at hjælpe dig med at finde balance ved en bedre styring af din almindelige tech bruge:
- De Foruroligende Konsekvenser af Forældres Skærm Brug på Børn – Og Hvad Gør vi ved Det
- Hvordan til at Håndtere Dine Digitale Miljø – 6 Praktiske Idéer fra Pete Dunlap
- Hvordan man kan Forbedre Fokus: En Omfattende Guide til at Forbedre Fokus, der er i Arbejde og Liv
- 3 Lektioner fra Nir Eyal på at Opbygge Positive Vaner med Teknologi
- 24/6: Magt at trække stikket ud En Dag, en Uge