14 Best Jump Rope Songs & Rhymes (the Ultimate List) (Dansk)

Jumping rope, traditionelt et spil, der udelukkende spilles af piger, går tilbage til det 19.århundrede. To spillere holder enderne af et reb og drejer det i en cirkel. Rebet kan være enten langt eller kort. Man kan enten købe et reb med håndtag i hver ende, eller blot bruge en stærk reb eller snor. Da denne forfatter spillede hoppetov som barn, brugte vi et langt reb og bundet en løkke i hver ende for at hjælpe os med at holde rebet sikkert.,

mens rebet drejer, hopper spillerne uden at røre rebet eller stoppe det. Ofte, efter at en hoppetovssang slutter, fortsætter jumperen med at hoppe, mens han reciterer tal eller gentager bogstaver., Spring blevet mere kompliceret og varieret som play fortsætter, og kan omfatte en eller flere af følgende:

• Single hop
• Double hop
• Baglæns spring
• Krydset-fods hopper
• Hot peber (2 gange så hurtigt)
• Kvartal viser, at halvdelen vender, fuld sving
• To jumpere på et tidspunkt
• To reb på et tidspunkt (Double Dutch)
• Criss-cross (en person besidder begge ender af rebet og krydser armene frem og tilbage om alternative omgange tov)

sjippetov sange, rim og sange, der har passeret ned gennem generationer mundtligt., Mange kom oprindeligt fra Tyskland og England. Nogle giver lidt mening; denne forfatter indrømmer at lide ordene og rim, men at være uvidende om betydninger, når man spiller som barn. I denne artikel finder du mange kendte favoritter, et par nye, og nogle sjippetov spil. Have det sjovt og dele din kærlighed til sjippetov med familie og venner!

Jump Rope Rhymes

mens en jumper hopper og siger et jump rope RIM, skal de følge instruktionerne inden for rimet. Ofte, når rimet slutter, begynder jumperen at tælle deres spring., Målet er at se, hvor længe man kan hoppe uden at stoppe rebet eller røre ved det.

Bamse

i slutningen af dette hoppetovsrym fortsætter jumperen med at hoppe med lukkede øjne, mens de andre spillere tæller antallet af spring. Lukning ens øjne gør hoppe uden at røre rebet en udfordring.

bamse, bamse,
Vend rundt.
bamse, bamse,
rør jorden.
bamse, bamse
rør ved din sko.
bamse, bamse
Det vil gøre.
bamse, bamse,
gå ovenpå.
bamse, bamse,
sig dine bønner.,
bamse, bamse,
sluk lyset.
bamse, bamse
sig godnat!

spansk Danser

Ikke i går aftes, men natten før,
Tyve-fire røvere, der banker på min dør
jeg spurgte dem, hvad de ønskede,
Og dette er hvad de sagde:
spansk Danser, skal du gøre splits,
spansk Danser, gør det twist,
spansk Danser, vende rundt
spansk Danser, røre jorden,
spansk Danser, gå ud igen
spansk Danser, kan du komme tilbage.
spansk danser, læse en bog.
spansk danser, se ikke.
1, 2, 3, 4, 5 . . .,

Miss Lucy

da hver karakter i denne sjippetovssang er navngivet, slutter en anden spiller sig til springet. Når hver karakter forlader sangen, stopper en jumper med at hoppe.Lucy havde en skildpadde.
hun kaldte ham Tiny Tim.
hun satte ham i badekarret
for at se om han kunne svømme.

han drak alt vandet.
han spiste al sæbe.
han forsøgte at spise badekarret,
men det sad fast i halsen.

Frøken Lucy ringede til lægen
lægen ringede til sygeplejersken.
sygeplejersken kaldte damen
med alligator pung.

“kusma” sagde lægen.,
“mæslinger” sagde sygeplejersken.
“intet” sagde Kvinden
med alligatorpung.

Frøken Lucy ramte lægen.Frøken Lucy slog sygeplejersken.Frøken Lucy betalte kvinden med alligatorpungen.

ud løb lægen.ud kørte sygeplejersken.
ud løb damen
med alligator pung.

Miss Mary Mack

“Miss Mary Mack, Mack, Mack
Alle klædt i sort, sort, sort
Med sølv knapper, knapper, knapper
Alle ned hende tilbage, tilbage, tilbage.,

Hun spurgte sin mor, mor, mor
For 50 cent cent cent
for At se elefanter, elefanter, elefanter
Hoppe over hegn, stakit, hegn.

de sprang så højt, højt, højt.
de nåede himlen, himlen, himlen.
De kom aldrig tilbage, tilbage, tilbage
indtil 4. juli, ly, ly!

æbler og pærer

Jeg er ikke sikker på, hvorfor kysse spiller en rolle i jump rope rhymes og chants, men det ser ud til at forekomme ofte.Johnny gav mig æbler,Johnny gav mig pærer.
Johnny gav mig halvtreds cent
at kysse ham på trappen.,

Jeg gav ham tilbage hans æbler,
Jeg gav ham tilbage hans pærer.
Jeg gav ham tilbage hans halvtreds cent
og sparkede ham ned ad trappen.

Jump Rope Chants

Jump rope chants er kortere end jump rope rim og giver ofte lidt mening. De to første sang, vi har opført, synges til velkendte sange og fungerer godt med meget små børn.

Spring et reb

denne Sang synges til melodien “række, Række, række din båd.”Hver gang sangen synges hurtigere, og jumperen skal hoppe uden at gå glip af et beat, røre ved eller stoppe rebet.,

hoppe, hoppe, hoppe et reb,
lystigt om foråret.
Hop, hop på hver fod,
så hurtigt som du kan synge.

Springfødder

sunget til melodien “Jingle Bells”, dette hoppetov er let at lære.

spring over fødder, spring over fødder,
Spring over fødder hele dagen.
Åh, hvor sjovt det er at springe over,
hele dagen væk. Hey!”

Jeg kan godt lide kaffe

jumperen indsætter navnet på en ven, som de vil slutte sig til dem, der hopper. Denne ven inviterer en anden, og dette fortsætter, indtil alle hopper.,

Jeg kan godt lide kaffe,
Jeg kan godt lide te,
Jeg vil gerne have _______
at komme ind med mig.

is sodavand

Når jumperen går glip af et spring, er det bogstav, de savnede på, det første bogstav i navnet på jumperens kæreste.

is sodavand,
Lemonade punch.
Fortæl mig navnet
på min Honning-flok
A, B, C, D, E . . .

bananasplit

banan, banan
bananasplit!
Mama købte
En nyfødt chick!Chickie døde.
Mama græd.
Banan, banan
Banana split!,

Lady, Lady røre jorden

Her er en anden sjippetov sang, hvor jumperen skal gøre den foreslåede handling. I slutningen, når “skidoo” siges, forlader den nuværende jumper rebet, og en ny jumper begynder at hoppe.

dame, dame, røre jorden,
dame, dame, vende rundt.
drej mod øst, og drej mod vest,
og vælg den, du bedst kan lide.

dame, dame, røre jorden,
dame, dame, vende rundt.
Lady, lady vis din sko,
Lady, lady, nu skidoo!,

Jump rope chants er ofte personlig med jumperens navn, en kæreste eller en anden jumper indsat i sangen. De næste tre sjippetov chants er eksempler på denne Personalisering.

K-er-S-I-G

______ og ________
der Sidder i et træ,
K-er-S-I-G
Først kommer kærlighed,
Derefter kommer ægteskab.
så kommer _______
med en barnevogn.

Fødselsdag Chant

Der er to måder at bruge Fødselsdag Chant: 1) alle hopper sammen og siger navnene på månederne. Når en jumpers fødselsdagsmåned hedder, hopper de ud., 2) Hver spiller begynder at hoppe, når deres fødselsdag måned kaldes ud.

æbler, ferskner, pærer og blommer
Fortæl mig, når din fødselsdag kommer.

mit Navn er

denne sang forstærker alfabetet eller tilføjer et personligt præg med jumperens navn. Hver jumper bruger det næste på hinanden følgende bogstav i alfabetet. Det kan være en udfordring, når du kommer til breve som w,,, Y og..

A mit navn er Alice;
min mands navn er Al;
vi bor i Alabama,
og vi sælger æbler.

B mit navn er Barbara;
Min mands navn er Ben;
Vi bor i Boston,
Og vi sælger balloner.,

Jump Rope Games

spille en række forskellige jump rope spil holde børnene hoppe reb længere og gør hoppe sjovere. Ud over at indføre nogle sjove sjippetov spil, Vi har retninger for enkelt hoppe, partner hoppe, dobbelt hollandsk, og kinesisk sjippetov.

Single Player Jumping

selv et enkelt barn kan have det sjovt med et hoppetov, der forsøger forskellige typer spring., Prøv et af følgende spring:

• s .ing
  hoppe og lande på den ene fod, svinge det modsatte ben til siden, og skift derefter til den anden fod og ben på næste spring.
• saks
  Spring og land med den ene fod fremad, den ene tilbage, og skift derefter til den anden fod på det næste spring.Spring og land med fødderne krydset som et., spring derefter og land med fødderne fra hinanden, spring derefter med fødderne krydset igen.
• Duck Jump
  alternativ hoppe og landing med hæle fra hinanden, tæer og knæ pegede ind, så hæle sammen og tæer og knæ påpegede.,

Partner Jumping

erfarne jumpere vil nyde udfordringen med at hoppe med en ven ved hjælp af en enkelt person reb. Tricket er at dreje rebet glat, mens du hopper samtidigt. Prøv et af følgende:

• stå ansigt til ansigt med en person, der holder begge ender af rebet og svinger det.
• stå back-to-back med en person, der holder begge ender af rebet.
• stå side om side med hver person, der holder den ene ende af rebet.,

dobbelt hollandsk

dobbelt hollandsk kræver mere dygtighed og er mere udfordrende end almindeligt hoppetov, da det bruger to reb, der svinges i modsatte retninger skiftevis. Svingende af rebene kan være lige så meget af en udfordring som springet! Når du har mestret at have en person hoppe, øge vanskeligheden ved at have to eller flere jumpere.

Kinesisk hoppe reb

Kinesisk hoppe reb ligner en kombination af hopscotch og hoppe reb. To spillere står med en 16 fod reb bundet i en cirkel med rebet omkring deres ankler. Rebet skal være stramt., Jumperen udfører en række bevægelser af stigende komplikation uden at sætte pause eller lave en fejl. Rebet holdes omkring seks inches over jorden og hæves som jumperen fuldender hvert træk. Hvis jumperen savner enhver bevægelse, skal de starte forfra.

• første træk
  jumperen begynder med at stå med sin side til det ovale, sætte en fod i midten uden at røre ved begge sider af rebet og røre jorden med tåen. Foden flyttes og placeres under rebet tættest på jumperen og over den anden side, så den første side af rebet krydser den anden., Dette gentages fem gange, siderne ændres, og flytningen gentages fem gange mere.
• andet træk
  rebet hæves til jumperens knæniveau eller lige under det. Jumperen begynder med at stå i midten af det ovale, så hopper og lander med fødderne udenfor på hver side af rebene. Så hopper jumperen igen og bringer hendes fødder tilbage i det ovale. Dette spring gentages fem gange mod forsiden og fem gange mod bagsiden.
• tredje træk
  rebet holdes, så den ene side er højere end den anden., Jumperen vender mod rebet, hopper over undersiden ind i midten og derefter over den højere side. Dette spring gentages hoppe baglæns over rebet. De forreste og bageste Spring gentages fem gange, for i alt ti Spring.
• fjerde træk
  dette spring er det samme som det første træk, kun bevægelsen sker med jumperens hænder i stedet for fødderne.
• femte træk
  Spring er det samme som det andet træk, men jumperen rører jorden, når hun hopper.
• sjette træk
  Spring er det samme som det tredje træk, men med hænderne rører jorden, når hun hopper.,

de næste to spil, vi har listet, fungerer meget godt for begynderhoppere.

Snake

et hoppe reb spil for små børn eller begyndere at lære at tid deres spring med reb gynger, med Snake, rebet forbliver på jorden. En spiller holder hver ende af rebet. Børn skiftes forsøger at hoppe over det som det bølger langs jorden som en slange.

helikopter

Begynd med at tegne en stor cirkel, hvis diameter er dobbelt så lang som rebet) på jorden omkring hoppeområdet med kridt., En spiller står i midten med rebet, mens de andre spillere står på lige pladser på kridt cirkel. Spilleren i midten svinger rebet i højere og højere cirkler, mens chanting:

helikopter, Helikopter over mit hoved,
jeg vælger en farve, og farven er _________.

på dette tidspunkt begynder spilleren, der svinger rebet, at svinge det langs jorden. Enhver spiller, der bærer den kaldte farve, bevæger sig ind og forsøger at hoppe over rebet. Sangen gentages, og spillerne fortsætter med at hoppe., Hvis nogen misser eller rebet rører en spiller, spilleren får spillet til at stoppe tager plads i midten og spille fortsætter.

Stack-Up

to dygtige t .irlers kan forlænge dette hoppe reb spil for mange spillere. Line dine spillere op eller nummer dem, så alle ved, hvornår det er deres tur. Hver gang rebet rammer jorden, begynder en anden spiller at hoppe. Spillet slutter, når en jumper savner deres tur eller stopper rebet.

Vand Splash

et kølespil på en varm dag, sørg for, at børnene spiller denne udenfor., To spillere vender rebet, mens de hopper skiftes til at hoppe med en plastik kop vand. Syng eller sige et sjippetov rim eller tælle til ti, mens hver spiller hopper. Jumperen med mest vand tilbage i deres kop vinder dette spil.

Jump Rope Relay

Hvis du har mange jumpere, så prøv at opdele dem i hold til et Jump rope rela.race. Du skal bruge to single-jumper jump reb. Opdel dine spillere i to eller flere hold med et lige antal jumpere., Prøv en af følgende ideer til relæ-race sjov:

• Opdel hvert hold i to og line halvdelen af børnene på startlinjen og halvdelen på målstregen. Børn hoppe deres vej til en målstregen og aflevere rebet til deres holdkammerat, der springer tilbage til startlinjen.
• hvert holdmedlem hopper til målstregen og tilbage til startlinjen, før han overleverer rebet til en holdkammerat.
• indarbejde andre typer spring, såsom at hoppe på enten højre eller venstre ben., (Se de spring, der er anført under “Single Player Jumping” i denne artikel)

Banana Split

Når børnene bliver trætte af at hoppe, kan de tage lidt af en pause med dette spil. To mennesker svinger et langt reb mod en række børn og derefter væk. Den første person i køen løber under rebet og derefter tilbage uden at røre ved eller blive rørt af rebet. Så slutter den anden løber den første, og de løber under rebet. Hver gang rebet vender mod linjen, slutter et andet barn og løber. Hvis rebet rører nogen eller en spiller ikke gør det frem og tilbage, starter spillet igen.,

kat og mus

du har brug for fire spillere til dette sjove spil. Hvis du har mere end fire spillere, kan børnene skiftes. To børn snurrer rundt i rebet, den ene er katten, og den anden er musen. Musen hopper rebet, hopper en gang, løber rundt om en af T .irlerne, hopper igen og løber derefter rundt om den anden T .irler. Katten jager musen, efter den samme vej, efter at musen får en one-jump head start. Katten forsøger at mærke musen, og hvis det lykkes, bliver musen katten og begynder jagten igen.,

Fordelene ved at Springe Sange

sjippetov sange er ikke kun sjovt, men også give fordele, såsom:

• Koordinering
  konstant, almindelig kadence i sjippetov og ledsager sangen hjælper med at udvikle koordinationen mellem et barns øjne, hænder, og fødder.
• nervesystem kommunikation
  de motoriske mønstre børn lærer med sjippetov forbedrer overordnede kognitive funktion.
• kreativ tænkning
  billederne skabt af nogle af de relativt meningsløse sjippetov sange opbygge kreativitet.,
• fysisk styrke
  gentagen hoppe reb aktivitet med chants og sange hjælper med at opbygge mund og ben styrke og fysisk udholdenhed.

at hoppe eller springe reb er sjovt, især når det ledsages af sange, sang og rim. Opmuntr dine jumpere til at sammensætte deres egne sjove måder at udfordre hinanden på. Rebspring er ikke kun for børn, og at starte børn tidligt kan opbygge en livslang kærlighed til denne styrkeopbygningsøvelse. Jump rope sange kan tilskynde til længere spil og øge nydelsen af dette sjove tidsfordriv. Spring væk!,