Wie bei jeder Überbeanspruchung ist es wichtig, den Ellenbogen des Golfers schnell zu behandeln. Tragen Sie Eis für 15-20 Minuten drei bis vier Mal pro Tag auf Ihren Ellbogen auf. Schützen Sie den verletzten Ellbogen vor erschwerenden Aktivitäten und besprechen Sie mit Ihrem Sportmediziner eine Schiene, um den Stress auf die betroffenen Sehnen zu begrenzen.
Bei Schmerzen kann Ihr Arzt ein orales NSAID (nichtsteroidales entzündungshemmendes Medikament) wie Ibuprofen, Naproxen oder Aspirin empfehlen, um Schmerzen und Schwellungen zu lindern. Ein topisches Medikament kann auch helfen., Sie können auch eine Injektion eines Kortikosteroids oder Schmerzmittels (wie Lidocain) in den Ellenbogen erhalten. Dies kann kurzfristig Schmerzen und Schwellungen lindern. Diese Behandlungen scheinen jedoch keine langfristigen Vorteile zu haben.
Physikalische Therapie kann helfen, Schmerzen zu lindern und den Genesungsprozess zu verbessern. Die Verwendung von schmerzlindernden Behandlungen und vorgeschriebenen Übungen kann die Belastung des Ellenbogens reduzieren, die Genesung beschleunigen und das Risiko eines erneuten Auftretens minimieren. Jüngste Innovationen in der Pflege mit PRP (Plasma Rich Protein) Injektionen haben auch große Versprechen bei der Beschleunigung der Genesung gezeigt.,
Konservative Behandlungen wirken normalerweise für den Ellenbogen des Golfers. Aber wenn Sie nach drei bis sechs Monaten immer noch Schmerzen haben, müssen Sie möglicherweise operiert werden. Diese Verfahren können beschädigte Teile einer Sehne entfernen, die Heilung fördern und Schmerzen lindern. Die vollständige Genesung kann drei bis sechs Monate dauern.