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- Ist es in Ordnung, dass das Baby seitlich schläft?
- Wie kann man verhindern, dass Ihr Baby seitlich schläft?
- Wann können Babys auf ihrer Seite schlafen?
- Was ist, wenn das Baby im Schlaf zur Seite rollt?
“ Schlaf nach links.,“Dies empfehlen Experten, wenn Sie schwanger sind, da Sie die Nährstoffe in dieser Position besser an Ihr Baby weitergeben können. Aber nachdem das Baby herauskommt, kann er auf der Seite schlafen – links oder rechts?
Babys verbringen viel Zeit mit schlafen. Als Mutter haben Sie möglicherweise mehrere Muster über den Schlaf Ihres Babys beobachtet, aber eine Sache, die Sie am meisten beeindruckt, ist seine Vorliebe, nebenbei zu schlafen. Diese Eigenschaft scheint ziemlich harmlos zu sein-schließlich tun es auch die Erwachsenen. Aber Babys sind anders und Jahre vom Erwachsenenalter entfernt, was bedeutet, dass das Schlafen auf einer Seite Auswirkungen auf sie haben kann.,
In diesem Beitrag erklärt MomJunction die verschiedenen Bedingungen, die mit einem Baby zusammenhängen, das auf der Seite schläft und wie es sein Wachstum behindern kann. Wir empfehlen auch einige Vorsichtsmaßnahmen, um zu verhindern, dass Ihr Baby auf die Seite rollt.
Ist es sicher, Das Baby Auf Einer Seite Schlafen Zu Lassen?,
Lassen Sie das Baby nicht auf einer Seite schlafen, da dies zu bestimmten Gesundheitszuständen führen kann, wie unten erwähnt:
Harlekinfarbwechsel:
Der medizinische Begriff für Harlekinfarbwechsel ist einseitiges Erythem und betrifft fast 10% der Neugeborenen (1). Es wird normalerweise in der ersten Geburtswoche gesehen. In diesem Zustand wird die schlafende Seite des Körpers des Kindes rosa oder rot mit einer klaren Abgrenzung, die durch die zentrale Achse des Körpers des Babys verläuft. Dies bedeutet, dass der Körper des Babys halb rot und halb normal gefärbt ist., Die Farbe ändert sich spontan, wenn das Kind stundenlang auf der Seite schläft.
Aber der Zustand ist völlig gutartig und verursacht keine dauerhaften Gesundheitsprobleme. Durch Umschalten der Position des Babys verblasst die rote Farbe innerhalb weniger Minuten.
Medizinische Experten kennen den genauen Grund für dieses Phänomen nicht, aber sie vermuten, dass es aufgrund der unreifen Blutgefäße in der Haut auftritt. Es kann auch mit Polyzythämie assoziiert sein (ein dunkelrotes Baby aufgrund der erhöhten roten Blutkörperchen im Körper)., Die Farbe weist auf eine mögliche Ansammlung roter Blutkörperchen aufgrund der Schwerkraft zwischen den Hautblutgefäßen (Blutgefäßen in der Nähe der Haut) hin. Dies könnte aufgrund der unreifen Blutgefäße bei Babys passieren.
Behandlung: Harlekin-Farbwechsel ist ein harmloser Zustand und verschwindet von selbst.
Flatheads:
Die Knochen des Schädels eines Babys bleiben weich und formbar, damit sich der Schädel mit der gleichen Geschwindigkeit wie das Gehirn ausdehnen kann. Die weichen Knochen stellen natürlich ein Risiko für die Entwicklung von Flatheads dar., Flathead tritt auf, wenn der Kopf des Babys wiederholt in einer einzigen Position platziert wird, so dass sich an einer einzigen Stelle am Schädel Druck aufbaut. Die Knochen des Schädels an diesem Punkt sinken und gehen konkav oder flach. Es ist im Grunde eine Skelettanomalie, kann aber zu einem verkümmerten Gehirnwachstum führen, da weniger Hirnraum für das Gehirn vorhanden ist. Dies kann die kognitiven Fähigkeiten des Babys später im Leben beeinträchtigen. Der medizinische Begriff für einen Flachkopf ist Plagiozephalie.
Flachköpfe treten auch auf, wenn das Baby gerade schläft, aber seinen Kopf zur Seite legt (2) und aufgrund von längerem Schlafen auf einer Seite., Ein Halszustand, der Torticollis genannt wird, kann auch zu Flatheads führen.
Eine seltenere Form der Plagiozephalie ist auf eine abnormale Knochenbildung im Schädel zurückzuführen, die chirurgisch korrigiert werden muss.
Behandlung: Bei rechtzeitiger Diagnose können Flatheads mit Kopfspangen, sogenannten Babyhelmen, korrigiert werden, da die Schädelknochen des Babys noch weich genug sind, um sich neu zu positionieren. Die Kopfspangen werden vom Arzt verschrieben und von zertifizierten medizinischen Herstellern oder Krankenhäusern hergestellt.,
Wenn der Zustand des Babys nicht schwerwiegend ist, empfiehlt der Arzt einfach, die Schlafseite Ihres Babys neu zu positionieren, um den Flachkopf zu korrigieren.
Torticollis:
Torticollis ist eine abnormale Neigung des Halses in eine Richtung aufgrund der starken Verkürzung des M. sternocleidomastoideus, der die laterale Seite des Kopfes mit dem Schlüsselbein verbindet. Torticollis kann aus mehreren Gründen auftreten, darunter die schlechte Positionierung des Babys im Schlaf (3).,
Da die Muskeln von Babys zart sind und wachsen, kann sich der M. sternocleidomastoideus verkürzen, wenn er wiederholt auf der Seite schläft oder den Kopf während des Schlafens auf dem Rücken zur Seite dreht. Dieser Zustand beeinflusst nicht nur das Wachstum des Muskels, sondern verursacht auch ein abnormales Knochenwachstum.
Babys mit Torticollis drehen im Schlaf den Kopf zur Seite.
Behandlung: Physiotherapie hilft, die Steifheit in den Muskeln zu lösen. Der Arzt kann empfehlen, einen Erholungsgurt zu tragen, der mit einem weichen Pad in der Nähe des Halses um den Körper des Babys gewickelt ist., Dieses Pad drückt den Kopf in die entgegengesetzte Richtung und bringt den Hals allmählich in seine normale Position zurück. Der Arzt wird Ihnen auch einige sichere Schlaftechniken geben, damit sich der Zustand des Babys verbessert.
Erstickungsgefahr:
Das Schlafen auf der Seite führt zu einer Torsion in der Luftröhre (Luftröhre), die das Atmen für das Baby erschweren kann. Es kann auch zur Ansammlung von Aufstoßen um die Trachealöffnung führen und eine Erstickungsgefahr darstellen. Dies geschieht auch während des Bauchschlafens – eine Position, in die Ihr Baby während des Seitenschlafens stürzen kann., Diese Positionen erhöhen das Risiko eines plötzlichen Kindstodesyndroms (SIDS) (4).
Behandlung: Lassen Sie das Kind nicht auf seiner Seite schlafen, um Ersticken und SIDS zu verhindern.
Diese Auswirkungen, einige langfristige und einige vorübergehende, erfordern die Notwendigkeit, zu verhindern, dass Ihr Baby seitwärts schläft.
Wie kann verhindert werden, dass Ihr Baby seitlich schläft?,
Sie können einige einfache Vorsichtsmaßnahmen treffen, um zu verhindern, dass Ihr Baby auf seiner Seite schläft:
Legen Sie Ihr Baby während der Schlafzeit auf den Rücken:
Die einfachste Vorsichtsmaßnahme besteht darin, Ihr Baby auf den Rücken zu legen, wenn Sie es in seiner Krippe oder Wiege schlafen legen. Untersuchungen haben gezeigt, dass die Rückenlage der beste Weg ist, tödliche Erkrankungen wie SIDS (5) zu verhindern. Diese Position reduziert auch Infektionen der oberen Atemwege.
Legen Sie keine unnötigen Stützstrukturen auf das Bett:
Legen Sie keine Stützstrukturen auf die Krippe oder das Bett des Babys., Diese Strukturen könnten alles sein, von Heimkissen bis hin zu speziell angefertigten Stoßstangen für Kinderbetten, die keine nachgewiesenen Aufzeichnungen haben, um dem schlafenden Baby Nutzen oder Sicherheit zu bieten. Bestimmte Stützstrukturen wie Kissen können sogar dazu führen, dass sich das Baby zur Seite rollt, falls es sich während des Schlafes bewegt.
Niemals Schlafpositionierer oder Keile verwenden:
Schlafpositionierer sind für Babys nicht sicher. In der Tat sind einige so konzipiert, dass das Baby auf der Seite schläft, während einige das Baby ermutigen, auf dem Rücken zu schlafen. Vermeiden Sie beide solche Positionierer., Schlafpositionierer stellen nachweislich eine Erstickungsgefahr dar (6).
Das Wickeln kann das Risiko eines Roll Over erhöhen:
Wenn Sie Ihr Baby wickeln, erhöhen Sie automatisch das Risiko, dass es zur Seite rollt. Dies liegt daran, dass das Wickeln eine glatte zylindrische Oberfläche um das Baby schafft, die es ihm leicht macht, sich umzudrehen. Tatsächlich könnte das Wickeln das SIDS-Risiko erhöhen (7).
Ändern Sie weiterhin die Schlafpositionen des Babys:
Wenn Ihr Baby auf dem Rücken schläft, wechseln Sie jeden zweiten Abend die Position seines Kopfes., Wenn er zum Beispiel auf dem Rücken schläft und der Kopf etwas zur linken Seite hin ausgeruht ist, dann verschiebt er in der nächsten Nacht vorsichtig den Kopf auf die rechte Seite. Dies wird helfen, die Entwicklung von Flatheads zu verhindern. Legen Sie Ihr Baby auch in ein separates Kinderbett oder eine Wiege im selben Raum, in dem Sie schlafen. Legen Sie keine unnötige Bettwäsche oder Polsterung in die Krippe, damit das Baby in die Seitenschlafposition rutscht.
In den ersten Monaten bewegen sich die Babys nicht viel. Aber sobald sich ihre Beweglichkeit verbessert hat, könnte es für Sie schwierig sein, ihn auf dem Rücken schlafen zu lassen., Also, wie lange solltest du dich bemühen, ihn gerade schlafen zu lassen?
Wann Können Babys Schlafen Auf Ihrer Seite?
Babys sollten auf dem Rücken schlafen, bis Sie vollständig 12 Monate, danach kann er schlafen auf seiner Seite (8). In diesem Alter sind die Speiseröhre, die Luftröhre und der gesamte Atemmechanismus Ihres Babys ziemlich entwickelt. So ist es jetzt sicher für ihn, auf seiner Seite zu schlafen.
Was ist, wenn Das Baby Im Schlaf Zur Seite Rollt?
Im Alter von etwa sechs Monaten könnte sich Ihr Baby von hinten auf den Bauch oder die Seite rollen., Das Überrollen ist ein natürlicher Teil der Entwicklung Ihres Babys. Wenn Ihr Baby alleine zum Bauch oder zur Seite rollt, können Sie es in dieser Position schlafen lassen.
Im Allgemeinen kommt ein Baby nur dann in die Seiten-oder Bauchschlafposition, wenn seine Muskeln stark genug sind, damit es dies tun kann. Wenn er sich alleine umdrehen kann, ist dies ein Indikator dafür, dass das Baby stärkere innere Organe hat und ein geringeres Risiko hat, sich im Schlaf zu ersticken.
Wenn sich Ihr Baby jedoch umdreht, bevor es sechs Monate alt ist, müssen Sie es erneut in die hintere Position bringen.,
Bis zum Alter von 12 Monaten, lassen Sie Ihr Baby seinen Schlaf auf der Rückenposition beginnen. Wenn er gerne auf der Seite schläft, dann musst du seine Gewohnheit allmählich ändern. Wenn Sie ihn regelmäßig in der Rückenposition schlafen lassen, können Sie ihn trainieren, auf dem Rücken zu schlafen. Denken Sie daran, Ihr Baby innerhalb Ihrer Sichtlinie schlafen zu lassen.