Menstruationsbeschwerden treten bei den meisten Frauen in unterschiedlicher Intensität auf, sind aber dennoch unangenehm. Starke Krämpfe können Sie an täglichen Aktivitäten hindern.
Der beste Tee gegen Krämpfe hat analgetische und entspannende Wirkungen, die helfen, die Schmerzen zu lindern und Beschwerden zu lindern.
Tee lindert Schmerzen wie rezeptfreie Medikamente nicht vollständig, kann aber das schmerzhafteste Gefühl lindern. Diese Tees sind perfekt für diejenigen, die den Drogenkonsum reduzieren möchten.,
Hier sind sechs verschiedene Teeprodukte, die Sie mit ihren empfohlenen Marken probieren können.
Himbeer-Blatt-Tee
Himbeerblatt ist eine beliebte Zutat in traditionellen europäischen Arzneimitteln. Die Blätter tragen die natürliche Säure und milde Süße der Frucht. Der Tee hat eine analgetische Wirkung, die die Schmerzen von starken Krämpfen reduziert.
Die Menschen verwenden es auch, um einen starken Blutfluss zu verringern und die Beschwerden und Müdigkeit zu reduzieren, die häufig während einer schweren Periode auftreten.,
Empfohlene Marken:
Yogi Woman ’s Raspberry Leaf
Das Himbeerblatt der Yogi-Frau ist ein Tee, der bei Krämpfen, Menstruationsbeschwerden und starkem Blutfluss hilft. Jeder Teebeutel enthält 100 Prozent getrocknete Blätter, ohne andere Zusätze.
Der Himbeerblatttee ist koffeinfrei, sodass jeder ihn sicher trinken kann. Der Geschmack neigt sich zu erdig und krautig, aber mit einer leichten Beerennote.,
Traditional Medicinals Bio-Himbeere Blatt-Tee
Traditional Medicinals sammelt Himbeer-Blätter aus biologischem Anbau in Bosnien, um diesen Koffein-gratis-Tee.
Es ist nützlich, den Blutfluss zu reduzieren, die Krämpfe zu lindern und den Zustand der Gebärmutter zu unterstützen (für Frauen, die planen, Babys zu bekommen).
Die Blätter werden traditionell von Hebammen verwendet, um schwangere Frauen gesund zu halten. Der Geschmack ist mild und angenehm.,
Grüner Tee
Die harntreibenden Eigenschaften von grünem Tee machen ihn zu einem perfekten Tee für einen Zeitraum. Blähungen und Wassereinlagerungen sind häufige Periodensymptome. Grüner Tee nimmt überschüssiges Wasser aus dem Körper, so dass Sie sich wohler fühlen.
Die Katechine im Tee reduzieren die Schmerzen und bekämpfen Entzündungen, so dass es ein perfekter Tee für einen Zeitraum ist.
Empfohlene Marken:
NOW Foods Bio Green Kick
Die Bio Green Kick Tee von NOW Foods enthält sencha und matcha Tee. Die Mischung gibt dem Tee viele Antioxidantien, einschließlich Catechine.
Die Blätter stammen aus Biobetrieben, die unter besten Bedingungen geerntet werden. Organischer grüner Tee beruhigt die unangenehmen Empfindungen während der Periode.
Tazo Zen Grüner Tee
Tazo Zen Grüner Tee bietet eine Mischung aus Grüntee-Blättern, Minze und Zitronengras., Die Mischung erzeugt einen glatten, aber belebenden Geschmack. Die Kombination ist perfekt, um Ihren Magen zu beruhigen.
Der Tee ist auch koscher, biologisch und kommt von Fair-Trade-Farmen.
Fencheltee
Fenchel ist eine großartige zutat für zeitraum krampf tee. Es enthält entzündungshemmende Eigenschaften, die Schmerzen lindern, einschließlich Menstruationsbeschwerden.
Fenchel hat großartige Eigenschaften zur Behandlung von Magenproblemen, von Verdauungsstörungen bis zu Blähungen (ein weiteres häufiges Periodensignal).,
Empfohlene Marken:
Traditionelle Medizin Bio Fenchel Tee
Der Fencheltee aus traditioneller Medizin bietet während der Periode ein beruhigendes Gefühl im Magen. Die Mischung ist koffeinfrei, gentechnikfrei und koscher, perfekt, um Ihnen beim Ausruhen zu helfen.
Der Geschmack ist etwas bitter, aber es gibt eine subtile Süße, mit der Sie den Tee viel ohne Süßstoff genießen können.,
P > Drei Fenchel
Pukka Three Fenchel ist eine großartige Fenchelmischung für Menstruations-und Verdauungsprobleme. Der Tee lindert Krämpfe, Blähungen, Sodbrennen und Koliken.
Pukka Three Fenchel besteht aus bitterem Fenchel, süßem Fenchelsamen und Fenchelblättern. Der resultierende Geschmack ist krautig und angenehm, mit einer Note von Süße.
Ingwer-Tee
Ingwer tee gibt beruhigende empfindungen zu ihrem magen, perfekt für übelkeit, reisekrankheit, verdauungsstörungen, bauchschmerzen, und menstruations krampf.
Das warme Gefühl und die entzündungshemmenden Eigenschaften lindern die schwierigsten Symptome einer schweren Periode.
Wenn Sie etwas Warmes, Leckeres, Belebendes und Koffeinfreies möchten, wählen Sie Ingwer als Tee gegen Krämpfe.
Empfohlene Marken:
Traditionelle Medizin Organischer Ingwer
Die Bio-Ingwervariante aus traditioneller Medizin verwendet hochwertige Ingwerwurzeln, um ihre Mischung herzustellen. Der Geschmack ist warm, scharf und würzig, aber nicht zu viel.
Es ist ein perfekter Tee auch für diejenigen, die noch nie Ingwer trinken. Bio-Ingwer ist auch gut, um Übelkeit, aufgeblähten Magen und Verdauungsprobleme zu reduzieren.
Buddha Tees, Kurkuma und Ingwer
Die Kombination von Ingwer und Kurkuma in diesem Tee ist perfekt, um Menstruationsbeschwerden zu reduzieren.
Es ist koscher, nicht-GVO, organische, und hat keine konservierungsstoffe. Entzündungshemmende und Antioxidantien reduzieren auch allgemeine Magenschmerzen.
Krampf Rinde Tee
Wenn Sie noch nie von cramp bark gehört haben, sind Sie nicht allein. Diese Pflanze stammt aus Schottland und England, aber die Menschen hören ihre Namen selten in Diskussionen über moderne Heilmittel.,
Die Krampfrinde ist jedoch ein idealer Menstruationskrämpfe Tee, weil es Muskelrelaxans Eigenschaften hat. Sie reduzieren Schmerzen und verknotete Empfindungen im Magen.
Empfohlene Marken:
Tea Haven Organic Cramp Bark
Der cramp bark Tee von Tea Haven wird mit grünen, schwarzen oder Oolong Teeblättern gemischt. Während die Koffeinmenge etwas zu vorsichtig ist, ist der Tee sehr effektiv bei der Verringerung von Krämpfen.,
Steile die tasche für fünf minuten zu erhalten die ultimative vorteile der tee.
Feier Herbals Krampf Rinde
Feier Herbals Krampf Rinde ist ein koffeinfreier Kräutertee Menstruationsbeschwerden. Es kommt in einfachen Teebeuteln, perfekt für die tägliche Periode Behandlungen. Der Geschmack ist ein wenig bitter, aber angenehm, mit einem Hauch von süße.
Weidenrinden-Tee
weidenrinde kommt von verschiedenen baumarten, einschließlich schwarz, weiß, und lila kissen. Es enthält eine ähnliche Funktion, aber die wichtigste ist ein Muskelrelaxans.
Es hilft, Ihre Menstruationsbeschwerden, Bauchschmerzen und andere schmerzhafte Erfahrungen zu reduzieren.
Empfohlene Marken:
Samsara Kräuter White Willow Bark
der Kräutertee verwandelte sich in ein Pulver für einfacher Zubereitung., Das Pulver enthält Weidenrindenkonzentrate, die den Magen vor Menstruationsschmerzen schützen können.
Biokoma Weidenrinde
Dieser Tee besteht aus tatsächlich getrockneten Weidenbellen. Sie können heißes Wasser hineingießen und 10 Minuten ziehen lassen. Das Ergebnis ist ein gesunder, schmerzfreier Magen, wenn Sie Ihre Periode haben.
Fazit
Menstruationsbeschwerden sind nicht einfach, aber viele Inhaltsstoffe können Schmerzen und Beschwerden lindern.
Von normalem grünem Tee bis hin zu einzigartiger Krampfrinde enthält der Hauptbestandteil für Menstruationskrämpftee Muskelrelaxans, Analgetika, entzündungshemmende Mittel und andere Inhaltsstoffe, die den Schmerzen erliegen.
Trinken Sie den besten Tee gegen Krämpfe und stellen Sie sicher, dass Sie keine harten Reaktionen entwickeln.