Obwohl Balsamico-Essig aus Italien stammt, ist er auf der ganzen Welt beliebt und wird regelmäßig in Salatdressings verwendet. Hier sind einige seiner gesundheitlichen Vorteile.
Zur Gewichtsreduktion: Studien zufolge ist Balsamico-Essig eine Quelle für Kalzium, Eisen, Mangan und Kalium, die die Funktion und die Gewichtsabnahme des Körpers verbessern., Kalorienarm, hilft es auch, den Appetit des Körpers einzudämmen und verhindert übermäßiges Essen, was die Zeit erhöht, die der Magen benötigt, um sich zu entleeren.
Hilft der Durchblutung: Die Antioxidantien in Balsamico-Essig können helfen, Schäden zu reparieren, die durch freie Radikale verursacht werden, die durch den in unserem Körper verwendeten Sauerstoff produziert werden. Balsamico-Essig enthält Polyphenole, Antioxidantien, die den Körper vor Herzerkrankungen und Krebs schützen können.,
Verbessert die Immunität: Die Trauben, aus denen Balsamico-Essig hergestellt wird, enthalten Antioxidantien, die gegen Zellschäden kämpfen, das körpereigene Immunsystem verbessern und Blutplättchen flexibler machen.
Reguliert den Blutzucker: Balsamico-Essig kann die Insulinsensitivität bei Diabetikern verbessern, eine leichtere Regulierung des Blutzuckers ermöglichen und unangenehme Nebenwirkungen von Diabetes reduzieren.
Hilft bei der Verdauung: Dieser Essig ist ideal für die Verdauung des Körpers., Es steigert die Aktivität von Pepsin, einem Enzym, das Protein in kleinere Aminosäuren zerlegt, die leichter vom Körper aufgenommen werden können. Pepsin hilft auch, den Stoffwechsel des Körpers zu verbessern.